Psicóloga Roxana Jara H

Psicóloga Roxana Jara H Mg. Psicología Clínica U. San Sebastian
Mg. Sexología U. De Almería
Terapeuta Sistémica Familia Pareja e Individuo ITF
Dipl. Hipnosis Clínica

Exacta descripción del Narcisista 🪬🚫
25/03/2024

Exacta descripción del Narcisista 🪬🚫

“¿El narcisista es consciente de que siente envidia?”
Sí.
En el libro ‘El acoso moral’ de Marie-France se explica el porqué. Primeramente porque en una relación con un/a narcisista patológic@ “no se trata de amor que se convierte en odio, pues el Narciso no ha sentido nunca amor en el sentido real del término”, sino de una envidia que se convierte en odio:
“Si queremos describir la relación perversa (…) hay en primer lugar, una falta de amor que se oculta tras una máscara de deseo, pero no de un deseo de la persona en sí misma, sino de lo que tiene de más y que el perverso querría hacer suyo; y en segundo lugar, hay un odio oculto, ligado a la frustración que siente el perverso cuando no puede obtener del otro tanto como desearía. Cuando el odio se expresa claramente, responde al deseo de destruir y de anular a la víctima.
(…) La descripción de la patología narcisista que Otto Kernberg realizó en 1975 se aproxima mucho a lo que hoy en día se define como perversión narcisista: «Los rasgos sobresalientes de las personalidades narcisistas son grandiosidad, la exagerada centralización en sí mismos y una notable falta de interés y empatía hacia los demás, no obstante la avidez con que buscan su tributo y aprobación. Sienten gran envidia hacia aquellos que poseen algo que ellos no tienen o que simplemente parecen disfrutar de sus vidas.
No sólo les falta profundidad emocional y capacidad para comprender las complejas emociones de los demás, sino que además sus propios sentimientos carecen de diferenciación, encendiéndose en rápidos destellos para dispersarse inmediatamente. En particular, son incapaces de experimentar auténticos sentimientos de tristeza, duelo, anhelo y reacciones depresivas, siendo esta última carencia una característica básica de sus personalidades. Cuando se sienten abandonados o defraudados por otras personas, suelen exhibir una respuesta aparentemente depresiva, pero que, examinada con mayor detenimiento, resulta ser de enojo y resentimiento cargado de deseos de venganza, y no verdadera tristeza por la pérdida de una persona que apreciaban».
Un Narciso, en el sentido del Narciso de Ovidio, es alguien que cree encontrarse a sí mismo cuando se mira en el espejo. Su vida consiste en buscar su propio reflejo en la mirada de los demás. El otro no existe en tanto que individuo, sino solamente como espejo. Un Narciso es una cáscara vacía que no tiene una existencia propia; es alguien falso que intenta crear una ilusión que enmascare su vaciedad. Su destino es un intento de evitar la muerte. Se trata de alguien a quien no se ha reconocido nunca como un ser humano y que se ha visto obligado a construirse un juego de espejos para tener la sensación de que existe. Como en el caso del caleidoscopio, por mucho que este juego de espejos se repita y se multiplique, el Narciso no deja de estar formado por el vacío.
El Narciso, al no disponer de sustancia, se al otro y, como una sanguijuela, intentará sorber su vida. Al ser incapaz de establecer una relación verdadera, sólo puede crearla en un registro , de malignidad destructora.
Todo empieza y se explica a través del Narciso vacío, de esa construcción mediante reflejos que ocupa su lugar y que nada contiene en su interior, del mismo modo que un robot está construido para imitar a la vida y cuenta con todas las apariencias, o con todas las prestaciones, de la vida, pero no posee la vida. El desorden sexual o la maldad no son más que consecuencias inevitables de esa estructura vacía.
Igual que los vampiros, el Narciso vacío necesita alimentarse de la sustancia del otro. Cuando uno carece de vida, tiene que intentar apropiarse de ella, o si esto no es posible, tiene que destruirla para que no haya vida en ninguna parte.

