Fernando Aylwin

21/10/2025

¿Vives en una relación inadecuada a pesar de anhelar la felicidad? 💔✨ Descubre por qué el miedo 😨 y las viejas programaciones 🧠 te impiden soltar esa pareja que sabotea tu bienestar 💭💫. Mira a qué te aferras 🔍💭.

21/10/2025

No siempre la relación de pareja puede ser fuente de felicidad personal. Estamos con alguien por miedo a superar anclas que nos tienen atados al pasado. ¿Vale la pena seguir adelante con ese proyecto personal? Para cambiar el rumbo tienes el desafío de mirarte con honestidad: ¿No será el momento de superar esos miedos y de mirar mi relación desde la verdad?

Te invito a leer mi reflexión en el blog de mi sitio web.

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¿Vives en una relación inadecuada a pesar de anhelar la felicidad? Descubre por qué el miedo y las viejas programaciones te impiden soltar esa relación de pareja que sabotea tu bienestar.

14/10/2025

Si en tu infancia asumiste responsabilidades que no te correspondían, es momento de detenerte y sanar. 🛑❤️‍🩹 Descubre cómo reconocer esas cargas familiares, liberarte del peso emocional y permitirte vivir con ligereza y felicidad a través de la reflexión y la ayuda terapéutica. ✨🕊️😊

09/10/2025

07/10/2025

El silencio familiar tras una pérdida impacta. 😟 ¿Sientes una confusión mental o afectiva que no logras resolver? No dejes que el duelo no hablado detenga tu vida. 🛑 ¡Toma la iniciativa! Pregunta, busca un amigo o la ayuda de un psicólogo. 🗣️🧠 No te quedes sin hablarlo. Es clave para tu bienestar. ✨

01/10/2025

¿Ignoras a tus seres queridos cuando te advierten sobre tu pareja? 💔 Podría ser rebeldía o estar repitiendo patrones. 🔄 Antes de decidir, escucha esas voces, no para obedecer, sino para cuestionarte y elegir con consciencia.

Descubre las dos grandes razones por las que eliges a quien no te conviene.

24/09/2025

Compartir el camino para fortalecer la autoestima es una parte fundamental de mi trabajo. 💖

En mi última entrada de blog, exploro un proceso de cuatro pasos esenciales para iniciar el viaje hacia la autoaceptación. Es una guía para liberarse de la necesidad de aprobación externa y construir una relación más sólida y honesta con uno mismo. ✨

Si sientes que es el momento de profundizar en este tema, te invito a leer el artículo completo. Haz clic en el enlace para continuar. 👉

Descubre cómo fortalecer tu autoestima con pasos prácticos. Aprende a identificar creencias limitantes, cuidar tu bienestar integral y rodearte de personas que te valoran para construir una vida más plena y feliz.

23/09/2025

La procrastinación es un muro para muchos, pero ¿y si te dijera que la clave para vencerla está en tres pasos simples? 🧱🔑

Descubre las estrategias que te comparto para derribar este obstáculo. 🧠💡

15/09/2025

🙂¡Amigas, amigos! Para que lo agenden. Viene mi próximo Taller de Constelaciones Familiares, sábado 27 de septiembre. Más información a través de mi Whatsapp: +56 9 9880 7695. ¡Te espero!

11/09/2025

Tu autoestima no está escrita en piedra. 💛 En este video me gustaría que descubrieras cómo identificar creencias limitantes, cuidarte de forma integral, rodearte de personas que te valoren y aceptar quién eres para fortalecer tu confianza y bienestar emocional. 🌿

11/09/2025

¿Alguna vez te has sentido paralizado por el miedo a ser juzgado en situaciones sociales? 😨

En mi última entrada del blog analizo las causas de la fobia social y te ofrezco claves para superarla. ✨ Descubre cómo el miedo al "qué dirán" puede limitar tu vida y aprende a recuperar tu libertad. 💪

¿Sientes pánico al hablar en público? Descubre en este post tres pasos clave para superar la fobia social, encontrar la raíz de tu miedo y ganar confianza. ¡Empieza hoy tu camino para vencer el miedo a expresarte!

09/09/2025

Hablar en público no tiene que ser una pesadilla. 🎤
En este video te invito a descubrir tres pasos clave para entender el origen de tu miedo, cambiar los pensamientos que lo alimentan y ganar la confianza necesaria para expresarte con seguridad. 🌟
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