13/08/2025
En agosto conmemoramos el Mes del Corazón ❤️ para promover hábitos saludables y prevenir las enfermedades cardiovasculares.
Según el MINSAL y la OMS, son la principal causa de muerte en Chile y el mundo.
⚠️ Factores de riesgo: colesterol alto, presión arterial alta, tabaquismo, sedentarismo, mala alimentación, estrés crónico, sobrepeso y antecedentes familiares.
💡 Prevención: control médico anual, alimentación equilibrada, ejercicio regular, no fumar, moderar el alcohol y manejar el estrés.
La prevención está en tus manos ❤️