Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00

Dr. Héctor Coñoman

Casa
Chile
Santiago
Dr. Héctor Coñoman

Cirugía De Obesidad y Metabólica

"Una Solución definitiva a su problema de obesidad o síndro

Junto a mi equipo multidisciplinario te ofrezco el mejor servicio en las diferentes especialidades:

-Cirugía Bariátrica

-Cirugía Digestiva

-Cirugía Laparoscópica

Cirugía Oncológica

-Cirugía De Hernias

-Cirugía De Reflujo

Experiencia y confiabilidad para lograr grandes resultados…

06/03/2026

La uva es una fruta altamente beneficiosa, rica en antioxidantes como el resveratrol (especialmente en uvas rojas/moradas) que protegen el corazón, mejoran la circulación, combaten el envejecimiento celular y reducen la inflamación.

Su alto contenido de agua y fibra favorece la hidratación, la salud digestiva y ayuda a controlar la presión arterial gracias al potasio.

Ayuda a combatir radicales libres, protegiendo las células del daño oxidativo y previniendo el envejecimiento prematuro. Sus antioxidantes mejoran la función cerebral, potencian la memoria y protegen contra el deterioro cognitivo.

Su fibra favorece la digestión y actúa como laxante suave. Además, tiene un efecto depurativo que ayuda a mejorar la función renal y la eliminación de toxinas.

¿Y a ustedes les gustan las uvas? Con estos datos sobre esta fruta, el recordatorio para mis pacientes es siempre consultar con su nutricionista sobre los alimentos y las porciones de estos que deben consumir en sus etapas pre y post cirugía.

👉Clínica Red Salud Santiago, Red Salud Alameda o Red Salud San Bernardo
Fono Central📞600 718 6000 o a través de la página web
Ubicaciones:
📍Av. Alameda Libertador Bernardo O'Higgins 4850, Estación Central.
📍San Martín 30, Santiago.
📍América 654, San Bernardo.

👉Centro de Diagnóstico Ambulatorio (CDA) de Hospital Parroquial San Bernardo con atención para pacientes Fonasa y privados
📲 WhatsApp (+56) 9 78690078 o fono central 📞2 23736525
📍Ubicación: O'Higgins 04, San Bernardo, Región Metropolitana de Santiago

👉Cencolap Citas Online (Telemedicina)
📲 Secretaria Virginia (+56) 9 88208194‬

👉📲 Asistente Nara (+56) 9 45003973

04/03/2026

Me encuentro en el Congreso de Cirugía Bariátrica de Colombia, en una instancia llena de activades para conocer nuevas experiencias en Latinoamérica sobre la Cirugía de Obesidad y también sobre la experiencia en el desarrollo y la formación de nuevos cirujanos.

Como parte del cuerpo docente de la formación de cirujanos latinoamericanos, gracias al programa en Clínica RedSalud de IFSO LAC, estamos aquí para transmitir nuestra experiencia, escuchar las de otros colegas formadores, siempre teniendo en cuenta que esto es en pro de brindar una mejor atención a nuestros pacientes.

Además, este programa de formación también se implementará en el Hospital Parroquial de San Bernardo, por lo que también estamos muy contentos por este hito.

Les iremos contando más de este Congreso.

¡Saludos a todos!

04/03/2026

El Día Mundial de la Obesidad es una jornada de sensibilización, que originalmente se conmemoraba el 11 de octubre, pero desde el 2020 se realiza el 4 de marzo.

Desde su instauración, este día ha unificado esfuerzos internacionales, impulsando la colaboración entre diversas organizaciones para desarrollar estrategias conjuntas que aborden la complejidad de la obesidad.

Como cirujano digestivo y de obesidad, me sumo a este día para recordarles que la obesidad es una enfermedad compleja, que no es solo un problema estético, es un problema médico que aumenta el riesgo de enfermedades, pero que puede tener una solución.

La Cirugía Bariátrica es la mejor opción para todos aquellos pacientes que no han logrado perder peso de la forma convencional y junto a mi equipo estoy para ayudarte en ese proceso, por lo que, si quieres comenzar a cuidar tu salud, reserva tu cita y comencemos este nuevo viaje hacia una vida más saludable.

Si desean reservar una cita pueden hacerlo a los siguientes datos de contacto, recuerden que las consultas se retoman a partir del 09 de marzo.

👉Clínica Red Salud Santiago, Red Salud Alameda o Red Salud San Bernardo
Fono Central📞600 718 6000 o a través de la página web
Ubicaciones:
📍Av. Alameda Libertador Bernardo O'Higgins 4850, Estación Central.
📍San Martín 30, Santiago.
📍América 654, San Bernardo.

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02/03/2026

Tomar agua diariamente es crucial para la vida, ya que compone entre el 50% y 70% del peso corporal, siendo esencial para el funcionamiento de cada célula, tejido y órgano. Sus principales beneficios incluyen regular la temperatura corporal, lubricar articulaciones, eliminar toxinas, mejorar la función cognitiva y transportar nutrientes.

Con el calor excesivo en los meses de verano, es muy importante mantener una buena hidratación para evitar golpes de calor y la descompensación que viene con ello, por eso, recuerda beber al menos dos litros de agua diarios.

27/02/2026

Muchas mujeres suben de peso en el embarazo y luego les cuesta perder esos kilos demás. Es ahí cuando se preguntan cómo bajar esos kilos y si pueden optar a una Cirugía Bariátrica.

Para las nuevas mamitas que lo están considerando, pueden comenzar con el proceso de evaluación para Cirugía Bariátrica al menos 6 meses después de su parto, ya que es muy importante no interferir en los primeros meses de lactancia, y por supuesto todo debe ser evaluado en mi consulta.

