Kiri Centro

Kiri Centro Rehabilitación y Salud Mental Centro de Rehabilitación de alcohol y otras dr**as
Centro de Salud Mental

14/01/2026

NO estás exagerando.

El verano cambia la rutina, baja la estructura y suben las tentaciones. Y cuando hay un proceso en casa, eso se siente en el aire.

Esto no se resuelve con control, sermones o vigilancia.
Se resuelve con un plan mínimo, acordado, realista y acompañamiento.

Programa Verano Kiri (1:1) es para eso:
✅ Ajustar el acompañamiento en verano.
✅ Sostener lo esencial sin cortar vacaciones.
✅ No darle carácter de tratamiento para que disfruten las vacaciones.
✅ Anticipar señales antes de que se desordene.

Si eres mamá/papá/pareja y estás cargando la preocupación en silencio, no tienes que hacerlo solo/a.

📲 Escríbenos por WhatsApp y te orientamos en 2 minutos:
1️⃣ Qué hacer en tu caso
2️⃣ Cómo funciona el programa
3️⃣ Cupos y valores

🖤 La depresión duele.Duele levantarse.Duele seguir.Duele existir así en silencio.Hoy, en el 𝗗𝗶́𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗟𝘂𝗰𝗵𝗮 𝗰𝗼𝗻...
13/01/2026

🖤 La depresión duele.
Duele levantarse.
Duele seguir.
Duele existir así en silencio.

Hoy, en el 𝗗𝗶́𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗟𝘂𝗰𝗵𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗗𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻, recordamos algo esencial:
no es debilidad, es sufrimiento real.
Y tiene tratamiento.

Hablar, acompañar y pedir ayuda también es cuidarse.
No estás solo/a. 💜
Centro Kiri

12/01/2026

El verano puede desordenar rutinas y emociones, especialmente en un proceso de rehabilitación.

Estas señales pueden ayudarte a detectar a tiempo cuando algo empieza a moverse:
1️⃣ Evitación de personas o actividades que antes ayudaban.
2️⃣ Sueño o apetito desordenados.
3️⃣ Usar sustancias para “regular” el ánimo.

Mirarlas no es fallar: es cuidarte.

Si necesitas apoyo este verano, en Kiri estamos contigo.

“Sembramos cambios, cosechamos bienestar.”

09/01/2026

Enero puede sentirse desordenado, y eso también mueve las emociones.

La estructura no es rigidez: es sostén.

🌱 Un ancla en la mañana
🌱 Tres cosas importantes en tu día
🌱 Un cierre suave en la noche

No necesitas volver a tu “100%”: solo un ritmo que te acompañe hoy.

Si este enero quieres recuperar calma, en Kiri estamos contigo.
"𝑺𝒆𝒎𝒃𝒓𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒐𝒔, 𝒄𝒐𝒔𝒆𝒄𝒉𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒃𝒊𝒆𝒏𝒆𝒔𝒕𝒂𝒓."

07/01/2026

Diciembre puede desordenar incluso a las parejas más sólidas: más demandas, más compromisos, menos tiempo para conversar… y el vínculo lo resiente.

Si este inicio de año sienten distancia, irritabilidad o descoordinación, no significa que estén “mal”: significa que 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚𝐧 𝐯𝐨𝐥𝐯𝐞𝐫 𝐚 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐫𝐬𝐞. 💛

Aquí van 3 claves simples para empezar a hacerlo:
1️⃣ 𝐂𝐨𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐦𝐢́𝐧𝐢𝐦𝐚: no para resolver, sino para sincronizar emociones.
2️⃣ 𝐃𝐢𝐯𝐢𝐝𝐢𝐫 𝐬𝐞𝐠𝐮́𝐧 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢́𝐚 𝐫𝐞𝐚𝐥: no según expectativas o “debería”.
3️⃣ 𝐔𝐧 𝐚𝐜𝐮𝐞𝐫𝐝𝐨 𝐩𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧̃𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚: a veces una microacción cambia todo el clima.

La coordinación no es perfección: es movimiento conjunto.
Y si quieren trabajar su vínculo este 2026, en Kiri podemos acompañarlos. 🌿

❞𝑺𝒆𝒎𝒃𝒓𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒐𝒔, 𝒄𝒐𝒔𝒆𝒄𝒉𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒃𝒊𝒆𝒏𝒆𝒔𝒕𝒂𝒓.❞

05/01/2026

Enero no tiene por qué sentirse como una competencia contra ti mismo.

Propósitos amables, metas pequeñas y compasión contigo mismo pueden cambiar por completo cómo empiezas el año.

Si quieres iniciar enero desde el bienestar y no desde la autoexigencia, en Centro Kiri podemos acompañarte.

31/12/2025

Durante años se ha dicho que el consumo problemático es falta de voluntad. Pero no lo es.

Es una relación compleja con la sustancia, muchas veces sostenida por dolor y presión social.

Decir que no también es autocuidado.
Pedir ayuda también es fortaleza.

🤍 En Centro Kiri acompañamos procesos de consumo problemático desde una mirada humana, clínica y sin juicios.

27/12/2025

Durante las fiestas, muchas personas sienten presión para beber, incluso cuando están en proceso de cambio o recuperación.

Estos 3 límites pueden ayudarte a protegerte sin entrar en conflicto.

Si necesitas apoyo, en Centro Kiri podemos acompañarte.

25/12/2025

🎄 Navidad no siempre es alegría.
Y eso también está bien.

Las fiestas pueden remover recuerdos, ausencias, duelos o emociones que cuesta poner en palabras.
Si hoy no te sientes como “deberías”, no hay nada malo en ti.

Cuidarte, pausar, bajar las expectativas y escucharte también es una forma válida de atravesar estas fechas.
No tienes que forzarte a estar bien.

🤍 Aquí estamos para acompañarte.

CentroKiri

✨ Acompañar a alguien en duelo en estas fiestas no es decir las palabras perfectas.Es estar. Escuchar. Respetar los tiem...
23/12/2025

✨ Acompañar a alguien en duelo en estas fiestas no es decir las palabras perfectas.
Es estar. Escuchar. Respetar los tiempos.

En Navidad y Año Nuevo, el dolor puede sentirse más fuerte. A veces no saber qué decir nos paraliza, pero la presencia sincera siempre es suficiente. 💜

🌿 No intentes animar a la fuerza.
🌿 No minimices el dolor.
🌿 Pregunta qué necesita.
🌿 Ofrece compañía sin presión.

Acompañar no es solucionar, es caminar al lado.

En Centro Kiri creemos en un acompañamiento respetuoso, humano y cuidadoso, especialmente en tiempos sensibles como estos.

👉
👉 www.centrokiri.cl

Dirección

Sánchez Fontecilla 374. Las Condes
Santiago

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Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00
Jueves 09:00 - 17:00
Viernes 09:00 - 17:00

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