09/08/2021
Todos queremos ver resultados y rápido 🦸♂️. .... sobre todo cuando de nuestra salud se trata.
En los casos de ojo seco y blefaritis, la mejoría de los síntomas y las molestias llega recién después de un mes o incluso más ...... 🥺 Lo sé, es muy frustrante. En algunos pacientes la mejoría no se alcanza nunca o es parcial o es de corta, debido a los malos hábitos que impiden verlos resultados deseados.
🧙♂️ ¡El médico solo, no hace magia! Debes poner también de tu parte y modificar los siguientes 10 malos hábitos.... créeme, tus ojos lo agradecerán!
1- Fumar: 🚭 Hace pésimo para la salud y obviamente para tus ojos también. En pacientes con ojo seco, el ci******lo es uno de los peores enemigos.
2- No retirar los lentes de contacto en la noche: 😴 Pésima idea. ¿Tienes ojo seco?... No duermas con lentes de contacto...nunca! ... así de simple.
3- No desmaquillarte antes de dormir: 👁 No puedes hacerle esto a tus ojos y párpados. Te toma sólo 5 minutos. ¿Lo harás desde esta noche y para siempre, verdad?
4- No realizar la limpieza de párpados como lo indica el oftalmólogo: 👀 Es indispensable mantener tus ojos y párpados limpios.... de lo contrario la blefaritis persistirá!
5- No descansar de las pantallas (no seguir regla 20.20.20) 💻 No puedes someter a tus ojos a horas de exposición sin tomar cartas en el asunto!
6- Compartir maquillaje o no desechar el maquillaje después de la fecha de caducidad: ❌ Infección segura!
7- Exagerar con las extensiones de pestañas: 😧 Se ven geniales pero...¡Son pésimas para la salud de tus ojos y párpados! He visto tantas complicaciones!!
8- Rascarse los ojos con demasiada frecuencia: 😪 Evita hacerlo...
9- No hidratarse adecuadamente: 💧Si no tomas agua ... no tendrás lágrimas suficientes...
10- Abusar de las gotas para ojo rojo, pensando que son lágrimas artificiales 😳..... No lo son! empeorarán tus problemas oculares, te lo aseguro!
Si modificas estos hábitos y sigues las recomendaciones de tu oftalmólogo... tendrás resultados más rápidos y duraderos.
Deseas una asesoría completa para manejar tu ojo seco y/o blefaritis? Ven a vernos!