ITF Labomed

Casa
Chile
Santiago
ITF Labomed

Contamos con un equipo firmemente comprometido con nuestra meta, TU SALUD.

Nuestro objetivo es ofrecerte siempre la mejor solución a tus necesidades, por ello nos esforzamos en la búsqueda constante de mejoras sobre los tratamientos médicos existentes.

23/04/2026

🌸La salud mental integral aborda al paciente más allá de sus síntomas, analizando el sistema familiar, social y comunitario en el que vive🌸. Este enfoque sistémico y biopsicosocial permite una evaluación sólida que incluye historia de vida, apego, entorno y hábitos, promoviendo la recuperación psicológica y la rehabilitación social, crucial para combatir el estigma.

👉Aspectos clave de la salud mental integral
: Entiende la salud mental como una "cartografía amplia" (factores individuales, familiares y comunitarios), no solo la ausencia de enfermedad.
: Incluye hábitos de sueño, uso de sustancias, historia clínica, antecedentes familiares y estresores sociales para un diagnóstico más preciso.
y Comunitario: El tratamiento (como el Modelo de Atención Integral de Salud Familiar y Comunitaria (MAIS) en Chile) se centra en la persona y su red de apoyo, integrando promoción, prevención y rehabilitación.
Positiva: Fomenta la capacidad de manejar el estrés, la resiliencia, y el desarrollo de todo el potencial, en lugar de solo tratar la patología.
: Examina conexiones modernas como el impacto digital, la urbanización y la dieta sobre el bienestar emocional

20/04/2026

📆La epidemia silenciosa del siglo XXI es la inflamación crónica de bajo grado, impulsada por el alto consumo de productos ultraprocesados. Estos 🍕alimentos alteran la microbiota intestinal, generan resistencia a la insulina y provocan disfunción metabólica, aumentando el riesgo de obesidad, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y cáncer, incluso en personas delgadas.

👉Claves de la Epidemia Silenciosa:
• Impacto de los Ultraprocesados: Son ricos en grasas saturadas, sal y aditivos que provocan inflamación crónica y alteran la microbiota intestinal.
• Disfunción Metabólica: Causan resistencia a la insulina, alteración de las hormonas del hambre/saciedad y aumento de grasa visceral.
• Consecuencias en la Salud: Se vinculan con el aumento de enfermedades como síndrome del intestino irritable, cáncer colorrectal, trastornos inmunológicos, y enfermedades neurodegenerativas.
• El Factor "Silencioso": La inflamación avanza sin síntomas aparentes, dañando arterias y órganos antes de ser diagnosticada como una enfermedad crónica.
• Solución (Comida Real): Se recomienda volver a la comida real (carnes, huevos, vegetales), entrenar fuerza, y mejorar la calidad del sueño para revertir el daño.

17/04/2026

👪

15/04/2026

⌨El mundo digital ha crecido hasta convertirse en parte fundamental en el funcionamiento de la sociedad.
🥼Telemedicina, inteligencia artificial, monitoreo remoto y datos clínicos digitales están transformando la forma en que se prestan los servicios de salud en Chile. Permite una mayor cobertura y rapidez en el diagnóstico, especialmente en zonas remotas. Los principales retos incluyen la brecha digital⌨, la necesidad de mayor contacto físico en ciertas patologías y la capacitación continua del personal de salud.

11/04/2026

🤲 El diagnóstico temprano, y apoyar la investigación de tratamientos, así como visibilizar la necesidad de mejorar la calidad de vida de los pacientes 🤲

Parkinson's Foundation

31/03/2026

🖐Se caracterizadas por la pérdida total o parcial del tejido adiposo, afectando la distribución de grasa corporal. Esta jornada busca concienciar, fomentar el diagnóstico temprano y apoyar a pacientes y familias.🖐

👉 Se dividen en lipodistrofia generalizada (pérdida total) y parcial (pérdida en zonas específicas).
👉 Provoca serios problemas metabólicos como resistencia a la insulina, diabetes, y altos triglicéridos.
👉 Evitar el aislamiento social de los afectados y promover la investigación y la coordinación entre profesionales de la salud y administración pública

27/03/2026

🧒👧La prevención de enfermedades mentales en adolescentes🧒👧 se centra en fortalecer la salud emocional mediante un entorno seguro, rutinas saludables y apoyo afectivo. Es clave fomentar la autoestima, la comunicación abierta, limitar redes sociales, asegurar el sueño (8+ horas), realizar actividad física y buscar ayuda profesional temprana si hay señales de alerta.

Estrategias Clave de Prevención:
👉 Apoyo Emocional y Familiar: Crear espacios de confianza donde se escuche activamente y se validen las emociones de los adolescentes. Los padres disponibles emocionalmente transmiten seguridad.
👉 Hábitos de Vida Saludable: Mantener una buena alimentación, realizar ejercicio regular y dormir al menos 8 horas diarias es fundamental.
👉 Uso Responsable de Tecnología: Limitar el tiempo en redes sociales para reducir la comparación, la ansiedad y el riesgo de exclusión.
👉 Desarrollo de Habilidades: Fomentar la autoestima, autoaceptación, empatía y habilidades de autorregulación emocional.
👉 Ambiente Social Positivo: Promover relaciones interpersonales saludables y actividades recreativas, culturales o deportivas.
👉 Detección Temprana: Identificar señales de alerta como cambios en el comportamiento, retraimiento, bajo rendimiento académico o alteraciones del sueño.
👉 Apoyo en el Entorno Educativo: Mantener comunicación con el equipo escolar y abordar la prevención del acoso (bullying) y la discriminación.

