Psicóloga Daila Orellana

Psicóloga Daila Orellana Psicóloga clínca adolescentes y adyultos, atecnión remota y presencial

📍Atención adolescentes y adultos
📍Psicoterapia integrativa | Psicoterapia sistémica breve
📍Ansiedad | depresión | estrés
📍Control de impulsos
📍Trastornos del estado del ánimo
📍Presencial y en línea a todo 🌎
➡️Wh +56962661924
➡️www.dailaorellana.cl

25N Día Mundial de la eliminación de la Violencia contra la Mujer 💜💚
25/11/2025

25N Día Mundial de la eliminación de la Violencia contra la Mujer 💜💚

Boleta reembolsable automáticamente con tu Isapre.Sin trámites, sin burocracia.¿Tu mente anda en modo “oye, conversemos”...
23/11/2025

Boleta reembolsable automáticamente con tu Isapre.
Sin trámites, sin burocracia.

¿Tu mente anda en modo “oye, conversemos”?
Aquí estoy.

Si quieres un espacio terapéutico que sea ligero también en lo administrativo, escríbeme.
Psicoterapia para la libertad emocional
Psicóloga Daila Orellana

Ser tu propio refugio parece fácil…hasta que descubres que implica escucharte de verdad.No hablo de frases lindas ni de ...
19/11/2025

Ser tu propio refugio parece fácil…
hasta que descubres que implica escucharte de verdad.

No hablo de frases lindas ni de “amor propio” en colores pastel.
Hablo de ese momento brutal
donde te encuentras contigo mismx
sin anestesia emocional y sin escape.

Ahí es cuando muchas personas se dicen,
medio con risa nerviosa:
“Creo que necesito terapia.”
Y sí, probablemente sí.

Porque sostener tu propio refugio requiere mucho más que voluntad:
requiere conciencia, valentía, reflexión, análisis,
una psicóloga que te rete con cariño,
y un poco de humor negro para no colapsar en el intento.

Si quieres aprender a habitarte
y convertirte en tu propio refugio,
yo te acompaño
con esa incomodidad liberadora
que transforma de verdad.

🧠✨ Tu cerebro, el centro de tus emociones¿Sabías que tus emociones tienen una base biológica?Dentro de tu cabeza, un con...
11/11/2025

🧠✨ Tu cerebro, el centro de tus emociones

¿Sabías que tus emociones tienen una base biológica?
Dentro de tu cabeza, un conjunto de estructuras llamadas sistema límbico trabaja sin descanso para que sientas, recuerdes y reacciones ante el mundo.

💭 Corteza prefrontal: te ayuda a pensar antes de actuar y a controlar tus impulsos.
🔥 Amígdala: detecta el peligro y activa tus emociones más intensas, como el miedo o la ira.
❤️ Hipocampo: guarda recuerdos junto con las emociones que los acompañan.
🌡️ Hipotálamo: conecta tus emociones con tu cuerpo (por eso el corazón late más rápido cuando te asustas).
💫 Corteza cingulada: regula el equilibrio emocional y la empatía.

Cuando todo está en armonía, puedes sentir, pensar y actuar con coherencia.
Cuidar tu salud emocional también es cuidar tu cerebro.

Psicoterapia para la libertad emocional 💜
08/11/2025

Psicoterapia para la libertad emocional 💜

Psicoterapia para la libertad, un camino para descubrirte
07/11/2025

Psicoterapia para la libertad, un camino para descubrirte

Enfrentar tus emociones no tiene por qué ser aterrador.El miedo solo aparece cuando olvidamos que también somos luz.A ve...
28/10/2025

Enfrentar tus emociones no tiene por qué ser aterrador.
El miedo solo aparece cuando olvidamos que también somos luz.
A veces, mirar la herida es la forma más dulce de volver a la vida.

Semana del terror con la psicóloga Daila Orellana 🕯️
Donde la oscuridad se convierte en terapia.

Dirección

Santiago

Horario de Apertura

Lunes 09:10 - 15:00
Viernes 09:10 - 15:00

Teléfono

+56962661924

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