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Dra. Alexka Rodríguez

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Dra. Alexka Rodríguez

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08/03/2026

Feliz Día de La Mujer! 💜
No olviden que las conozco y además soy Mujer 😉

03/03/2026

🤰🏻La placenta fue el sistema de soporte vital de tu bebé durante nueve meses
Respiró por él, lo alimentó, lo protegió y reguló hormonas para que el embarazo avanzara ❤️

No es un “detalle” del parto ni algo secundario: es el órgano que hizo posible que tu bebé creciera dentro de ti sin que siquiera lo vieras ✨

Muchas veces se habla del bebé y del parto… pero casi nunca del trabajo silencioso que hizo la placenta todo ese tiempo 🫶🏻

Entender su función también ayuda a comprender por qué los controles del embarazo son tan importantes 🩺

Si estás embarazada, guarda este post 📌
Y si conoces a alguien que lo esté, compárteselo 🤍
Porque hay órganos que trabajan en silencio… pero sostienen toda una vida 🌱

tera

28/02/2026

💉Verla de cerca cambia completamente la perspectiva.

La epidural no es una decisión obligatoria ni prohibida: es una herramienta disponible para manejar el dolor durante el trabajo de parto, indicada según cada caso y cada mamá.

Informarte antes te permite decidir sin miedo, sin mitos y sin presión de terceros.
Porque un parto tranquilo no depende solo de la técnica… también depende de cuánto entiendes lo que está pasando.

Si estás embarazada, este es un buen momento para conversar con tu equipo médico sobre tus opciones de manejo del dolor.
Tu plan de parto también incluye cómo quieres vivir ese proceso. 🤗

El conocimiento no quita lo valiente, pero sí quita el miedo innecesario. 😉

24/02/2026

🤱La producción de leche materna es un proceso hormonal finamente coordinado.

No ocurre por casualidad, ocurre porque tu cuerpo está diseñado para hacerlo.

Cada vez que tu bebé succiona, se activa un circuito hormonal perfecto: producir más leche y liberarla. Por eso la frecuencia importa más que la duración y más que cualquier cálculo externo.

Al inicio puede parecer incierto, caótico o insuficiente, pero en realidad es un sistema de ajuste continuo entre tu cuerpo y tu bebé.
Oferta y demanda en su versión más pura.

Si te preocupa “no tener suficiente”, revisa primero esto:
¿hay succión efectiva?, ¿hay vaciamiento frecuente?, ¿hay apoyo adecuado?

La lactancia no es solo instinto, también es información y acompañamiento.

📥Guarda este post si estás en etapa de lactancia
y compártelo con una mamá que necesite confiar más en su cuerpo.💕

21/02/2026

Si estás dando pecho y sientes que tu cerebro anda en “modo avión”, se te olvidan las cosas, estás cansada TODO el tiempo y te cuesta hasta empezar tareas simples… no es flojera, no es falta de ganas y no te estás volviendo loca 💛

Es muy probable que tenga que ver con la prolactina elevada.

Durante la lactancia, esta hormona sube para asegurar la producción de leche, pero al mismo tiempo baja otras hormonas como el estrógeno y la dopamina, lo que puede provocar:

🧠 Brain fog (mente nublada, olvidos, dificultad para concentrarte)😴 Cansancio persistente🐢 Sensación de lentitud para actuar o decidir📉 Baja motivación o energía🔁 Dificultad para ejecutar tareas cotidianas

Tu cuerpo está en modo “supervivencia y cuidado del bebé”. Está priorizando mantener con vida a tu cría antes que tu productividad, tu memoria perfecta o tu lista de pendientes.

📌 Ojo: si esto te sobrepasa, afecta mucho tu día a día o aparece cuando ya no estás lactando, vale la pena consultarlo.

No eres menos capaz. Estás en una etapa biológica intensa que casi nadie explica lo suficiente 🤍

12/02/2026

Muchas parejas llegan a consulta pensando que la fertilidad es solo un tema femenino.
Y no es así.

La calidad de los espermatozoides también depende del estilo de vida del hombre.

En estas imágenes reales al microscopio se nota claramente:

✨ Hombres activos, con buena alimentación y buen descanso → espermatozoides más móviles y de mejor calidad.

