12/03/2026
¿Conoces la diferencia entre Spinning® y SPINPower®?
En OMEGA FITNESS CLUB® trabajamos el ciclismo indoor con distintas metodologías de entrenamiento, cada una diseñada para desarrollar capacidades específicas.
🔵 Spinning®
Programa oficial de ciclismo indoor reconocido a nivel mundial. Se enfoca en la resistencia cardiovascular, el control del esfuerzo y la eficiencia del pedaleo.
Beneficios principales:
• mejora la capacidad aeróbica
• ayuda a la quema de grasa
• entrenamiento cardiovascular continuo
• apto para distintos niveles
⚡ SPINPower®
Metodología basada en intervalos de potencia, diseñada para mejorar el rendimiento y la capacidad anaeróbica.
Beneficios principales:
• desarrollo de potencia muscular
• intervalos de alta intensidad
• mayor gasto calórico
• mejora del rendimiento deportivo
Ambos programas forman parte de nuestro sistema de entrenamiento en OMEGA FITNESS CLUB®, un Centro de Entrenamiento Personalizado & Integral.
📍 Llano Subercaseaux 3791
San Miguel – Santiago
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