Clínica KNS • Salud Personalizada, Especializada y Cálida

24/10/2025

¡Hablemos de la importancia del entrenamiento de fuerza en corredores!👟🔥

Esta semana les dejamos un video especial sobre entrenamiento de fuerza para corredores con nuestra Kinesióloga Alexandra Bone

👉 Descubre por qué es clave para mejorar tu rendimiento, prevenir lesiones y correr mejor sin gastar más energía.

🎯 El desafío de esta semana: sumar ejercicios de fuerza funcional a tu rutina de entrenamiento.

TEAM KNSerrez .torrealba .mm .dinho

¡Vamos con todo este fin de semana!

20/10/2025

21/07/2025

¿Has escuchado hablar de la condromalacia y no sabes bien qué significa?

En Clínica KNS creemos que cuando entendemos mejor lo que nos pasa, tomamos mejores decisiones para cuidarnos. Por eso creamos Hablemos de, un espacio para explicar conceptos de kinesiología y bienestar de forma clara y que te ayuden a tomar acción por tu salud y la de tu familia.

Si alguna vez te quedas con dudas sobre algo que te dijeron en consulta, o quieres entender mejor cómo iniciar tu recuperación, estamos aquí para ayudarte.

21/07/2025

Ya son más de 200 las reseñas que semana a semana nos han permitido mantener nuestra calificación de 5/5 estrellas.

Agradecemos cada una de las palabras que significan mucho para todo nuestro equipo y nos motiva a seguir entregando una atención profesional y cercana.

¡Si no has comentado y quieres sumarte, la invitación es a buscar nuestro perfil en Google!

Clínica KNS es salud deportiva y familiar.

16/05/2025

¿Corres 42k?

¡Este domingo nos vemos en el km 17!

Nuestro equipo de kinesiología estará en terreno animando con toda la energía y entregando atención gratuita a quienes lo necesiten en ese punto clave de la carrera.

¿Te duele algo, te sientes muy cansado o necesitas un empujón extra?

En el km 17 encontrarás:
Frío localizado, K-tape y masajes rápidos para que sigas con todo tu recorrido si lo necesitas.

En Clínica KNS Ñuñoa nos preparamos con todo para acompañarte en la Maratón de Santiago 2025. 🏃🏽‍♀️🏃🏻‍♂️

Estamos en Av. Chile España 342, entre Simón Bolívar y Av. Irarrázaval.

¡Pasa a recargarte con nosotros!

07/05/2025

El pasado domingo 4 de mayo, realizamos una jornada increíble junto a corredoras que se están preparando para la Maratón de Santiago 2025.

Nuestras expositoras se encargaron de entregarnos todo el conocimiento posible, por lo que queremos darles las gracias a:
moralesgnutricionactivaerrez

Durante la charla abordamos temas clave como:

✔️ Prevención de lesiones frecuentes
✔️ Importancia del entrenamiento de fuerza y movilidad
✔️ Estrategias de alimentación e hidratación
✔️ Manejo del esfuerzo y preparación mental
✔️ El rol del kinesiólogo en el rendimiento y la recuperación

Gracias a quienes participaron y confiaron en esta instancia profesional y cercana.

¡Y los dejamos desde ya invitados a nuestra próxima jornada!
Pronto anunciaremos fecha y temática, ¡así que estén atentos a nuestras redes!

07/05/2025

𝗔𝗦𝗜́ 𝗩𝗜𝗩𝗜𝗠𝗢𝗦 𝗟𝗔 𝗖𝗛𝗔𝗥𝗟𝗔 “𝗖𝗢𝗥𝗥𝗘𝗥 𝗖𝗢𝗡 𝗖𝗢𝗡𝗢𝗖𝗜𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢”

El pasado domingo 4 de mayo, realizamos una jornada increíble junto a corredoras que se están preparando para la Maratón de Santiago 2025.

Nuestras expositoras se encargaron de entregarnos todo el conocimiento posible, por lo que queremos darles las gracias a:
moralesgnutricionactivaerrez

Durante la charla abordamos temas clave como:
✔️ Prevención de lesiones frecuentes
✔️ Importancia del entrenamiento de fuerza y movilidad
✔️ Estrategias de alimentación e hidratación
✔️ Manejo del esfuerzo y preparación mental
✔️ El rol del kinesiólogo en el rendimiento y la recuperación

Gracias a quienes participaron y confiaron en esta instancia profesional y cercana.

¡Y los dejamos desde ya invitados a nuestra próxima jornada!
Pronto anunciaremos fecha y temática, ¡así que estén atentos a nuestras redes!

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04/04/2025

🏃‍♀️ ¡Corre con conocimiento rumbo a la Maratón de Santiago 2025! 🏃‍♀️

Clínica KNS invita a todas las corredoras a una charla exclusiva donde aprenderás a prevenir lesiones, optimizar tu alimentación y fortalecer tu entrenamiento con el apoyo de tres expertas en running. 💪✨

📅 Fecha: 4 de mayo
⏰ Hora: 10:00 a 11:30 hrs
📍 Lugar: Clínica KNS Ñuñoa (Chile España 342, Ñuñoa)
💥 Inscripción gratuita (Cupos limitados)

🎤 Charlas a cargo de especialistas:
🔸 Prevención de lesiones en el running – Carolina Morales (.moralesg)
🔸 Alimentación para correr en una maratón – Karina Amado (.nutricionactiva)
🔸 Entrenamiento de fuerza para corredoras – Constanza Gutiérrez (.errez)

📩 Inscríbete enviando tus datos a:
📧 inscripciones@clinicakns.cl

¡Corre segura, fuerte y preparada para la Maratón de Santiago 2025! Nos vemos en Clínica KNS. 🔥