Psicología y Terapia Floral

04/08/2017

ACEPTAR, la clave para EVOLUCIONAR...¡ FELIZ VIERNES !

13/07/2017

¡Buen día!

12/07/2017

21/04/2017

✨Feliz Viernes ✨

24/03/2017

6 BENEFICIOS DEL REIKI
El Reiki es una terapia alternativa que considera a la persona de forma global en los cuerpos físico, emocional, mental y espiritual, de manera que, no solamente se dirige a suprimir la patología, sino también a recuperar el estado natural de equilibrio que produce bienestar y felicidad.
La terapia psicológica, sumada a sesiones de Reiki, son el complemento ideal en muchos tratamientos. Es por eso, que hoy quise compartir con ustedes 6 beneficios de la practica de esta terapia:
1. Reduce el estrés; genera equilibrio y bienestar de manera integral.
2. Armoniza, energiza, estabiliza, relaja (física, mental, emocional y espiritualmente).
3. Acelera la habilidad natural del cuerpo para auto-sanar (enfermedades, emociones y dolores).
4. Mejora el funcionamiento y el rendimiento fisiológico de células y órganos.
5. Aumenta la claridad mental y la concentración para estudiar y/o trabajar.
6. Mejora la autoestima.

Si tienes alguna duda, quieres preguntarme algo o te gustaría tomar una hora para ti o uno de tus hijos, escríbeme a mi mail (javierafdezdr@gmail.com) o llámame directamente a mi celular : +56 9 6908 4414

¡Saludos!
Javiera

22/03/2017

NIÑOS Y ADOLESCENTES : AYUDA PSICOLÓGICA COMPLEMENTADA CON TERAPIA FLORAL

Muchas veces, no se sabe qué camino tomar para lograr el bienestar de los hijos. Habiendo tanta información a la mano, es difícil tomar una decisión sin tener claros los objetivos a mejorar.

Desde mi visión y experiencia, cualquier solución da mejor resultado si se complementa con otra solución que pueda acortar los tiempos de tratamientos para lograr buenos resultados.

Es por eso, que después de titularme como psicóloga, decidí hacer un curso de flores de Bach para sumarlo a mis terapias, transformándose en un positivo apoyo en mi trabajo con mis pacientes.

Las flores de Bach, son una herramienta natural, que ayuda a controlar de mejor manera las emociones, facilitando el trabajo psicológico con mis pacientes y evitando a su vez, tener que acudir a fármacos que solo encubrirán las problemáticas y lo harán dependiente de ellos.

Las Flores de Bach son inocuas y no causan dependencia, las pueden tomar desde lactantes recién nacidos hasta gente de la tercera edad.

Si estás sintiendo, que alguno de tus hijos menores o adolescentes necesitan ayuda y contención desde el punto de vista psicológico, te recomiendo que antes de iniciar un tratamiento, optes por uno natural, dejando como última opción los fármacos, ya que pueden ser perjudiciales y conllevar nuevas problemáticas.

Si te interesa saber más sobre este tema o tienes alguna otra pregunta que hacerme no dudes en escribirme.

02/05/2015

¡Ojalá vivas todos los días de tu vida!

“Esta es tu vida. Haz lo que amas, y hazlo a menudo. Si no te gusta algo, cámbialo. Si no te gusta tu trabajo, déjalo. Si no tienes tiempo suficiente, deja de ver la televisión. Si estás buscando el amor de tu vida, para; te estará esperando cuando estés haciendo cosas que realmente quieres.

Para de analizarlo todo, la vida es simple. Todas las emociones son fantásticas. Cuando estés comiendo, aprecia cada bocado. Abre tu mente, brazos y corazón a cosas y gente nueva, estamos unidos por nuestras diferencias. Pregunta a la próxima persona que veas cuál es su pasión y comparte un sueño inspirador con ella.

Viaja a menudo; perderte te ayudará. Algunas oportunidades sólo vienen una vez, aprovéchalas. La vida es la gente que conoces, y las cosas que creas con esas personas. Sal fuera y empieza a crear. La vida es corta. Vive tu sueño, lleva a cabo tu pasión.“

-Manifiesto Holstee-

¡Que tengas un fin de semana vivido intensamente!

29/04/2015

La frustración y las Flores de Bach.

La frustración, es la dificultad que tenemos para aceptar, que el resultado de nuestras acciones no sea el que tenemos previsto.

Delante de la frustración pueden aparecer estados de ánimo diferentes, desde la ira al desconcierto, ponernos nerviosos, enfadarnos o desanimarnos.

