Mutual de Seguridad CChC

07/04/2026

Proteger la salud también es proteger el trabajo. ✅

Este 7 de abril, en el Día Mundial de la Salud, queremos recordar algo simple pero fundamental:
la salud no empieza cuando ocurre un accidente, empieza antes.

Empieza cuando prevenimos, cuando acompañamos y cuando construimos espacios de trabajo más seguros.

En Mutual de Seguridad protegemos la salud de las personas trabajadoras de Chile todos los días, anticipando riesgos, previniendo accidentes y apoyando la recuperación cuando más se necesita. 🫂⛑️🏥

Porque detrás de cada puesto de trabajo hay una persona, una familia y una vida que proteger.

06/04/2026

💚 En el trabajo, moverse también es protección.

Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Actividad Física, una oportunidad para recordar que cuidar nuestra salud no siempre requiere grandes esfuerzos ni demasiado tiempo. A veces, acciones simples como subir escaleras, levantarse entre tareas o caminar unos minutos pueden marcar una diferencia en nuestro bienestar. 🏃‍♀️🧠

📊 Según nuestra última encuesta:
• 2 de cada 3 trabajadores señalan no tener tiempo para llevar un estilo de vida saludable.
• La mayoría no consume frutas y verduras a diario.
• Solo el 20% realiza actividad física más de tres veces por semana.

Además, la OMS recomienda que las personas adultas realicen al menos 150 minutos semanales de actividad física moderada (o su equivalente), una meta que podemos alcanzar incorporando movimiento en nuestra rutina diaria.

En Mutual te invitamos a sumar pequeños cambios durante tu jornada laboral que pueden ayudarte a mejorar tu salud y bienestar.

👉 En este carrusel encontrarás ideas simples para integrar más movimiento en tu día.

01/04/2026

¿Estás preparado para viajar seguro esta Semana Santa?

Estos días aumentará el flujo en las carreteras y, con ello, también los riesgos. Por eso, es importante tomar todas las precauciones antes de salir.

En este nuevo capítulo de , salimos a conversar con las personas sobre seguridad vial… y varias de sus respuestas te pueden sorprender 👀

👉 Revisa el video y cuéntanos en los comentarios:
¿Qué medida de seguridad nunca olvidas cuando viajas en vehículo?

Porque en Semana Santa, la seguridad también viaja contigo 💚

01/04/2026

📢 Ya están abiertas las capacitaciones de abril de SUSESO Capacita.

Esta iniciativa de la Superintendencia de Seguridad Social está orientada a fortalecer el conocimiento sobre seguridad y salud en el trabajo y el sistema de seguridad social.

Durante este mes podrás aprender sobre riesgo psicosocial, seguridad y salud en el trabajo, equidad de género y Decreto Supremo N°44, entre otros temas clave.

👉 Revisa el calendario e inscríbete aquí: https://www.suseso.cl/601/w3-propertyvalue-810748.html

31/03/2026

❓ ¿Sabías que el cambio de hora también puede afectar tu ánimo y tu sueño?

⏰ Este sábado 4 de abril comienza el horario de invierno en Chile, lo que significa que en gran parte del país debemos atrasar los relojes 1 hora.

Aunque es un ajuste sencillo, muchas personas pueden sentir cambios en su energía, ciclo de sueño y rutinas diarias.

Por eso, aquí te contamos las ventajas, desventajas y algunas recomendaciones simples para que esta transición sea mucho más llevadera. 😴🌙

👉 Lee, guarda esta publicación y compártela con tus compañeros, amigos y familia.

30/03/2026

💬 ¿Y si te dijéramos que hoy estuviste protegido/a… incluso antes de empezar tu jornada? 👀

En un día “normal” ocurren muchas acciones silenciosas que hacen que tu trabajo sea más seguro, aunque no siempre las notes:

✔ Capacitaciones que te preparan
✔ Señalética que orienta tus pasos
✔ Protocolos que estandarizan procesos
✔ Ergonomía que cuida tu cuerpo
✔ Recomendaciones preventivas que aplicas sin pensarlo

Cuando la prevención está bien hecha, su mayor evidencia es esta: terminas tu jornada y vuelves a casa bien.

