Amomisalud.cl

28/07/2025

Nunca es tarde para aplicar nuevos conocimientos en tu cocina, mejorar tu salud, cuidar de ti y tu familia. Inscripciones abiertas!!

15/07/2025

Conocías toda estas propiedades sanadoras que tiene el perejil? Incluirlo en tu alimentación diaria puede hacer la diferencia.

En nuestro taller te enseñaremos tácticas para hacer de tu cocina tu mejor aliado, prevenir y sobre todo sanar.

Realizaremos nuestro taller este 19 de Julio en lo Barnechea, no olvides dejarnos un comentario si te gustaría participar, te enviaremos toda la información.

14/07/2025

Sabias que este 19 de Julio realizaremos nuevamente el taller “Tu cocina, tu botiquín” después de haber vivido una experiencia tan maravillosa en comunidad, queríamos repetirlo.

Inscripciones abiertas!! Cupos limitados!!

10/07/2025

Inscríbete comentando “yo”
Y te enviaremos toda la información 🩷
Taller completamente gratuito!!

03/04/2024

02/04/2024

¿Buscas una forma de calmar tu mente y encontrar paz en medio del caos diario? En un mundo que parece girar cada vez más rápido, donde las demandas y las presiones pueden fácilmente abrumarnos, la gratitud emerge como una poderosa aliada para reducir la ansiedad y el estrés.

La gratitud no es simplemente una actitud o una palabra bonita. Es una fuerza transformadora que puede cambiar la manera en que experimentamos el mundo que nos rodea. Cuando cultivamos la gratitud, dirigimos nuestra atención hacia aquello que apreciamos y valoramos en lugar de enfocarnos en lo que nos falta o en lo que está mal. En este acto aparentemente simple, encontramos un bálsamo para el alma, capaz de calmar las tormentas internas y sembrar la semilla de la paz interior.

Imagina despertar cada mañana con un corazón lleno de gratitud, reconociendo las bendiciones que nos rodean: desde el cálido abrazo del sol en nuestra piel hasta el aroma reconfortante de una taza de café recién hecho. En lugar de dejarnos consumir por la lista interminable de tareas pendientes o las preocupaciones del futuro, elegimos enfocarnos en los regalos del presente, reconociendo la belleza que se encuentra incluso en los momentos más simples.

La práctica de la gratitud no solo nos conecta con el momento presente, sino que también nos ayuda a desarrollar una perspectiva más amplia y equilibrada de la vida. Al reflexionar sobre las cosas por las que estamos agradecidos, somos recordados de la riqueza que ya poseemos, independientemente de nuestras circunstancias externas. Esta perspectiva nos empodera para enfrentar los desafíos con una mente más clara y un corazón más sereno, sabiendo que incluso en la oscuridad más profunda, siempre hay una luz que brilla si elegimos .

07/10/2022

Si no eres tu propio médico, eres un tonto
No conocer nuestro propio cuerpo es el primer paso hacia la mala salud.

Hipócrates

07/10/2022

La mejor medicina de todas es enseñarle a la gente cómo no necesitarla.
Prevención, la gran virtud que podemos aprender.