05/08/2021
¿A veces te sientes estresado? 😣
El estrés es un desequilibrio dentro de nosotros causado por nuestros pensamientos y nuestra percepción de una situación. 👀
🚨 Cuando nos sentimos presionados o desafiados, nos sentimos abrumados y estresados. A menudo, en estas situaciones, puede resultar difícil pensar con claridad y tomar la mejor decisión para nosotros y para los demás.
〰️ Nuestras clases comparten la vibración del Qi, que nos ayuda a crear más espacio y paz dentro de nuestra mente para que nos afecte menos el estrés.
¿Qué te ayuda cuando te sientes estresado? 💬⤵️