Katyhernándezpsicóloga

18/11/2025

12/10/2025

Septiembre con sabor a eclipses 🌕🌑

Si supieras que nunca tendrás eso que quieres en la vida ( casa, título, trabajo, familia) ¿podrías ser feliz?

De eso se trata la vida… ( pero no estoy segura de ello)

💚

06/10/2025

Cuando creces en un ambiente donde el conflicto se vive con gritos, golpes o silencio… tu cuerpo aprende que hablar es peligroso.
Aprendes a callar para evitar más dolor, a fingir que nada pasa aunque por dentro estés hecha pedazos ❤️‍🩹
Ese “callar para sobrevivir” se convierte en un patrón: te cuesta poner límites, expresar lo que sientes o pedir ayuda… porque para ti, tu familia y tu historia, hacerlo no era seguro.

Pero hoy si lo es.
Hoy puedes sanar esa herida, aprende a ponerle voz a lo que antes fallaste y construir relaciones donde no necesites protegerte del amor.

Si este mensaje te resonó, la terapia puede ser un espacio para empezar a soltar esa forma de sobrevivir y aprender a vivir en calma.

📝 agenda tu sesión o escríbeme para acompañarte en este proceso.