Contencion y manejo de estres

14/03/2020

https://www.fayerwayer.com/metroamp/2020/03/covid-19-informacion-mundial/?__twitter_impression=true

Con la pandemia declarada del Covid-19, herramientas de este tipo permiten saber el real alcance y mortalidad de lo que estamos viviendo.

07/01/2020

30/12/2019

De acuerdo a datos del Servicio Medico Legal, en Chile aumentan los suicidos entre navidad y año nuevo, a cuidar a quien lo necesite y a pedir ayuda quien la requiera

28/12/2019

Las situaciones violentas se siguen sucediendo mientras una gran mayoria intenta seguir con un ritmo de vida habitual, esto no permite integrar del todo la vivencia sensorial, emocional y cognitiva, hablar con un otro hace bien, contactarnos mirandonos a los ojos nos ayuda a integrar y darle forma a las vivencias por dolorosas que estas sean

18/12/2019

Tomarse un breve descanso y respirar profundo en tres ocasiones es una pausa que permite continuar la actividad diaria

14/12/2019

14/12/2019

"Respecto de los síntomas, el académico de la Universidad de Cardiff señaló que “por ejemplo, los ciudadanos pueden experimentar pesadillas asociadas a las situaciones traumáticas que han vivido, tener pensamientos asociados a la violencia, una angustia que puede traer consigo que dejen de ver televisión o redes sociales y desarrollar estados depresivos”.

Me sorprendería que algo así no ocurriera dada la situación actual, afirmó Jonathan Bisson, director del Grupo de Investigación en Estrés Traumático de la Universidad de Cardiff, del Reino Unido, asistió este viernes a un seminario organizado...