Dra María Carolina Hernández

Dra María Carolina Hernández Médico dermatóloga
SOCHIDERM/CILAD/ AAD

🩷 ¿Batallas para que tu hijo/a se deje poner crema o protector solar? 😅No estás sola, ¡a muchas mamás nos pasa lo mismo!...
31/08/2025

🩷 ¿Batallas para que tu hijo/a se deje poner crema o protector solar? 😅

No estás sola, ¡a muchas mamás nos pasa lo mismo!

En este carrusel te comparto tips simples y efectivos para que este hábito se vuelva parte natural de la rutina de tu hijo/a 💜:
🌸 Cómo hacerlo divertido
🌸 Productos que sí funcionan
🌸 Estrategias para integrarlo en la rutina
🌸 Refuerzos positivos sin peleas

💌 Además, preparé una guía descargable con estos consejos para que la tengas siempre a mano o la puedas compartir con otra mamá que la necesite.

📲 Descárgala ahora en el link de mi bio. ¡Tu hijo/a aprenderá a usar crema y protector solar sin dramas! 💕

Con cariño,
🩷

“Mi hijo/a tiene piel sensible y tiene puntos negros, ¿qué hago?”Es una pregunta muy frecuente que recibo de mamás con p...
28/08/2025

“Mi hijo/a tiene piel sensible y tiene puntos negros, ¿qué hago?”

Es una pregunta muy frecuente que recibo de mamás con preadolescentes y también de adolescentes. 💙

Los puntos negros no significan suciedad ni descuido. Son muy comunes y con los productos correctos podemos ayudar sin dañar su piel sensible.

En este carrusel encontrarás:
🌿 Cómo limpiar su piel de forma suave
🌿 Hidratantes ligeros y seguros
🌿 El uso de protector solar (¡también en los días nublados!)
🌿 Qué productos puntuales puedes aplicar
🌿 Y lo que NO se recomienda ❌

👩🏻‍⚕️ Todos los productos recomendados por mí.
By 🩷

Recuerda: lo más importante no es eliminar rápido los puntos negros, sino acompañar con empatía y constancia, porque la piel de tu hijo/a puede mejorar sin comprometer su barrera.

🌺 “¿Por qué mi hija tiene celulitis si es tan joven?”Esta es una de las dudas más frecuentes que recibo en consulta y qu...
24/08/2025

🌺 “¿Por qué mi hija tiene celulitis si es tan joven?”
Esta es una de las dudas más frecuentes que recibo en consulta y que genera mucha preocupación en mamás.

La realidad es que la celulitis es muy común en niñas y adolescentes, forma parte de la piel femenina y no es un signo de enfermedad ni descuido.

En este carrusel te explico:
🌸 Qué la causa desde edades tempranas
🌸 Por qué no está relacionada con obesidad ni con mala salud
🌸 Qué puedes hacer en casa para acompañar sin culpa
🌸 Cuándo realmente consultar

🌺 Lo más importante no es que la piel de tu hija sea “perfecta”, sino que ella se sienta acompañada, segura y amada.

🩷 Mamá, tu mirada amorosa es el mejor cuidado que puedes darle.

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El acné en la espalda (bacné) es más común de lo que crees en adolescentes… y ¡sí tiene solución! 💜Muchas veces pasa des...
22/08/2025

El acné en la espalda (bacné) es más común de lo que crees en adolescentes… y ¡sí tiene solución! 💜

Muchas veces pasa desapercibido, pero puede dejar manchas o afectar la autoestima de tu hijo/a.

En este carrusel te muestro:
🧡 Qué es el bacné y por qué aparece
🧡 Hábitos simples que lo previenen
🧡 Productos recomendados SIN receta que sí funcionan 🧴
🧡 Cuándo es necesario consultar a dermatología

Recuerda: la constancia y tu apoyo son los mejores aliados para la piel de tu hijo/a.

Guarda este carrusel para tenerlo a mano y compártelo con otra mamá que lo necesite 💕

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🌿 ¿Natural = seguro?Muchos papás y mamás creen que lo natural siempre es lo mejor para la piel de sus hijos… pero la ver...
20/08/2025

🌿 ¿Natural = seguro?
Muchos papás y mamás creen que lo natural siempre es lo mejor para la piel de sus hijos… pero la verdad es que no todo lo “natural” es seguro ni todo lo “químico” es tóxico.

👩🏻‍⚕️ Como dermatóloga y mamá, quiero contarte que lo importante no es la etiqueta “natural” o “químico”, sino que el producto esté:
🩷 Dermatológicamente testeado
🩷 Seguro para la edad de tu hijo/a
🩷 Con evidencia científica real

🚫 Lo casero o artesanal no siempre garantiza pureza ni concentración adecuada, y algunos “productos naturales” incluso pueden irritar la piel.

Recuerda: el agua y el oxígeno también son químicos, y los necesitamos para vivir. Lo que realmente importa es la seguridad comprobada.

💜 Como mamá y dermatóloga, mi mensaje es claro:
Elige productos seguros, confiables y pensados para cuidar la piel de los niños.

👉 Compártelo con otra mamá que prefiera lo “natural”
📌 Guárdalo para que no se te olvide

By 🩷

Tu hijo/a empezó con granitos y no sabes qué hacer?No estás sola 💜. El acné en preadolescentesy adolescentes es más comú...
16/08/2025

Tu hijo/a empezó con granitos y no sabes qué hacer?
No estás sola 💜. El acné en preadolescentesy adolescentes es más común de lo que imaginas y muchas mamás se sienten perdidas al elegir productos.