Si desean reservar una cita pueden hacerlo a los siguientes datos de contacto, recuerden que las consultas se retoman a partir del 09 de marzo.

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Fono Central📞600 718 6000 o a través de la página web
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📍San Martín 30, Santiago.
📍América 654, San Bernardo.

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25/02/2026

¡No dejes de moverte!

La actividad física es sumamente importante en el proceso de recuperación y pérdida de peso después de una cirugía bariátrica. No solo te ayuda a conseguir tus metas de pérdida de peso, sino que también tiene grandes beneficios para tu salud, como:
👉Fortalecer el sistema cardiovascular y mejorar la resistencia física.
👉Ayudar a mantener la musculatura y prevenir la pérdida de masa muscular.
👉Aumentar la energía y mejorar el estado de ánimo.

La recomendación es que adoptes una rutina de ejercicio según tus capacidades físicas. Inicia el proceso junto a un profesional de la kinesiología, de ser posible antes de la cirugía. Cuando se comienza con la etapa de ejercicios estos deben ser de acuerdo a tu capacidad física, porque el ejercicio no será el mismo para un paciente que sufre una discopatía versus otro que no la sufre.

Lo importante es siempre escuchar a tu cuerpo y seguir las recomendaciones de los expertos, la actividad física y una alimentación nutritiva y saludable guiada por un buen equipo serán tus mejores aliados en este proceso.

Y como siempre recalcar que los controles posoperatorios son se suma importancia, puedes reservar tu cita para control o evaluación a los siguientes centros:

👉Clínica Red Salud Santiago, Red Salud Alameda o Red Salud San Bernardo
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23/02/2026

Recuerda, independientemente de todo lo que debas hacer a diario, no olvides nunca los pilares fundamentales para una buena salud:

✅Una alimentación balanceada y nutritiva
✅Dormir entre 7 y 8 horas de sueño reparador para un buen descanso
✅Realizar actividad física moderada de forma regular para mantener el cuerpo activo
✅Beber 2 litros de agua diariamente para que el cuerpo funcione correctamente

Tu salud y bienestar es la prioridad.

20/02/2026

Conocidas también como fresas, esta fruta se destaca, no solo por su aspecto y sabor, sino porque además posee una gran cantidad de vitaminas (A, C, E y B1, B2, B3 y B6) y minerales como el Hierro, Calcio, Magnesio, Potasio, Fósforo, Yodo, Antioxidantes, Fibra, Ácido Fólico y otros, indispensables para los seres humanos.

Esta aromática fruta contiene fibra, la cual favorece el tránsito intestinal, regulando la digestión y facilitando la eliminación de colesterol malo. Aporta vitamina C con un 136% de la cantidad diaria recomendada, ayudando a fijar el hierro, potenciando el sistema inmune.

Son un antinflamatorio natural, ya que los antioxidantes que posee, participan inhibiendo la producción de ciclooxigenasa, de la misma forma que lo hace la aspirina y el ibuprofeno. Así también alivia los dolores menstruales.

Al ser bajas en calorías, una porción de 100 gr. contiene aproximadamente entre 30 y 40 calorías, por lo tanto, es muy utilizada para el control de peso y se puede consumir en diferentes formas: al natural, en batidos, jugos, postres, sorbetes, etc.
¿Cómo te gustan más las frutillas?

Recuerden siempre consultar con su nutricionista sobre las porciones que deben consumir de sus alimentos pre y post cirugía.

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18/02/2026

Las proteínas son macronutrientes esenciales formados por cadenas de aminoácidos, fundamentales para la estructura, función y regulación de tejidos, músculos, enzimas y anticuerpos en el cuerpo.

Se consumen diariamente para reparar el organismo y provienen de fuentes animales (ej: carnes, huevos, lácteos) y vegetales (ej: soja, legumbres, frutos secos).

Desliza y descubre 5 alimentos con mayor valor proteico que te ayudarán en tu recuperación post cirugía bariátrica y posterior alimentación.

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16/02/2026

Queridos pacientes y seguidores, a partir de hoy, 16 de febrero, me encuentro disfrutando de unas merecidas vacaciones para descansar y volver con toda la energía a mis consultas y cirugías a contar del 09 de marzo.

Eso no significa que dejaremos de darles consejos sobre la cirugía bariátrica y una mejor salud durante este mes, así que atentos siempre a las publicaciones.

¡Y descansen y disfruten tanto como yo, nos vemos pronto!

14/02/2026

“Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance para toda la vida”

En este día del amor celebremos el amor propio de la mejor forma, cuidando nuestra salud.

El bienestar personal es otra forma de amor. La base para entregar amor es amarse a uno mismo, no solo nuestra forma de ser, si no también dedicarle amor a nuestro cuerpo, nuestra salud, nuestro bienestar, tanto físico como emocional.

Recibe ese amor tan grande que solo puede venir de ti, de tu aceptación, de tu valentía y de tus ganas de comerte el mundo.

Con gran cariño, les deseo un feliz día del amor y la amistad.

13/02/2026

La obesidad crece cada día más tanto en niños como en adultos, convirtiéndose en una epidemia mundial. Se asocia a numerosas comorbilidades, como enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, hipertensión, ciertos tipos de cáncer y trastornos respiratorios del sueño.

Es por esto que hoy quiero hacer hincapié en algunos de los problemas cardíacos que se pueden presentar con la obesidad.

Lo más importante es cuidar de nuestra salud, para poder compartir con nuestros seres queridos, sin sufrir por enfermedades que nos pueden arrebetar esos momentos tan preciados.

Si sufres de obesidad, no dudes en venir a mi consulta y juntos encontraremos el mejor tratamiento para combatirla.

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Guardia Vieja 255 Oficina 203
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Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
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Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00

Teléfono

+56962195691

Página web

http://www.cirujanodeobesidad.cl/

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