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Verdán Centro Psicológico

Casa
Chile
Santiago
Verdán Centro Psicológico

Verdán ®, Centro de Atención Psicológica. Servicios de psicoterapia y evaluación psicométrica para adultos, infanto-juvenil y tercera edad.

26/11/2025

Dormir bien en la adolescencia sí es posible, pero requiere comprender los cambios naturales del cuerpo y ajustar algunos hábitos clave.
Si notas que tu hijo/a tiene insomnio, somnolencia extrema en el día o dificultades para mantener una rutina de sueño, no es “flojera”: su reloj biológico funciona distinto en esta etapa.

Un buen diagnóstico y pequeñas estrategias pueden marcar una gran diferencia en su ánimo, aprendizaje y bienestar.

En nuestro centro podemos acompañarlos a entender qué está pasando y cómo mejorar su descanso.
✨ Buscar ayuda a tiempo es una forma de cuidado y prevención.

13/11/2025

Fin de año no es una carrera.
Si en 10 meses no se logró, en 2 tampoco tiene que pasar.
No todo cierre debe ser perfecto —también puedes descansar.

🌱 Baja el ritmo, agradece lo vivido y cuida tu salud mental.
El calendario no define tu valor ni tus avances.

En Verdan, te acompañamos a cerrar el año con calma y conciencia. 💛

09/11/2025

🧩 Muchas personas dentro del espectro autista aprenden, desde muy pequeñas, a “camuflar” sus diferencias para poder encajar.
Este proceso, conocido como masking, puede parecer una forma de adaptación, pero en realidad implica un gran esfuerzo emocional y psicológico.

En Centro Psicológico Verdan creemos que nadie debería sentir que tiene que esconder quién es para ser aceptado. 💚
Por eso, visibilizar el masking es un paso fundamental para construir entornos más comprensivos, respetuosos y neurodiversos.

Si te sentiste identificado o crees que podrías estar dentro del espectro autista, te acompañamos a comprender tus experiencias y cuidar tu bienestar emocional. 🌱

03/11/2025

Si en primavera te sientes más cansado, irritable o triste, no estás solo. Aunque muchos asocian la primavera con energía y alegría, para algunas personas esta estación puede traer cambios emocionales importantes.

👉 En este carrusel te cuéntanos por qué puede pasar —desde el Trastorno Afectivo Estacional (TAE) hasta el impacto de las alergias en el ánimo— y cómo cuidar tu bienestar durante esta transición.

💚 Sentirte distinto también es parte del cambio de estación.

Desliza para conocer más ➡️

23/10/2025

Te cuesta reconocer tus logros? ¿Sientes que en cualquier momento descubrirán que no eres tan capaz como creen?
Eso puede ser Síndrome del Impostor, y no tienes que atravesarlo solo.

✨ Dudar de ti no significa que no seas suficiente.
✨ Estás donde estás por tu esfuerzo, tu talento y tu capacidad de aprender.
Pero si esta sensación comienza a afectar tu bienestar, tu rendimiento o tu tranquilidad, es momento de pedir ayuda.

En Verdan estamos para acompañarte, ayudarte a reconocer tu valor y construir una mirada más amable hacia ti mismo.

📩 Si lo necesitas, escríbenos.

16/09/2025

La adolescencia es una etapa llena de cambios y desafíos. En medio de las presiones sociales y los ideales poco realistas de belleza, el rol de la familia es fundamental para ayudar a los jóvenes a construir una relación sana con su cuerpo. 💙

Escuchar con empatía, evitar críticas, ser un modelo de aceptación y reforzar sus talentos más allá de lo físico son pequeñas acciones que hacen una gran diferencia. 🌱

Recordemos: la autoestima de nuestros hijos no se mide en un espejo, sino en cómo aprenden a valorarse en todas sus dimensiones. ✨

10/09/2025

Hoy nos unimos al llamado global de la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP), en colaboración con la Organización Mundial de la Salud (OMS), bajo el lema “Cambiar la narrativa sobre el suicidio”. Este día nos invita a transformar el silencio y el estigma en diálogo abierto, empatía y acompañamiento.
La prevención del suicidio es responsabilidad de todos:
💛 Hablemos de salud mental sin miedo ni tabú.
💛 Recordemos que pedir ayuda está bien, y también ofrecer apoyo puede marcar la diferencia.
💛 Si estás pasando por un momento difícil, o conoces a alguien que lo esté, no estás solo/a. Hablar puede salvar vidas.
📞 En Chile puedes comunicarte al *4141 opción “No estás solo” o al 600 360 7777 Salud Responde.

08/09/2025

🎮 ¿Tus hijos juegan en línea?
Roblox, Fortnite y Minecraft pueden ser espacios de creatividad y socialización, pero su uso excesivo también trae riesgos.

⚠️ Posibles consecuencias:

Déficit de atención
Problemas de sueño
Ansiedad y dependencia
Aislamiento social
Baja tolerancia a la frustración

👨‍👩‍👧‍👦 Recomendaciones para padres y educadores:
✅ Limitar el tiempo frente a pantallas
✅ Acompañar y conversar sobre los juegos
✅ Promover actividades offline (deporte, lectura, arte)
✅ Evitar pantallas antes de dormir

🔐 Supervisar no es prohibir, ¡es cuidar!
El juego en línea puede ser positivo si se usa con equilibrio y acompañamiento.

Dirección

Arcangel, 1277
Santiago
8900000

Horario de Apertura

Lunes	13:00 - 20:30
Martes	08:00 - 20:30
Miércoles	08:00 - 20:30
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Teléfono

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Página web

http://www.verdan.cl/

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