18/10/2025
❌ A veces no empieza con un problema, empieza con una rutina: una copa para dormir, un trago para relajarse, algo “para pasarla bien”.
Sin darnos cuenta, la frecuencia aumenta, la cantidad también… y lo que era “ocasional” se vuelve parte del día a día.
Hablar del consumo no es acusar, es poner en palabras lo que muchos callan.
💬 ¿Te has preguntado alguna vez si tu consumo es una costumbre… o una necesidad?
🔁 Guardar puede ser el primer paso para reflexionar.
❤️🩹 Compartir puede ser el primer paso para acompañar.
