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Psicologa Maria Paz

Casa
Chile
Santiago
Psicologa Maria Paz

Psicóloga Infanto-juvenil
Evaluación cognitiva, emocional, Ados-2
Estimulacion Temprana
Terapia Psicológica
Atenciones a Domicilio.

08/11/2025

Bluey no es solo una serie entretenida, sino también una valiosa herramienta emocional y educativa para niños y niñas. A través de sus historias simples y llenas de ternura, promueve aprendizajes fundamentales para el desarrollo psicológico:

💬 Fomenta la empatía: los pequeños aprenden a ponerse en el lugar de otros y a reconocer las emociones ajenas.
👫 Fortalece las habilidades sociales: los juegos en grupo y la resolución de conflictos enseñan cooperación y comunicación.
💖 Promueve el manejo de emociones: muestra cómo validar lo que sentimos y cómo regularlo con ayuda del entorno familiar.
🎲 Favorece el juego simbólico: impulsa la creatividad, la imaginación y la expresión emocional a través del juego libre.

En cada episodio, Bluey nos recuerda que jugar es crecer y que el vínculo familiar es la base para un desarrollo emocional sano. 🌈✨

28/10/2025

💡 ¿Qué es el WISC-V?

El WISC-V (Wechsler Intelligence Scale for Children – Quinta Edición) es una prueba estandarizada que evalúa la capacidad intelectual y cognitiva de niños y niñas entre 6 y 16 años.

Permite conocer cómo cada niño razona, comprende, recuerda, resuelve problemas y utiliza la información, identificando fortalezas y áreas que necesitan apoyo.

Se utiliza con frecuencia en evaluaciones psicológicas y educativas, ayudando a orientar intervenciones, comprender el rendimiento escolar y ofrecer estrategias personalizadas para potenciar el aprendizaje.

✨ Cada mente es única, y conocerla es el primer paso para ayudarla a brillar. 🌿

26/10/2025

💭 Baja Autoestima

La baja autoestima aparece cuando una persona tiene una imagen negativa de sí misma, duda de sus capacidades o siente que no merece cosas buenas.
A menudo surge por experiencias pasadas, comparaciones constantes o críticas internas que se vuelven parte del diálogo interior.

⚡ Señales comunes:

Dificultad para reconocer logros.

Miedo a equivocarse o decepcionar.

Necesidad constante de aprobación.

Pensamientos autocríticos o desvalorizantes.

🌱 Cómo comenzar a fortalecerla:

Habla contigo mismo con amabilidad.

Celebra los pequeños avances.

Evita compararte con otros.

Rodéate de personas que te valoren.

Si te cuesta hacerlo solo, busca acompañamiento psicológico.

✨ Recuerda: Eres más que tus pensamientos. Tu valor no depende de lo que haces, sino de quién eres

20/10/2025

💬 Dificultades para expresar las emociones

Muchas personas encuentran complicado expresar lo que sienten. A veces, poner en palabras el dolor, la tristeza o incluso la alegría puede resultar abrumador. El miedo a ser juzgados, a no ser comprendidos o a mostrarse vulnerables lleva a guardar las emociones en silencio.

Con el tiempo, esta represión emocional puede generar malestar, estrés, ansiedad o una sensación de desconexión con uno mismo y con los demás. Aprender a identificar, aceptar y comunicar lo que sentimos es un paso fundamental hacia el bienestar emocional.

Expresar nuestras emociones no nos hace débiles, sino humanos. Hablar, escribir, dibujar o pedir ayuda profesional son formas saludables de liberar aquello que llevamos dentro. 💛

19/10/2025

La rigidez cognitiva es la dificultad para adaptarse a los cambios, pensar de forma flexible o considerar distintos puntos de vista.
Las personas con rigidez cognitiva tienden a mantener rutinas, pensamientos o comportamientos fijos, incluso cuando la situación requiere un cambio.

🔹 Ejemplos comunes:

Les cuesta cambiar de plan o aceptar imprevistos.

Piensan que solo hay una forma “correcta” de hacer las cosas.

Se frustran fácilmente cuando las cosas no salen como esperaban.

🌱 Trabajar la flexibilidad cognitiva ayuda a mejorar la adaptación, la creatividad y las relaciones interpersonales.
La terapia psicológica puede ser un gran apoyo para desarrollar estrategias que favorezcan el cambio y la apertura mental.

📍 Psicóloga María Paz Reyes
Terapia online y presencial en Pirque
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18/10/2025

TDAH: Entender para acompañar 💬

El Trastorno por Déficit Atencional con Hiperactividad (TDAH) es una condición del neurodesarrollo que afecta la capacidad para mantener la atención, controlar los impulsos y regular el nivel de actividad.

