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SUYAI Tienda Natural

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SUYAI Tienda Natural

Página donde se comparten reflexiones y doy información de las terapias que realizo Somos una Tienda enfocada a la alimentación sana y alternativa.

Con productos gourmet, veganos, vegetarianos y quien lleva una alimentación consciente.

11/09/2024

"Te van a llamar “loca” porque lo estás, porque naciste con el don de ver las cosas de otra manera y eso les asusta.

Te van a llamar “intensa” porque lo eres, porque naciste con el valor bien puesto para permitirte sentirlo todo plenamente y eso les intimida.

Te van a llamar “egoísta” porque así es, porque descubriste que tú eres lo más importante en tu vida y eso no les conviene.

Te van a llamar de muchas maneras, con muchos juicios, durante mucho tiempo, pero mantente firme en ti y en lo que quieres, y te prometo que un día te van a llamar para decirte: “gracias por existir”.

-A .Jodorowsky

06/09/2024

¿Qué tal si me perdono?

Me he sentado a tomar un café conmigo misma frente al espejo y me descubrí alzándome la ceja como siempre. Entonces me dije a mí misma: ¡Ya estuvo bueno de ser tan dura! Lo mejor era simplemente perdonarme.

Me perdono por dejarme en último lugar infinidad de veces.
Me perdono por hacerme pedazos para completar a otros.
Me perdono por no tener tiempo para mí.
Me perdono por no hacerme caso y tropezar con el mismo obstáculo una y mil veces.
Me perdono por poner mi salud como un pendiente y no como una prioridad.
Me perdono por haber hablado de más.
Me perdono por haberme callado.
Me perdono por confundir resignación con tolerancia.
Me perdono por no gastar en mí lo que sin reparo gasto en alguien más que a veces no lo merece.
Me perdono por mentirme.
Me perdono por no verme al espejo más seguido.
Me perdono por no ser más amable conmigo misma.
Me perdono por no tenerme paciencia ni constancia.
Me perdono por ser tan ruda cuando se trata de mí.
Me perdono por no encajar en un molde.
Me perdono por no permitirme muchas cosas.
Me perdono por no disfrutar de otras tantas.
Me perdono por no valorar los momentos que valen la pena y darme cuenta muy tarde.
Me dije a mí misma: debemos aprender a soltar, a dejar ir y, sobre todo... ¡A perdonar!
No hay explicaciones ni justificaciones; es así y así sucede.

¿Sabes? Le dije a mi niña interior: necesito tu apapacho, tu abrazo, tu complicidad. He aquí el trato: menos reproches y más amor, menos revivir el momento y más perdón.

¿Y si me perdono? Ampliamente y de verdad, sin echarme en cara después mis errores, sin pensar en un problema toda la noche, sin sentir una punzada con un recuerdo corrupto cruzándonos la mente.

¿Y si perdono mis errores y mi pasado?

Sí, me perdono, me acepto, acomodo las piezas y reseteo la memoria y el corazón para poder perdonarme...

¡Sí, me perdono para empezar a vivir!

Me perdono... porque me amo intensamente.💕

Créditos al autor/a🌸
Ilustración de la Web.

Tomado del Facebook Espacio de lectura y escritura Leo Luego Existo

01/09/2024

"Las uvas deben
ser aplastadas
para hacer vino,

los diamantes
se forman bajo presión,

las aceitunas
se presionan
para liberar el aceite,

las semillas
crecen en la oscuridad.

Cada vez que te sientas
aplastado, presionado,
bajo presión o en la oscuridad,

estás en un lugar poderoso
de transformación."

____________Rosacruz Aurea
Ilustración Aykut Aydoğdu

Tomado del Facebook Espacio de lectura y escritura Leo Luego Existo

01/09/2024

Y acá estamos con las chicas en

24/08/2024

“Y quien diga que todo fuego se apaga solo tarde o temprano, se equivoca: hay pasiones que son incendios hasta que las ahoga el destino de un zarpazo y aun así quedan brasas calientes listas para arder apenas se les da oxígeno.”

___________________Isabel Allende
Imagen de la Web 💕

Tomada del Facebook Espacio de lectura y escritura Leo Luego Existo

23/08/2024

Cúrate, mijita, con la luz del sol y los rayos de la luna. Con el sonido del río y la cascada. Con el vaivén del mar y el aleteo de las aves.

Cúrate, mijita, con las hojas de menta y hierbabuena, con el neem y el eucalipto. Endúlzate con lavanda, romero y manzanilla. Abrázate con el grano de cacao y un toque de canela. Ponle amor al té en lugar de azúcar y tómalo mirando las estrellas.