La primera vez que escuché respecto al “Mito de Eros y Psique” fue años atrás en clase de Intro a la psicología con Don ...
06/02/2023

La primera vez que escuché respecto al “Mito de Eros y Psique” fue años atrás en clase de Intro a la psicología con Don Herman Bertwart T. Pueden leerlo en el siguiente link http://letraurbana.com/articulos/el-mito-de-eros-y-psique/
He tenido oportunidad de observar distintas obras de arte, pinturas y esculturas en torno a Psique...alguna recomendación siempre es bienvenida.
Linda semana a tod@s 🦋🌈



AUTORREVELACIÓN DEL TERAPEUTA: UNA EXPERIENCIA DIVINAHace mucho que no escribo y prefiero iniciar citando, luego escribi...
04/08/2022

AUTORREVELACIÓN DEL TERAPEUTA: UNA EXPERIENCIA DIVINA

Hace mucho que no escribo y prefiero iniciar citando, luego escribir desde mi….y agradeciendo infinitamente a ella.

Libro Verdugo del Amor de Irvin D. Yalom, 2000: Historias de Psicoterapia: “El tiempo es valioso en un grupo –ocho pacientes y sólo noventa minutos- y no se utilizaría bien si los pacientes escuchan los problemas del terapeuta. Los pacientes necesitan tener fe en que los terapeutas saben enfrentar y resolver sus propios problemas. Son racionalizaciones, claro. La verdadera causa era falta de coraje. Consistentemente, he pecado por falta y no por exceso de autorrevelación. Sin embargo, cada vez que he compartido mucha información sobre mí mismo, los pacientes siempre han sacado provecho al saber que yo, como ellos, debo luchar con los problemas, de que soy humano” (p. 201).

Hoy 3 de agosto siendo las 16:00 horas, tercera sesión paciente mujer de 33 años, profesión enfermera en área urgencia de hospital público del sector sur de Santiago. En el devenir del tiempo y diversas temáticas que toman forma en la terapia, ella dulce, con un valor agregado de ir más allá con sus pacientes, de su particular sello de la entrega humana y las gestiones enérgicas que realiza más allá de las jerarquías y burocracias, con su experiencia; narra su conciencia del desgaste que implica en sí su proceder, comenta desde lo mas intimo como la afecta vivenciar desde esta empatía, años de ejercicio en su rol, la muerte…de aquello de su profesión.

Continua en el lenguajear y se cuestiona…y cuestiona a otros/as de la dureza de su actuar, de lo humano del ser emocionales y “del ser humano”; me recuerda a Maturana “las emociones son el fundamento del hacer”…con el amor o con amor, con el acierto o el error, con la verdad o la fantasía. Me pregunta y me interviene ¿Estoy en lo correcto? A lo que le respondo esa eres tú, ese es tu estilo y tu sello.

Silencio…miradas…emocionarse…experiencias…Responde ¡Estoy en lo correcto, esa soy yo! Pienso, admirable ella, deja parte de si en las interacciones con los otros/as…sí (enérgico) somos capaces! Ella serena, y dulce emocionada.

Luego, ya cerrando, pauso…me expreso y le revelo: mis padres fallecieron en el lugar en que tu trabajas, mi madre el año 2000 a causa de aneurisma cerebral y en abril de este año mi padre por dg. disección aortica. Me pregunta ¿Cuál es su nombre? Respondo entera y le señalo que el 6 recordando, corrijo que lo trasladaron a su unidad el 7 por la madrugada y que estuve ahí, que me permitieron acompañarlo unos minutos, que fueron los últimos momentos en que estuve con él en estado de conciencia antes de la intervención de urgencia y que falleció a los pocos días, estoy bien…aunque emocionada. Le digo ¡Nos teníamos que encontrar!

Ya anecdótico, indescriptible, me señala detalles específicos de lo que él le narraba, nadie más podía saber…me da la certeza que si era el, y que ella lo recordaba. Primera vez que en el ejercicio de mi profesión me cayeron lagrimas y tuve que usar los pañuelos, los cuales eran para mis pacientes. En un momento íntimo, místico y divino, ambas emocionadas…teniendo conocimiento de cómo es ella, de su entrega, de su dedicación, del cómo se daba y pensando ¿No pudo estar en mejores manos que en ella?...le agradecí. Nos secamos las lagrimas y nos despedimos sin antes volver a darle las gracias, infinitamente, porque era ella.