⚠️ Sedentarismo, cigarro y alcohol en exceso → menor movimiento y menor capacidad de fecundación.

La fertilidad es un trabajo en equipo.

Si están buscando embarazo, ambos pueden hacer cambios simples que marcan una gran diferencia.

08/02/2026

¡Las cosas que me consigue mi equipo para que reaccione! 😅

Noten por favor mi cara de desagrado, porque en lo único que pude pensar es cuando s**o los espéculos llenos de flujo 🫠

Y aunque quiero creer que este señor hizo eso para crear contenido, uno nunca sabe con que se va a conseguir en este mundo 🤭.

Pero bueno, veámoslo como algo de humor para este domingo.

05/02/2026

👶🦷 Un bebé nació con un diente… ¿es normal?

Sí. Se llaman dientes natales y aparecen cuando el bebé nace ya con uno o más dientes visibles.

No es algo común, pero tampoco significa que haya un problema o una enfermedad.
En la mayoría de los casos, el bebé está completamente sano y solo se trata de una variación en el desarrollo.

👉 A veces se evalúa si el diente está firme
👉 En otros casos, solo se observa y se controla
👉 Lo más importante: seguimiento con pediatría y odontopediatría

Cada bebé es único, y la naturaleza también sorprende.
Informarse evita miedos innecesarios 🤍

27/01/2026

🔥 Cuando el embarazo también se siente en él…

No todo es drama, ni exageración, ni “ganas de llamar la atención”.
A veces es conexión pura, empatía real y un cuerpo reaccionando al vínculo emocional más fuerte que existe: la pareja esperando un bebé.

Entender esto cambia la dinámica, baja la tensión y suma complicidad en una etapa intensa.

👉 Envíale este reel a tu esposo
👉 Guárdalo si estás embarazada
👉 Y cuéntanos: ¿a él también le dio por comer raro o dormir mal? 😅💙

11/01/2026

La transición a la menopausia no es el fin de nada… es el inicio de una versión más consciente de ti ✨
Sí, el cuerpo cambia.

Sí, a veces te sientes rara, cansada, más sensible o con calor interno modo “microondas” 🔥😂
Y no, no estás loca.

Es una etapa natural, poderosa y completamente acompañable 🌿

No tiene por qué doler.
No tienes que vivirla en silencio.
Y definitivamente no tienes que hacerlo sola 🤍

Yo ya estoy ahí. Me di cuenta cuando mi cuerpo empezó a hablar distinto… y decidí escucharlo 🧠💬
Quiero que mi proceso no sea solo mío, quiero que sea una puerta abierta para que otras mujeres entiendan que esto también se puede vivir con información, con salud y con buen ánimo 💪🌸

Hoy existen herramientas, tratamientos y acompañamiento real 🩺📚
Pero el primer paso sigue siendo el mismo de siempre: hablarlo sin miedo 🗣️✨

Porque la menopausia no nos apaga.
Nos actualiza a una versión más sabia, más honesta y más fuerte 🔥👑

06/01/2026

¿Has notado un flujo transparente, elástico, tipo clara de huevo? 🥚✨

No estás “rara”, no estás enferma y no es casualidad.

Ese es tu moco cervical en ovulación 🌸
Es la forma en que tu cuerpo dice: “estoy en mi momento más fértil” 🧠💬

Durante estos días:
• Protege a los espermatozoides 🛡️
• Facilita el embarazo 🤍
• Indica que tus hormonas están haciendo su trabajo ⚖️

No huele mal ❌👃
No arde ❌🔥
No pica ❌😖
Y no debería darte miedo.

Aprender a observarlo es aprender a leer tu cuerpo 👀📖
Y cuando una mujer entiende su ciclo, deja de vivir a ciegas ✨

Tu flujo habla. Escúchalo 💬🌿

26/12/2025

✨Que en tus metas de fin de año y en tus propósitos del 2026, esté la visita ginecológica y la prevención del VPH. Encuentra más información en infovph.cl

(La presente información se brinda únicamente con carácter informativo, no reemplaza la consulta a su médico.)

*Patrocinado por MSD.

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