La buena noticia es que no se necesita una rutina complicada: con pocos pasos y productos dermatológicos adecuados puedes ayudar a cuidar su piel y prevenir que el acné avance.

En este carrusel te muestro:
🩷 Los básicos que SÍ funcionan
🩷 Ejemplos de productos sin receta recomendados por The SkinMommy
🩷 Consejos prácticos para acompañar a tu hijo/a

Recuerda: menos es más, y la constancia es la clave.

Guárdalo y compártelo con otra mamá de preadolescentes y adolescentes 💕

Dermatitis seborreica en bebés (costra láctea)Es muy común en los primeros meses de vida y aunque suele mejorar sola, el...
14/08/2025

Dermatitis seborreica en bebés (costra láctea)
Es muy común en los primeros meses de vida y aunque suele mejorar sola, el cuidado suave es fundamental para evitar irritaciones y acelerar su mejoría 💜

En este carrusel te muestro:
💜 Qué es y por qué aparece
💜 Lo que SÍ haría como dermatóloga y mamá
💜 Lo que NO haría para cuidar la piel de mi bebé
💜 Cuándo consultar al dermatólogo

💌 Al final, podrás descargar GRATIS mi mini guía con productos recomendados por mí, que no requieren receta médica y son seguros para tu bebé.

SkinMommy – Dermatología y amor de mamá 🩷

Dermatitis seborreica en bebés (costra láctea)Es muy común en los primeros meses de vida y aunque suele mejorar sola, el...
14/08/2025

Dermatitis seborreica en bebés (costra láctea)

Es muy común en los primeros meses de vida y aunque suele mejorar sola, el cuidado suave es fundamental para evitar irritaciones y acelerar su mejoría 💜

En este carrusel te muestro:
💜 Qué es y por qué aparece
💜 Lo que SÍ haría como dermatóloga y mamá
💜 Lo que NO haría para cuidar la piel de mi bebé
💜 Cuándo consultar al dermatólogo

💌 Al final, podrás descargar GRATIS mi mini guía con productos recomendados por mí, que no requieren receta médica y son seguros para tu bebé.

SkinMommy – Dermatología y amor de mamá 🩷

¿Vello en cara, espalda o antebrazos en niñas y adolescentes?Un tema que casi no se habla… pero que muchas mamás consult...
11/08/2025

¿Vello en cara, espalda o antebrazos en niñas y adolescentes?
Un tema que casi no se habla… pero que muchas mamás consultan.

Como dermatóloga y mamá, quiero decirte que no siempre es señal de un problema:
💜 Puede ser completamente normal y estar influenciado por genética, tipo de piel o cambios hormonales.
💜 Pero también puede ser un signo de condiciones como el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), especialmente si se acompaña de acné, caída de cabello o irregularidades menstruales.

💜 Acompañar es informar, no juzgar.
Hablar del tema con naturalidad, consultar cuando sea necesario y elegir métodos seguros para su edad es la mejor forma de cuidar su autoestima y su piel.

Guarda este post para tenerlo a mano y compártelo con otras mamás que puedan necesitarlo.

“¿Por qué mi hija tiene la entrepierna o las axilas oscuras?”Una pregunta que muchas mamás se hacen… pero pocas se atrev...
06/08/2025

“¿Por qué mi hija tiene la entrepierna o las axilas oscuras?”
Una pregunta que muchas mamás se hacen… pero pocas se atreven a hablar.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
La hiperpigmentación en zonas como axilas, cuello o entrepierna es más común de lo que crees, y no tiene nada que ver con suciedad o falta de higiene.

Lo importante es acompañarlas con información, sin vergüenza ni juicios. 💜

En este carrusel te explico:
💜 Por qué ocurre
💜 Cuándo consultar
💜 Qué hacer en casa
💜 Qué tratamientos existen

👩‍⚕️ Porque cuidar su piel también es una forma de cuidarlas emocionalmente.

🔁 Guárdalo para tenerlo a mano
📲 Compártelo con otras mamás que lo necesiten

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Esta fue una de las diapositivas que les mostré a los niños en la charla de cuidado de la piel que hice en el colegio de...
04/08/2025

Esta fue una de las diapositivas que les mostré a los niños en la charla de cuidado de la piel que hice en el colegio de mi hijo.
A su edad (11-12 años), muchos ya están en contacto con redes sociales y comienzan a interesarse por rutinas de skincare o maquillaje que ven en TikTok o YouTube…
Pero no todo lo que ven en redes es seguro ni adecuado para su piel.

👩‍⚕️ Desde el punto de vista dermatológico, la piel de niños y preadolescentes aún está en desarrollo: su barrera cutánea es más frágil, más reactiva y más susceptible a sufrir irritaciones.
Usar productos con ácidos fuertes, perfumes, alcohol o ingredientes no adecuados para su edad puede generar:

❌ Dermatitis de contacto (alérgica o irritativa), que se manifiesta como enrojecimiento, picazón, ardor o descamación.
❌ Alteraciones hormonales, ya que algunos productos cosméticos pueden contener disruptores endocrinos (como parabenos, ftalatos o fragancias artificiales), que interfieren con el equilibrio hormonal en una etapa crucial del desarrollo.

🧡 Por eso es clave educar y acompañar, enseñar que una rutina básica de skincare para su edad debe ser simple, suave y siempre supervisada por un adulto o por un dermatólogo.
No se trata de negarles el interés por el autocuidado, sino de guiarlos con información confiable y productos seguros.

Si eres mamá, papá y quieres que te comparta esta mini guía con productos recomendados por mí para una rutina de cuidado de la piel segura en preadolescentes, comenta “rutina” aquí abajo y te la envío con gusto 🩷

Dirección

Santiago

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