Es también interesante relacionar la frustración con el sentido de la pérdida, ya que el no poder conseguir lo que queremos nos genera frustración.

Si se presentan dificultades para aceptarla, hablamos de una baja tolerancia a la frustración.

Los niños que presentan alteraciones en la integración sensorial, ya sea por dificultades de coordinación motriz o niños que no saben jugar en juegos de grupo, pueden fácilmente tener asociada una baja tolerancia a la frustración.

Esto, se puede trabajar con algunas de las Flores de Bach, teniendo en cuenta cual es la reacción más habitual en los niños o en los adultos.

Hay flores que favorecen la comunicación y la relación con los demás, existen otras para quienes siempre quieren aplicar sus normas, creen que siempre tienen la razón o sus reacciones son muy exageradas, etc., etc., etc.

Hay muchas opciones de Flores que ayudan a tratar este tema.

Lo importante es llegar a la esencia del problema y trabajar en solucionar eso de raíz, para evitar estos episodios de frustración que en general nos hacen mal y nos quitan mucha energía.

En mis terapias, utilizo las flores que le corresponden a cada persona de acuerdo a su personalidad, su manera ser y su comportamiento. Estos, y algunos otros aspectos, son fundamentales de considerar para hacer una buena elección floral y conducir así de manera eficiente la terapia psicológica.

¿Y tu?...¿Cómo andas con la tolerancia a la frustración?

20/04/2015

SANAR, no es tanto cuestión de tomarte un remedio.
Es cuestión de soltar el ayer.
El ayer y sus memorias/ancestros.
Es cuestión de amar(te) y de sentirte amada.
De encontrar los motivos en ti.
De esos motivos nacen los regalos de la vida.
¡Que tengas una maravillosa semana!

17/04/2015

NO HAY MEJOR MOMENTO PARA SER FELICES QUE AHORA.

(SOBRE LA FELICIDAD. Eduardo Galeano).

“Nos convencemos a nosotros mismos de que la vida será mejor después de casarnos, después de tener un hijo...y después, de tener otro. Entonces nos sentimos frustrados porque los hijos no son lo suficientemente grandes y que seremos más felices cuando lo sean. Después de eso nos frustramos porque son adolescentes (difíciles de tratar). Ciertamente seremos más felices cuando salgan de esta etapa. Nos decimos que nuestra vida estará completa cuando a nuestro esposo (a) le vaya mejor, cuando tengamos un mejor carro o una mejor casa, cuando nos podamos ir de vacaciones, cuando estemos retirados.”

“La verdad es que no hay mejor momento para ser felices que ahora. Si no es ahora, ¿cuándo? Tu vida estará siempre llena de retos. Es mejor admitirlo y decidir ser felices de todas formas. Una de mis frases: “Por largo tiempo me parecía que la vida estaba a punto de comenzar. La vida de verdad. Pero siempre había algún obstáculo en el camino, algo que resolver primero, algún asunto sin terminar, tiempo por pasar, una deuda que pagar. Sólo entonces la vida comenzaría. Hasta que me di cuenta que esos obstáculos eran mi vida”. Esta perspectiva me ha ayudado a ver que no hay un camino a la felicidad.”

“La felicidad “es” el camino; así que atesora cada momento que tienes y atesóralo más cuando lo compartiste con alguien especial, lo suficientemente especial para compartir tu tiempo y recuerda que el tiempo no espera por nadie... así que deja de esperar hasta que bajes cinco kilos, hasta que te cases, hasta que te divorcies, hasta el viernes por la noche, hasta el domingo por la mañana, hasta la primavera, el verano, el otoño o el invierno o hasta que te mueras, para decidir que no hay mejor momento que éste para ser feliz... la felicidad es un trayecto, no un destino.”

15/04/2015

A P R E N D I Z A J E

ELEVAR la consciencia a través del APRENDIZAJE.
Hay una gran diferencia entre aprendizaje y conocimiento.
Déjame que te explique:
El conocimiento es prestado; el aprendizaje es tuyo.
El conocimiento se adquiere a través de las palabras, el lenguaje, los conceptos; el aprendizaje se adquiere a través de la experiencia.

Te invito a reflexionar sobre esto.
Te invito a que te sumerjas a explorar en lo más profundo de tu ser. Es el MEJOR APRENDIZAJE que puedes tener.

Las Flores de Bach tienen esa "mágica" cualidad de ir liberándote, de ir enseñándote, de ir mostrándote...de ir sanándote...

¡Que tengas un buen día y un buen aprendizaje!