Lunes 06:00 - 21:00 Martes 06:00 - 21:00 Miércoles 06:00 - 21:00 Jueves 06:00 - 21:00 Viernes 06:00 - 21:00

Centro de salud Deportiva RPE

Casa
Chile
Santiago
Centro de salud Deportiva RPE

Somos un Centro de Salud Deportiva que busca entregar soluciones completas y personalizadas a todas las personas que realicen actividad física.

30/01/2026

Ese momento en que el paciente va mejor… Y el Kine no tanto 😅

28/01/2026

En RPE entrenar no es solo moverse.
Es entender tu cuerpo y entrenar con intención.

Por eso evaluamos antes de entrenar.
Porque cada cuerpo es distinto.
Porque tu cuerpo tiene historia.
Y porque entrenar sin evaluar es entrenar a ciegas.

Aquí no improvisamos:
✔ Clases con objetivos claros
✔ Coaches presentes todo el tiempo
✔ Técnica, cargas y ejercicios ajustados a ti
✔ Feedback constante para que progreses mejor

No eres un número.
Eres parte de una comunidad que te conoce, te acompaña
y celebra cada avance 💪

Agenda ahora tu clase de prueba 📲

23/01/2026

🔍 ¿Te lesionaste al retomar el ejercicio?
En la mayoría de los casos no es mala suerte ni un “movimiento mal hecho”.

Las lesiones más frecuentes al volver a entrenar suelen aparecer por una mala dosificación de la carga: exigirle al cuerpo más de lo que hoy puede tolerar.

👉 Tendinopatías, dolor de rodilla, lumbalgia o sobrecargas musculares no son fallas del cuerpo, son señales de adaptación mal dirigida.

Volver a moverse es salud.
Volver con evaluación, progresión y criterio clínico, es prevención.

📍 En RPE abordamos el ejercicio desde la kinesiología aplicada al movimiento.

12/01/2026

El dolor en el tendón calcáneo no aparece por falta de fuerza ni por mala suerte.

Aparece cuando la carga supera la tolerancia del tejido 🦵
La kinesiología no elimina carga: la ordena, para que el tendón se adapte y puedas volver a correr sin dolor 🏃‍♂️📈

En RPE te ayudamos! Agenda tu evaluación 📲

30/12/2025

¿Pensando en venir a tu primera clase en RPE? 💪🏽

Te dejamos algunos tips para que la disfrutes al máximo:

✔️ Ven con ropa cómoda
✔️ Hidrátate bien
✔️ Llega con mente abierta
✔️ Avanza a tu ritmo, sin compararte

En RPE te acompañamos desde el primer día 🙌🏽
🫰🏽Agenda tu clase de prueba gratis y empieza a moverte mejor.

24/12/2025

🎄✨ En este árbol no hay adornos cualquiera…
hay personas que ponen el corazón en cada entrenamiento, cada sesión y cada proceso.

Cada nombre representa compromiso, vocación y trabajo en equipo 🤍

Gracias por ser parte de RPE y por construir día a día esta comunidad.

Les deseamos una muy Feliz Navidad, llena de descanso, alegría, salud y nuevos desafíos por cumplir.

🎁 Que el 2026 venga con energía, propósito y muchos objetivos logrados.

Con cariño,
Equipo RPE 💙🧡

22/12/2025

✨ En RPE no creemos en dietas mágicas 😬

Creemos en procesos reales, personalizados y sostenibles en el tiempo.

Cada persona es distinta, por eso tu alimentación también debe serlo:
Según tus objetivos, tu rutina, tu contexto y tu historia 💪🥗

Si estás cansado/a de probar soluciones rápidas que no duran,
agenda tu consulta de nutrición en RPE y comencemos a trabajar en un plan que realmente funcione para ti.

📅 Agenda tu hora
📍 Acompañamiento profesional
🤝 Proceso real, sin fórmulas mágicas

17/12/2025

Tips para mejorar la estabilidad de tu tobillo 🦶🏽💪🏽

La estabilidad de tobillo es clave para prevenir lesiones y mejorar tu rendimiento en el día a día y en el deporte.
En este video te dejamos algunos ejercicios y recomendaciones generales, pensadas como sugerencias orientativas.

⚠️ Importante: cada persona es distinta. Si tienes dolor, molestias o has tenido lesiones previas, es fundamental que seas evaluado o evaluada por un/a profesional de la salud, quien podrá indicarte el trabajo más adecuado para ti.

Muévete con conciencia, progresa con seguridad y cuida tu cuerpo 🤍

15/12/2025

Bienvenida al Staff de RPE Vania Leyton. Nueva coach kinesióloga inicia en entrenamiento semipersonalizado en jornada AM🎉

Consulta por sus cupos 📌

11/12/2025

¿Dolor muscular o lesión? 🤔💥
No todo malestar después de entrenar es malo… pero tampoco hay que ignorarlo.

🧡 Dolor muscular (Agujetas):
Sensación de rigidez o molestia leve que aparece 24–48 hrs después del ejercicio.
✔️ Mejora con movimiento
✔️ Se siente simétrico
✔️ No limita tus actividades del día

💙 Lesión:
Dolor puntual, agudo o que aumenta con el movimiento.
⚠️ Se mantiene o empeora
⚠️ Puede haber inflamación
⚠️ Limita fuerza, rango o caminar/correr

Entrenar es crecer… pero escuchar tu cuerpo es clave.
Si tienes dudas, estamos para ayudarte 💪✨

Dirección

Managua #2169
Santiago
7770483

Horario de Apertura

Lunes	06:00 - 21:00
Martes	06:00 - 21:00
Miércoles	06:00 - 21:00
Jueves	06:00 - 21:00
Viernes	06:00 - 21:00

Página web

https://rpechile.com/

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