Días atrás, amanecí un día con la tristeza en mis hombros por el fallecimiento de mi padre, dentro de todo me cuestionaba que él no se manifestara ni en sueños, hoy se manifestó y de una forma muy bonita y divina. Él en mi elección se estudiar psicología, no en los tiempos normativos me dijo: te vas a volver loca. Poco a poco fue aceptando y le fui llevando textos de lo que se trataba, narrándole y fue entendiendo, hasta (valga de redundancia) entenderme. Hoy por la noche mi paciente me escribió:

“Muchas gracias por lo de hoy! No había escrito pero encontré muy no sé cómo describirlo pero muy místico, no sé cómo decirlo, cuando me di cuenta que era tu papá se me puso la piel de gallina y de verdad me di cuenta que vale la pena darle amor a las personas por que me gustaría que alguien tratara bien a mi familia, de verdad creo que debe ser muy difícil lo que pasaste y te agradezco ese gesto porque me hace sentir que estoy con la persona correcta que puede ayudarme.

Con lo poco que te conozco ya te admiro, de verdad que si me vine acordando de más cosas de él, y sé que se fue tranquilo y que era un rico! Tierno, no queriendo molestar, bueno para hablar y preocupado por su trabajo, nada de quejarse, que te de paz saber que nunca tuvo miedo y que hasta el final estuvo tranquilo. Me parece una conexión especial! Solo espero que no te haya dado más pena , después me sentía un poco mal porque debe ser muy difícil para ti, pero eso, de verdad muchas gracias x darme ese momento! Que descanse en paz y feliz con tu mamita”.

Mi respuesta: Fue tan emocionante para mi tanto o más, conocerte y saber que vas más allá en tu entrega hacia tus pacientes y que las últimas horas de conciencia de mi padre estuviste tú ahí para el me llena el alma…gracias gracias gracias de verdad. Y muy lindo tu mensaje.

Nada es casual!!

Ps. ROXANA JARA H.
Magíster en Psicología Clínica – Terapeuta Sistémica familiar, de pareja e individuo – Hipnoterapeuta - Master (c) en Sexología
Email: contacto@roxanajara.cl
www.roxanajara.cl
Santiago – Chile 2022

“Las mujeres hemos vivido históricamente con la siguiente norma:“Que no se nos note”.Ni la panza, ni el apetito, ni las ...
15/03/2022

“Las mujeres hemos vivido históricamente con la siguiente norma:

“Que no se nos note”.

Ni la panza, ni el apetito, ni las estrías, ni la celulitis, ni el deseo sexual, ni las canas, ni las arrugas, ni nada.

Es como si tuviéramos que disolvernos para no incomodar.

¡Rompamos con ese patrón!

A mi que se me note.”

*Créditos a su autor/a.

ARRIENDO BOX PSICÓLOGOS/AS - LAS CONDES - METRO EL GOLFSe arrienda acogedor box a psicólogos/as o profesionales afines. ...
17/08/2021

ARRIENDO BOX PSICÓLOGOS/AS - LAS CONDES - METRO EL GOLF

Se arrienda acogedor box a psicólogos/as o profesionales afines. Cuenta con dos box de atención equipados, hall de espera, baños y mini kitchen.

Arriendo en modalidad mensual, día completo, jornada am y pm.

Disponibilidad de lunes a sábado de 8:00 a 21:00 horas 🕘

Ubicación Napoleón 3565, Las Condes, metro El Golf 📍

Valor mensual box $380.000.-

Valor mensual día completo $120.000.-

Valor mensual jornada pm inicio 14:00 – termino 21:00 horas $100.000.-

Valor mensual jornada am inicio 8:00 – termino 14:00 horas $80.000.-

Información y visitas, coordinar al ☎️ +56976678230 o mail contacto@roxanajara.cl