En Mutual de Seguridad, te protegemos antes, durante y después de tu día laboral. Nuestro trabajo es cuidar del tuyo.

📌 Te invitamos a guardar y compartir este contenido: la prevención también es parte de tu día a día.

27/03/2026

¿Sabías que el seguro de las mutualidades no funciona solo cuando hay una emergencia? 👀✨

Todos los días está trabajando para ti y tu empresa a través de:
🔸 Capacitaciones
🔸 Evaluaciones y protocolos
🔸 Asesorías técnicas
🔸 Medidas preventivas que ayudan a crear ambientes laborales más seguros 🙌

Por eso, si ocurre un accidente laboral o de trayecto, tu primera opción siempre debe ser tu mutualidad.

En Mutual de Seguridad gestionamos este seguro para acompañarte antes, durante y después de tu jornada laboral 💚

👉 Infórmate, comparte y sumemos juntos a una cultura de seguridad en los lugares de trabajo.

Esta es la descripcion en español

26/03/2026

¿Usas la bicicleta para ir a trabajar y quieres hacerlo de forma más segura? 🚲💼

Moverte en bici es una excelente opción, pero la rutina muchas veces hace que pasemos por alto detalles importantes que pueden marcar una gran diferencia en nuestro trayecto.

En este video, nuestro Gerente de Seguridad Vial, Luis Stuven, comparte recomendaciones esenciales antes de salir: desde usar casco y elementos reflectantes, hasta mantener siempre la atención en la vía.

Pequeñas acciones pueden proteger grandes momentos. 💛

👉 Te invitamos a ver el video y compartirlo con tus colegas, familiares o amigos que también pedalean al trabajo.
Entre todos podemos promover una movilidad más segura.

25/03/2026

¿Terminas el día con dolor en la espalda, cuello o muñecas? 😣
Aunque suele parecer “normal”, esas molestias pueden indicar que tu puesto de trabajo no está bien ajustado.

La ergonomía no es solo comodidad: es una forma de prevenir lesiones y cuidar tu bienestar. Ajustar la altura de la pantalla, la posición de la silla o el apoyo de los brazos puede marcar una gran diferencia.

👉 Cuéntanos en los comentarios cuál es la molestia que más te acompaña durante tu jornada.
Queremos ayudarte a trabajar de forma más segura.

24/03/2026

¿Ya conoces la plataforma que está transformando la forma de capacitarse en seguridad y salud en el trabajo? 🍿

Hoy aprender puede ser tan dinámico y accesible como ver tu serie favorita: contenido breve, entretenido y disponible cuando lo necesitas.

Con MutualFlix, puedes acceder a más de 200 microcápsulas formativas, diseñadas para integrarse fácilmente al día a día, incluso en lugares con conectividad limitada.

Perfecto para equipos en terreno, turnos, o quienes necesitan capacitarse a su propio ritmo.

👉 Revisa el video y descubre cómo MutualFlix puede hacer más simple y efectiva la capacitación en tu empresa.

📲 Disponible en Google Play y App Store.

19/03/2026

Hoy celebramos junto a la CChC Cámara Chilena de la Construcción el Día del Maestro Obrero Constructor.

Reconocemos a quienes, con oficio, dedicación y compromiso con la prevención, levantan las obras que hacen crecer nuestras ciudades.

Su trabajo está en cada plaza que nos reúne, en cada escuela donde se aprende y en cada ruta que nos conecta.

Ustedes construyen el futuro de un país entero. 💚
Gracias por construir un Chile más seguro.

18/03/2026

¿Sabes qué hacer si tienes un accidente laboral o de trayecto? ⚠️

En situaciones de urgencia muchas personas van al primer centro de salud disponible, pero si el accidente ocurre en tu trabajo o camino a él, la atención corresponde a tu mutualidad.

👉 Acudir directamente a tu mutualidad te permite recibir atención oportuna y acceder a las prestaciones del Seguro Social de la Ley 16.744.

📌 Y recuerda: si se trata de una urgencia vital, debes acudir al centro asistencial más cercano.

✔️ Comparte esta información con tu equipo y ayúdanos a llegar a más personas.

💬 ¿Te gustaría que expliquemos otros temas de seguridad laboral?