Terapia Iluminar

16/02/2026

¿Sabías que puedes curar o herir a alguien sólo con tu forma de hablar? 🗣️✨

A veces, el mejor regalo que le puedes dar a un hijo, a una pareja o a un paciente no es un consejo, sino una escucha activa y una presencia plena.
Desde el coaching ontológico y la expresión corporal, aprendemos que la comunicación es un baile sincronizado, si tu cuerpo dice una cosa y tu emoción dice otra, el baile se interrumpe y ese momento de conexión desaparece.
En Academia Iluminar, enseñamos que una comunicación efectiva es aquella que logra que el otro se sienta visto, escuchado y validado. Es pasar del "oír palabras" al "comprender mundos".
Nuestra metodología integra técnicas teatrales para el manejo de la voz y la corporalidad, junto con la profundidad del coaching para generar vínculos auténticos.

¿Cuál es esa palabra o frase enriquecedora que alguien te dijo una vez y que cambió tu forma de ver la vida? 💭 Compártela en los comentarios para que todos nos inspiremos.

́nasertiva

09/02/2026

¿Sabías que tu mente no tiene sentido del humor? 😮
Cada vez que dices "soy pésima para esto", "no puedo" o "esto es muy dificil", tu cerebro lo toma como una orden directa. ¡Y la cumple a la perfección!
La clave es entender que el lenguaje es el código con el que programas tu computadora mental. Si usas palabras de escasez o dificultad, tu mente buscará cómo crear una realidad con escasez y dificultad. Si aprendes a "recodificar" tu comunicación, las puertas se empiezan a abrir.
Mientras observas que en esta era tan exigente es vital aprender a hablar mejor, también comprendes que es importante pensar y sentir con coherencia, porque una comunicación efectiva nace desde adentro.
Si pudieras borrar una frase negativa que te dices a menudo, ¿cuál sería? Escríbela aquí abajo y cámbiala por una afirmación positiva. ¡Te leemos y te ayudamos a reformularla! 👇👇👇

́nasertiva

02/02/2026

¿Alguna vez has sentido que, por más que explicas algo, la otra persona entiende algo totalmente distinto? 🤔

No es falta de claridad, es que cada persona tiene un "mapa mental" diferente. Lo que para ti es obvio, para el otro puede ser un idioma desconocido.

El problema no es lo que dices, sino desde dónde lo dices y cómo lo recibe el otro. Los grandes malentendidos en la pareja, en el trabajo o con nosotros mismos, nacen aquí: en la brecha entre la intención y la interpretación. ⚡️

En Academia Iluminar creemos que la comunicación no es solo hablar; es el arte de crear puentes. Por eso, este mes de febrero queremos invitarte a observar: ¿Cuántas veces te callas por miedo a no ser comprendido? ¿Cuántas veces un "no" se convirtió en una discusión eterna?

Dominar tu lenguaje verbal y no verbal es la herramienta más poderosa para transformar tus relaciones y tu seguridad personal. Basados en la Psicología Integral y el Coaching, sabemos que cuando cambias tu forma de comunicar, cambia tu realidad. 🏛️✨

Queremos leerte: ¿Cuál es el desafío de comunicación que más te cuesta hoy? 1️⃣ Decir "no" sin sentir culpa. 2️⃣ Hablar frente a otros. 3️⃣ Que mi mensaje llegue con claridad.


́nasertiva

26/01/2026

Ves lo fácil y flexible que es estudiar en vacaciones? Tu aula virtual va contigo 🏖️ Acceso indefinido, foros, mensajería y soporte técnico humano para que tu única preocupación sea aprender. ¡Estudia a tu propio ritmo, sin presiones de fechas!
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19/01/2026

En un mundo lleno de datos, la formación con base académica marca la diferencia. Nuestra directora cuenta con un Magíster en Educación, es Actriz y suma especializaciones en psicología integral y coaching. En Academia Iluminar no solo aprendes un curso, heredas una trayectoria🙏💫 📚 Visita el link en la bio para conocer nuestra historia y certificaciones
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́nasertiva

12/01/2026

Herramientas de PNL para que tus metas de 2026 no se queden en el papel ☺¿Cuántas veces has prometido que "este año sí" harás ese cambio profesional? El secreto no es la voluntad, es la técnica. En Academia Iluminar te enseñamos a reprogramar tus resultados 🧠✨ Para que tus metas se conviertan en una conducta diaria y no queden solo en las buenas intenciones para este año, por eso las elaboramos para uso personal. Comenta "METAS" y te enviamos un ejercicio de visualización de regalo al DM. 🌸 ́nefectiva

11/01/2026

25/08/2025

21/08/2025