No se trata de falta de disciplina ni de esfuerzo, sino de un cerebro que funciona de manera distinta. 🌈

👧🧒 Puede manifestarse como:

Dificultad para concentrarse en tareas o instrucciones.

Inquietud constante o necesidad de moverse.

Impulsividad o dificultad para esperar turnos.

💙 Con apoyo, estructura y comprensión, los niños y adolescentes con TDAH pueden desarrollar plenamente sus talentos y confianza.
El acompañamiento psicológico y educativo es fundamental para fortalecer la organización, la autoestima y la autorregulación.

✨ Entender el TDAH es el primer paso para apoyar y valorar las diferencias.

📞 Psicóloga María Paz Reyes
Terapia y evaluación psicológica para niños, adolescentes y adultos.
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16/10/2025

🌧️ Depresión: no estás solo/a 💙

La depresión no es debilidad ni falta de voluntad. Es una condición emocional que puede afectar tu energía, tus pensamientos y tu forma de ver el mundo.
🧠 A veces se manifiesta con tristeza profunda, pérdida de interés, irritabilidad o sensación de vacío.

💬 Hablar es el primer paso. Buscar ayuda psicológica puede marcar una gran diferencia.
✨ Recuerda: pedir apoyo no es signo de debilidad, sino de valentía.

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15/10/2025

🌈 Síntomas de la ansiedad en niños

La ansiedad es una emoción natural que todos los niños pueden experimentar, pero cuando se vuelve constante o intensa, puede interferir en su bienestar y desarrollo. Reconocer sus signos es fundamental para brindarles apoyo a tiempo.

👧 Cambios emocionales:

Preocupación excesiva por temas cotidianos (escuela, salud, familia).

Miedos intensos o irracionales.

Irritabilidad o llanto frecuente.

Dificultad para concentrarse.

🧠 Cambios físicos:

Dolores de cabeza o de estómago sin causa médica clara.

Palpitaciones, sudoración o respiración agitada.

Tensión muscular o cansancio constante.

Dificultad para dormir o pesadillas.

🗣️ Cambios en el comportamiento:

Evita situaciones nuevas o actividades sociales.

Se muestra muy dependiente o temeroso de separarse de sus padres.

Bajo rendimiento escolar o rechazo a ir al colegio.

Necesidad constante de aprobación o seguridad.

💛 Detectar estos síntomas a tiempo permite acompañar al niño con comprensión, diálogo y, si es necesario, apoyo psicológico profesional.
La intervención temprana ayuda a prevenir que la ansiedad afecte su autoestima y su desarrollo emocional.

13/10/2025

La terapia psicológica es un espacio de acompañamiento, contención y crecimiento personal. No se trata solo de buscar ayuda cuando algo “anda mal”, sino también de conocerse, aprender a gestionar las emociones y fortalecer herramientas para enfrentar los desafíos de la vida.

Ir a terapia no es señal de debilidad, sino de valentía: es elegir cuidar de uno mismo, mejorar las relaciones, sanar heridas y desarrollar bienestar emocional.

En el proceso terapéutico, las personas aprenden a:

Reconocer y expresar sus emociones de manera saludable.

Afrontar situaciones difíciles con mayor equilibrio.

Mejorar su autoestima y autoconfianza.

Desarrollar habilidades sociales y comunicativas.

Prevenir problemas emocionales más complejos.

Cada sesión es un espacio seguro donde puedes ser escuchado sin juicios, acompañado con empatía y guiado hacia un mayor bienestar.

💛 Invertir en tu salud mental es invertir en tu calidad de vida.

📍 Terapia online y presencial en Pirque
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17/02/2025

No dejes tu evaluación para última hora, agenda tus evaluaciones para presentar en el Colegio o si necesitas derivacion.

14/02/2025

Quien es tu prioridad???
Durante la vida transitamos por diferentes situaciones, momentos, donde pensamos, decidimos y actuamos pensando en otros. 🌺🌺
Y cuesta mucho ponerse como prioridad!!
Porque aparece la culpa una emociones que nos hace cuestionarnos las cosas. 🪷🪷
No olvides si tú estas bien, tu alrededor tambíen lo estará. 🍁🍁🍁
Eres importante y debes soltar muchas cosas para construir otras!!!🥰🥰🥰🥰🥰

11/10/2024

Todos necesitamos sentirnos queridos, cuidados, protegidos y respetados!!!
🪷🪷🪷

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Santiago
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