Hermoso escrito de Omshivaom 🙏🏻TEN FE…
02/06/2021

Hermoso escrito de Omshivaom 🙏🏻

TEN FE…

Ten fe.. Cuando se cierren todas las puertas delante de ti.
Ten fe... Cuando las noches sean frías y sientas que la soledad te abraza.
Ten fe... Cuando en cada intento por la vida nazca un fracaso.
Ten fe... Cuando te sientas cansado y agotado de este largo camino.
Ten fe... Cuando todos duden de que tú podrás vencer.
Ten fe... Cuando seas objeto de burla de alguna persona ignorante y llena de odio. 
Ten fe... Cuando no encuentres un motivo para vivir.
Ten fe y cree en tí, porque eres tú y tan sólo tú quien tiene el poder de ayudarte a salir adelante.
Ten fe, porque aún nada está perdido.
Ten fe, porque la esperanza es lo último que puedes perder y porque los milagros están por todas partes.
Ten fe, porque tú corazón lleno de amor puede cambiarlo todo.
Ten fe, porque lo que sucede te hará más fuerte.
Ten fe, siempre ten fe, porque la vida también está llena de sorpresas maravillosas.
Que sea un día para tener fe y entender que con el sol nace una nueva oportunidad para que cualquier situación cambie y mejor aún para lograr ser una nueva y mejor versión mejorada de TI MISMO.
Ten FE en TI, y todo absolutamente TODO cambiará.
✨Feliz y Bendecido Día✨🙏🏼🙌🏼✨

ARRIENDO BOX PSICÓLOGOS/AS - LAS CONDESSe arrienda acogedor box a psicólogos/as o profesionales afines. Cuenta con dos b...
01/06/2021

ARRIENDO BOX PSICÓLOGOS/AS - LAS CONDES

Se arrienda acogedor box a psicólogos/as o profesionales afines. Cuenta con dos box de atención equipados, hall de espera, baños y mini kitchen.

Arriendo en modalidad mensual, día completo, jornada am o pm.

Disponibilidad de lunes a sábado de 8:00 a 21:00 horas 🕘

Ubicación Napoleón 3565, Las Condes, metro El Golf 📍

Valor mensual box $380.000.-

Valor mensual día completo $120.000.-

Valor mensual jornada pm inicio 14:00 – termino 21:00 horas $100.000.-

Valor mensual jornada am inicio 8:00 – termino 14:00 horas $80.000.-

Información y visitas, coordinar al ☎️ +56976678230 o mail contacto@roxanajara.cl

*LA PROMESA DE UN CHAMÁN*Si vienes a mí como víctima... ¡¡No te apoyaré!!Pero tendré el valor de caminar contigo a travé...
25/03/2021

*LA PROMESA DE UN CHAMÁN*

Si vienes a mí como víctima... ¡¡No te apoyaré!!

Pero tendré el valor de caminar contigo a través del dolor que estás sufriendo.

Te pondré en el fuego, te desnudaré, te sentaré en la tierra, te bañaré con hierbas frescas, y te purgaré para que vomites la rabia, el odio y la oscuridad que llevas dentro.

Golpearé tú cuerpo con buenas hierbas, y te pondré a dormir sobre la madre tierra frente al cielo.

Entonces soplaré tan fuerte sobre tú corona para limpiar los viejos recuerdos que te hacen repetir el mismo comportamiento.

Soplaré; sobre tú frente para ahuyentar los malos pensamientos que nublan tú visión.

Soplaré; sobre tú garganta para soltar el n**o que no te deja hablar.

Soplaré; sobre tú plexo solar para apagar el fuego del in****no que llevas dentro y entonces conocerás la paz.

Soplaré; sobre tú corazón y asustaré al miedo que habita en ti para que se vaya lejos donde no pueda encontrarte, y con mi fuerza abrasadora calentaré tú corazon para reavivar tus ganas de sentir, crear y empezar de nuevo.

Soplaré; con fuego sobre tú vientre para quemar los apegos, y el amor que no pudieron ser.

Soplaré con fuerza tus centros energéticos para limpiar la puerta sexual de tu alma y liberar a los amantes que te dejaron y a los niños que nunca llegaron.

Voy a soplar la basura que recogiste tratando de amar lo que no quería ser amado.

