14/03/2026
⚠️ No te autoajustes la columna
Algunos pacientes se autoajustan la espalda todos los días. En la evaluación quiropráctica recomendamos no hacerlo, ya que puede generar inestabilidad en la zona, alterar la mecánica articular y aumentar el riesgo de una lesión más grave.
Los ajustes deben ser realizados por profesionales capacitados.
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