29/12/2025
♥️ Compartiendo perlitas de nuestras clases de Yoga Integral.
Hoy la clase estuvo inspirada en el concepto Dhyana (Meditación).
Dhyana es el estado de consciencia que surge luego de disciplinar el cuerpo, regular nuestra energía vital e internalizar nuestros sentidos, es allí cuando la mente deja de dispersarse y surge Dhyana.
Estado en el que el meditador, el acto de meditar y el objeto de la Meditación se vuelven Uno.
Que tengas un bello día y seguimos aprendiendo juntos 😊💪
Escuela de Yoga Simran Kaur
Una Escuela con Alma www.escueladeyogasimrankaur.cl