Usaré la escoba, la esponja, el trapo, y limpiaré con seguridad toda la amargura que hay dentro de ti.

Voy a soplar tus manos para destruir los lazos que te impiden crear.

Sacudiré tus pies del polvo y borraré las huellas de los malos recuerdos, para que nunca más puedas volver a esos lugares donde te haces daño.

Voy a girar tu cuerpo, para que tu cara bese la tierra.

Voy a soplar tu columna vertebral desde la raíz hasta el cuello para aumentar tu fuerza y ayudarte a caminar erguido/a.
Y después de todo esto; te dejaré descansar para que llores hasta quedarte dormido/a, y soñarás sueños hermosos y significativos, para cuando despiertes te estaré esperando.

Te sonreiré, y volverás a sonreír.

Te ofreceré comida que comerás con placer, saboreando vida, y te lo agradeceré.

Porque lo que estoy ofreciendo hoy, me lo ofrecieron antes, (cuando la oscuridad vivía dentro de mí), y después de que me curara, sentí la oscuridad y lloré, lloré y lloré hasta limpiar y purificar mi alma.

Cuando todo esto termine caminaremos juntos, te mostraré mi jardín, mis plantas, te llevaré al fuego otra vez, y hablaremos juntos en una sola voz con la bendición de la tierra; y gritaremos al bosque los deseos de tu corazón.

Y el fuego escuchará, susurrará el eco y crearemos esperanza juntos.

Y las montañas escucharán, susurrará el eco y crearemos esperanza juntos.

Y los ríos escucharán, susurrará el eco y crearemos esperanza juntos.

Y el viento escuchará, susurrará el eco y crearemos esperanza juntos.

Y luego nos inclinaremos ante el fuego, y llamaremos a todos los guardianes visibles e invisibles. Daremos las gracias a todos ellos.....Te darás las gracias a ti mismo.

Y dirás por siempre GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.

Pd. Origen desconocido.

15/10/2020

Mes de la sensibilización sobre la detección y prevención del "cáncer de mama" 🎀

El cancer de mama es el mas frecuente en las mujeres y su incidencia va en aumento, por ello la importancia de la detección temprana en su diagnóstico y tratamiento que mejora el pronóstico y supervivencia.

Somos mujeres y estamos expuestas a desarrollar esta enfermedad, te invito a generar conciencia y empoderar a las mujeres de tu entorno a informarse respecto a los primeros signos y síntomas, fomentar la "autoexploración mamaria" te llevará unos minutos y el chequeo medico para que el especialista te indique tus factores de riesgo según antecedentes de salud y acceder a la realización de la "mamografía", la cual es fundamental a partir de los 40 años.

Las personas que padecen algún tipo de cáncer suelen manifestar síntomas de ansiedad, depresion e insomnio, ya que el diagnóstico les obliga a reorganizar su vida en torno al tratamiento, generando cambios importantes en la cotidianidad. Asimismo, pueden aparecer sentimientos de culpabilidad, por padecer, por aquello que se hizo o que se pudo haber evitado, un sin fin de cuestionamientos, como tambien, por cómo afecta al grupo familiar, que con certeza normalizan aceptar su sufrimiento por creer que es el paciente quien merece las atenciones.

Si tú o tu grupo familiar están vivenciando una experiencia como esta, es recomendable el apoyo de un profesional de la psicología que de seguro te brindará un gran apoyo a nivel personal y familiar.

Ps. Roxana Jara H.
Magíster en Psicología Clínica - Terapeuta Sistémica Familiar, Pareja e Individuo - Hipnoterapeuta
Email: contacto@roxanajara.cl
www.roxanajara.cl
Santiago - Chile

La terapia sanadora, cada persona que acude a la consulta con la carga de sus vivencias...me permite ampliar mi campo de...
13/10/2020

La terapia sanadora, cada persona que acude a la consulta con la carga de sus vivencias...me permite ampliar mi campo de realidad desde el nulo prejuicio, ahí damos inicio al sistema terapéutico.

Buena semana a tod@s 🙏🏻

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Las Condes
7550219

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Martes 08:00 - 21:00
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