23/11/2025
💬 “Después del parto no tengo ganas…”
No es excusa. No es desinterés. No es “falta de amor”.
Es fisiología mezclada con cansancio, hormonas y un cuerpo que está reconstruyéndose desde cero.
En el postparto, el apetito sexual puede bajar por:
🔹 Caída de estrógenos y lubricación disminuida
🔹 Fatiga extrema (sí, dormir a pedazos destruye la libido)
🔹 Miedo al dolor en el reinicio sexual
🔹 Carga mental y emocional, que suele caer más sobre la mujer
Y aquí va la parte incómoda pero necesaria:
👉🏽 La pareja debe entenderlo.
Sin presionar, sin reclamar, sin convertirlo en un examen que “hay que pasar”.
La recuperación del deseo no se acelera con exigencias; se destruye.
⏳ ¿Cuánto puede durar esta etapa?
Entre 6 semanas y 6 meses, dependiendo del tipo de parto, lactancia, apoyo emocional, salud mental y descanso real (sí, REAL, no siestas de 12 minutos).
El deseo vuelve… cuando la mujer se siente segura, acompañada y respetada.
No antes.
💛 Comparte este reel con tu pareja.
Que entiendan que el postparto es un trabajo en equipo, no una prueba de resistencia.
