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Alimentos y salud Educación en salud, alimentación y nutrición

27/03/2026

Azúcares, snacks, rutinas desordenadas durante el día alteran el hambre real. Si te preocupa alimentación de tu hijo escríbeme 💌 por DM!

22/03/2026

Es bueno recordar que pequeños cambios en los horarios y hábitos de alimentacion ayudan a regular el en los niños

08/03/2026

Hoy quiero saludar a todas las A las que cuidan, enseñan, sostienen, acompañan y transforman la vida de otros cada día! Especialmente a las madres que con amor ❤️ y dedicación acompañan el crecimiento y alimentación de sus hijos! 🌹FELIZ DÍA DE LA MUJER!!

06/03/2026

Para la escolar es necesario priorizar la calidad nutricional por sobre la cantidad de las colaciones enviadas! No debe ser complicada y debe incluir alimentos simples y naturales. Pequeños cambios pueden ayudar a que los niños adquieran buenos hábitos y a mejorar el control del apetito! La clave es la constancia de los hábitos! ✨✨✨

04/03/2026

Los niños, en general, no necesitan una para cada recreo. La regulación del apetito se aprende cuando respetamos horarios y señales internas! Más no es siempre mejor! Si necesitas más información escríbeme por DM 📩

01/03/2026

El existe! Una evaluación oportuna puede marcar la diferencia! Si esto resuena contigo puedes escribirme 💌DM 🌷

28/02/2026

ARFID es un trastorno de la en niños y adolescentes! Se manifiesta como una alimentación muy limitada, evitación persistente y mucha angustia alrededor de la comida! NO es un capricho, NO es mala crianza! Es algo que necesita evaluación , acompañamiento y seguimiento! Si tienes dudas sobre alimentación de tu hijo puedes escribirme por 💌 DM! ☺️

27/02/2026

Cuando la alimentación de un niño se vuelve lenta, rígida o genera angustia no siempre estamos frente a una maña! Lo que parece un mal hábito tiene una base real! Si esto te hace sentido escríbeme 💌DM #

26/02/2026

Muchas familias llegan a la consulta médica sintiendo culpa. Piensan que algo están haciendo mal con su hijo y muchas veces no es así! Cuando la alimentación día a día se vuelve un campo de batalla vale la pena mirar más allá! Si ésto te hace sentido ☺️ puedes escribirme por DM o agendar una consulta!

11/02/2026

No se trata de vivir con miedo! La seguridad alimentaria para personas con n intolerancias es crucial pero se aprende. El acompañamiento marca la diferencia! Si necesitas orientación puedes agendar evaluación!

26/11/2025

Uno de los problemas que relatan las personas con es que les cuesta controlar la cantidad de comida ingerida, especialmente cuando sufren algún tipo de como o en las personas que son comedores nocturnos. El ejercitar esta forma de comer, la alimentación intuitiva, una relación saludable con la comida es un ejercicio diario en cada para todos. Una forma de enseñar a los hijos desde temprana edad a respetar su cuerpo, sus horarios, a reconocer cuando tienen hambre o están satisfechos y a compartir con otros cada uno de los momentos de comida!! 😊

31/10/2025

Golpeando una masa para hacer unas galletitas!!😆😆 Bien golpeadas y gritadas!!

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