Cúrate, mijita, con los besos que te da el viento y los abrazos de la lluvia. Hazte fuerte con los pies descalzos en la tierra y con todo lo que de ella nace. Vuélvete cada día más lista haciendo caso a tu intuición, mirando el mundo con el ojo de tu frente. Salta, baila, canta, para que vivas más feliz.

Cúrate, mijita, con amor bonito, y recuerda siempre...
tú eres la medicina”.

_____________María Sabina
Indígena poeta mexicana.
Ilustración tomada de la web.

Tomado del Facebook Espacio de lectura y escritura Leo Luego Existo

18/08/2024

No te cura el tiempo.
Te cura abrir los ojos cada mañana, y volver a intentar
Te cura la familia, no la que te tocó. La elegida. Sobre todo los amigos que se convirtieron en familia.

Te cura la paz de saber que seguiste lo que decia tú corazón. Aún contra la corriente. Y ganaste, o no. Pero lo hiciste.
Tener a tu lado gente que suma. Alejarte de los que rompen y restan.

Te cura la posibilidad de elegir la compañía. Y elegir bien.

Te curan los abrazos que sanan el alma.
La gente que cuida.
Que ama y hace reír
Te cura el amor que diste.
Que das.
Que te das y el que vuelve.

Te cura la gente que cree y te ayuda a creer
También los que no te creen. Los que no creen que puedas lograrlo y te obligan a hacerlo para callarlos.

Te cura el amor recíproco. La lealtad.
Encontrar tu lugar y hacer de eso el mejor lugar del mundo.

No. El tiempo no cura nada.
Te curas vos, cada vez que tomas decisiones.
Las decisiones correctas.
Y pasas a la acción..

________Créditos a el autor
Ilustración Lady Dasidia

Tomado del Facebook Espacio de lectura y escritura Leo Luego Existo

15/08/2024

Cuando el mundo exterior está en desorden y abunda el caos,
es vital que vivas la vida que sueñas en tu pequeña burbuja.
Haz el mundo que quieres.
Amabilidad, amor, paciencia, aceptación y cuidado.
Lánzalo como confeti y crea el mundo que no verás en las noticias.
No puedes arreglar el mundo o cambiar la mente de todos,
pero puedes SER la paz que buscas.
Y es más que vital que lo hagas.
Se extiende como ondas cada vez mayores hacia afuera
y encontrará esas almas de corazón afín a las que necesitan llegar.
Cuando el mundo esté en agitación, sé la paz que buscas.

___________Donna Ashworth
Ilustración Sara Ghorbanali

Tomado del Facebook Espacio de lectura y escritura Leo Luego Existo

12/08/2024

Algunas personas preguntan: ‘¿Por qué la palabra feminista? ¿Por qué no sólo dices que crees en los derechos humanos, o algo así? Porque eso sería deshonesto.
El feminismo es, por supuesto, parte de los derechos humanos en general, pero elegir la vaga expresión derechos humanos sería negar que existe un problema de género específico. Sería una forma de pretender que no fueron las mujeres las que, durante siglos, han sido excluidas. Sería como negar que el problema de género tiene como blanco a las mujeres"

________Chimamanda Ngozi Adichie
Escritora Nigeriana
Imagen tomada de la web

Tomado del Facebook Espacio de lectura y escritura Leo Luego Existo

10/08/2024

Tuve que alejarme para sanar…
Porque eso hacemos los valientes, SANAR.

Sanar para no repetir los mismos errores.
Sanar para no matar mundos ajenos.
Sanar para no ensuciar otros corazones.
Sanar para no herir.
Sanar para no dar amor a medias.
Sanar para no ser conformista.
Sanar para darme cuenta que las flores crecen en los jardines, y no en el desierto.
Sanar para no autodestruírme.
Sanar para limpiar mis adentros.

Y aunque mi garganta cargaba miles de nudos.
Y aunque creía casi imposible dejar viejas costumbres, quise sanar, porque eso hacemos los valientes.

Perdonar.
Amar.
Soltar.
Sanar.

Me falta mucho, el universo sabe que todavía me falta, pero día a día voy quitando de mi piel aquello que me hizo sufrir.

Lo estoy haciendo, lo hago…
Sigo sanando por la persona más importante de mi vida, sigo sanando POR MI .

_______Créditos a el autor.
Ilustración: Caribay Benavides

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08/08/2024

"Cada vez que una mujer se levanta por sí misma, sin saberlo, posiblemente, sin clamarlo, se levanta por todas las mujeres."🌸

____Maya Angelou
Imagen de la Web❤

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