23/07/2025
🤯¿Por qué es perjudicial la diástasis abdominal?
La diástasis no es sólo un problema estético caracterizado por un vientre de aspecto flácido y descolgado, del que incluso “salen bultos” cuando realizas un esfuerzo (la pared abdominal no es capaz de contener las vísceras y éstas protuyen hacia el exterior creando un abultamiento).
La diástasis es también un problema funcional, puesto que existe una importante relación entre la diástasis y las disfunciones del suelo pélvico, como la incontinencia urinaria, los prolapsos y el dolor pélvico.
🫠Pero no sólo eso, ya que la diástasis también se relaciona con:
1. Una mala estabilización del centro corporal, del core, lo que repercute directamente en el mantenimiento de la postura.
2. Dolores de espalda.
3. Problemas digestivos: malas digestiones, gases, estreñimiento.
4. Posibilidad de herniación de las vísceras abdominales.
😣¿Se puede solucionar?
Para lograr una recuperación favorable es necesario ser evaluada por una kinesióloga especialista para comenzar un tratamiento adecuado, en el cual principalmente se trabaja el transverso del abdomen y a través del método hipopresivo.
🌎Kipelvic, está certificado internacionalmente en este método, con el cual te verás beneficiada.
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