🧒👧Abordar el estrés🧒👧, el trauma y situaciones sociales perjudiciales (como la pobreza o la violencia) desde etapas tempranas ayuda a reducir el riesgo de trastornos mentales.

24/03/2026

👩‍⚕👨‍⚕Aumentar la conciencia pública sobre las devastadoras consecuencias sanitarias, sociales y económicas de la tuberculosis👩‍⚕👨‍⚕. La tuberculosis sigue siendo una de las enfermedades infecciosas más mortíferas del mundo, a pesar de ser prevenible y curable.

22/03/2026

💧El agua es esencial para la vida💧, constituyendo entre el 50% y 70% del peso corporal, vital para transportar nutrientes, regular la temperatura, eliminar desechos y proteger los tejidos. Una hidratación 🚰adecuada (1.5 a 2 litros diarios) mejora la función cognitiva, aumenta la energía, previene la fatiga, mejora la salud renal y cardiovascular, y mantiene la piel sana.

21/03/2026

❤Promover la dignidad, autonomía y participación activa de las personas con síndrome de Down en la sociedad❤

19/03/2026

❤¿Cuántas horas de sueño son suficientes para una buena salud?❤
Depende de varios factores, especialmente de tu edad. Aunque las necesidades de sueño varían significativamente entre individuos, considera estas pautas generales para los diferentes grupos etarios:
Bebés de 4 a 12 meses: De 12 a 16 horas ⏱ por cada 24 horas, incluidas siestas
De 1 a 2 años: De 11 a 14 horas por cada 24 horas ⏱, incluidas siestas
De 3 a 5 años: De 10 a 13 horas por cada 24 horas ⏱, incluidas siestas
De 6 a 12 años: De 9 a 12 horas por cada 24 horas ⏱
De 13 a 18 años: De 8 a 10 horas por cada 24 horas⏱
Adultos: 7 horas ⏱ por noche o más

Además de la edad, otros factores pueden afectar la cantidad de horas de sueño
👉 Calidad del sueño. Si tu sueño se interrumpe con frecuencia, no estás durmiendo bien.
👉 Privación de sueño anterior. Si sufres de falta de sueño, la cantidad de horas de sueño que necesitas aumenta.
👉 Embarazo. Los cambios en los niveles hormonales y las molestias físicas pueden provocar una mala calidad de sueño.
👉 Envejecimiento. Los adultos mayores necesitan aproximadamente la misma cantidad de sueño que los adultos jóvenes. Sin embargo, a medida que envejeces, tus patrones de sueño podrían cambiar. Los adultos mayores suelen dormir más liviano, les lleva más tiempo quedarse dormidos y duermen por períodos de tiempo más cortos . Los adultos mayores también suelen despertarse durante la noche.

Para los niños, lograr la cantidad de horas de sueño recomendada con regularidad se vincula con un mejor estado de salud, que incluye una mejora en la atención, la conducta, el aprendizaje, la memoria, la capacidad para controlar las emociones, la calidad de vida y la salud física y mental.

Para los adultos, dormir menos de siete horas por noche con regularidad se vincula con un estado de salud deficiente, que incluye aumento de peso, un índice de masa corporal de 30 o más, diabetes, presión arterial alta, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y depresión.

Si te preocupa la cantidad de horas que duermen tú o tu hijo, consulta con tu médico o con el médico de tu hijo.

14/03/2026

La salud estacional aborda cómo los cambios climáticos y de luz solar 🌞 afectan el bienestar físico y mental. El Trastorno Afectivo Estacional (TAE) causa depresión, baja energía y cambios de humor, mayormente en invierno 🥶 por falta de luz solar. Se trata con fototerapia, vitamina D, terapia y ejercicio 🙆‍♂, buscando mejorar la serotonina y melatonina.

Aspectos Clave de la Salud Estacional:
👉 Trastorno Afectivo Estacional (TAE): Es un tipo de depresión relacionada con las estaciones, predominante en otoño/invierno (tristeza, letargo, sueño excesivo).
👉 Patrón de Verano: Menos común, incluye insomnio, pérdida de apetito, ansiedad y agitación.
👉 Causas Físicas: Disminución de luz solar afecta la producción de serotonina (estado de ánimo) y aumenta la melatonina (sueño), además de bajar niveles de vitamina D.
👉 Tratamientos y Prevención:
Fototerapia: Exposición a cajas de luz artificial brillante.
Estilo de Vida: Ejercicio al aire libre, mantener horarios de sueño regulares y una dieta saludable (cereales integrales, frutas, verduras).
Apoyo Social: Mantener la conexión con amigos y familiares.
Profesional: Psicoterapia y medicamentos antidepresivos.
👉 Enfermedades físicas: La influenza estacional es común, por lo que se recomienda higiene (lavado de manos) y vacunación.

Dirección

Avenida Cerro El Plomo 5420, Oficina 1405
Santiago

Teléfono

+56226567800

Página web

https://itf-labomed.cl/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando ITF Labomed publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.