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Conoce nuestro Programa de Pacientes BienestarSAVAL y obtén información de Salud, Descuentos en Medicamentos y consejos de vida saludable 💙🧡

14/04/2026

Quienes trabajan con su voz lo saben: no es solo hablar, es sostener un ritmo durante horas. Y en ese proceso, la respiración también se exige.

Al final del día, esa carga puede sentirse como sequedad, necesidad de toser o incomodidad al hablar. No es casualidad, son señales de tu cuerpo.

Incorporar hábitos simples como hidratarse mejor, hacer pausas y escuchar esas señales puede ayudar a que la jornada se sienta más llevadera, sin tener que frenar lo que haces.

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10/04/2026

Se acerca el invierno… ❄️ y con él, aumentan las enfermedades respiratorias.

Durante esta época, cerca del 40% de las consultas y urgencias médicas son por causas respiratorias y quienes se ven más afectados son los niños y los adultos mayores.

Por eso, en Laboratorios SAVAL generamos espacios de actualización médica con expertos en esta materia, que van en beneficio de la buena atención de los pacientes🩺📘

¿Por qué es importante prepararnos para el invierno? – nuestro Director Médico te lo cuenta en este video. 👇

Comparte esta información. Este invierno, confío en SAVAL 💙

10/04/2026

¡Tenemos una gran noticia! 🎉 Antiax se muda de casa para estar más cerca de ti y de toda tu familia. Ahora, todo el contenido, los consejos para evitar la acidez y las guías para disfrutar tus comidas favoritas sin preocupaciones, los encontrarás aquí, en

Porque sabemos que el ritmo de vida acelerado pasa la cuenta, queremos darte alternativas integrales en un solo lugar. ¡Síguenos y acompáñanos en esta nueva etapa!

📲 En el programa de pacientes encontrarás información validada por médicos.

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10/04/2026

¡Muxol y se unen para cuidarte mejor! 🧡

Se acercan los días fríos y queremos estar preparados. Desde hoy, todos los consejos para aliviar la tos, cuidar las vías respiratorias de los más pequeños y anticiparnos al invierno, vivirán en esta gran comunidad.

Queremos simplificar tu vida y darte todas las herramientas de cuidado familiar en una sola cuenta. ¡Guarda este post y prepárate para el otoño con nosotros! 🍂

📲 En el programa de pacientes encontrarás información validada por médicos.

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10/04/2026

¡Tu visión también merece un cuidado integral! 👁️💧 se integra oficialmente a

Un espacio donde reunimos opciones pensadas para acompañarte en tu día a día. En encontrarás las respuestas claras y directas.

¡Acompáñanos en este nuevo espacio! ✨

📲 En el programa de pacientes encontrarás información validada por médicos.

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06/04/2026

A veces la acidez no se ocasiona solo por lo que comes, sino por cómo armas tu plato. Una comida equilibrada, con preparaciones simples y buenas combinaciones, puede ayudar a que te sientas mucho mejor después de comer.

Junto a te entregamos dos ideas prácticas y fáciles para el día a día.

02/04/2026

¿Tu hijo responde cuando lo llaman por su nombre? ¿Hace contacto visual? ¿Muestra interés en las personas que lo rodean?

Estas señales, observadas desde los 6 meses, son parte de lo que hoy permite detectar el autismo de forma temprana y esa detección cambia todo.

En Chile, 1 de cada 51 niños presenta autismo. Y casi la mitad de los adultos que lo tienen aún no lo saben. No porque no existan las herramientas, sino porque nadie les explicó qué mirar.

El autismo no es un límite. Es una forma distinta de estar en el mundo. Y merece ser entendida, acompañada y respetada a tiempo.

Si tienes dudas sobre el desarrollo de tu hijo o de alguien cercano, en bienestarsaval.cl encontrarás información con respaldo clínico real.

👉 Link en la bio.

30/03/2026

Hay un dato que pocos conocen: el 62% de las personas con trastorno bipolar en Chile recibe primero un diagnóstico de depresión.

No porque los médicos fallen sino porque el trastorno bipolar es complejo, silencioso en algunas fases y profundamente mal entendido por quienes lo rodean.

Si llevas tiempo con un tratamiento que no termina de funcionar, o si alguien cercano vive con este diagnóstico, este contenido es para ti.

El 30 de marzo es el Día Mundial del Trastorno Bipolar. En SAVAL lo conmemoramos hablando con claridad, sin estigma y con la información que el paciente merece tener.

29/03/2026

¿Tomas agua todos los días, pero sientes que no la aprovechas al máximo? 💧Hoy es el momento perfecto para replantearnos cómo nos estamos hidratando.

¡Dale play al video y descubre cómo hacerlo de forma inteligente!

A veces pensamos que la regla de oro es simplemente "beber 2 litros al día", pero la evidencia científica nos demuestra que es mucho más que eso. De hecho, con solo una leve deshidratación, tu memoria, concentración y niveles de energía se ven directamente afectados.
Hidratarse bien es saber cuándo y cómo tomar agua. Aquí te dejamos la estrategia:

1. Actívate al despertar: Un vaso de agua por la mañana te ayuda a sentirte más despierto de forma natural. ¡Es mejor que el café para arrancar el día!

2. Mantén el equilibrio: Durante el día, lo ideal es tomar 1 vaso cada 2 o 3 horas para mantener tus funciones cognitivas al 100%.

3. Protege tu descanso: El momento importa. Después de las 8 PM, consume menos de 200 ml. De esta forma, tu cuerpo se mantiene hidratado sin interrumpir tu ciclo de sueño.

El agua es salud. Usarla bien, también.

¿Cuál de estos hábitos vas a empezar a aplicar hoy? Cuéntanos en los comentarios, guarda este post para tu día a día y compártelo con quien necesite un recordatorio para tomar agua. 👇💙

26/03/2026

Hay algo que el 22% de los niños con epilepsia enfrenta cada semana: la exclusión.

No porque sean diferentes. Sino porque quienes los rodean no saben qué hacer y el miedo a lo desconocido separa más que cualquier diagnóstico.

Hoy, 26 de marzo, el mundo se viste de púrpura para visibilizar a las 300.000 personas que en Chile viven con epilepsia. Muchas de ellas no abandonan su tratamiento por falta de acceso. Lo abandonan porque se sienten solos en el proceso.

Si tienes a alguien cerca que vive con epilepsia, este contenido es para ti también.

💜 Comparte. Informarse es la primera forma de acompañar.

· Siempre junto a ti.

24/03/2026

Hace 87 años nacimos en , y hoy celebramos este legado no solo con envases accesibles (Braille y QR), sino también concientizando en este (el "ladrón silencioso de la visión").

¿Sabías que la salud también es inclusión? 💙👁️ Por eso, en queremos invitarte a pasar a la acción. 🏃🏽‍♀️🏃‍♂️

Este 28 de marzo, únete a nosotros y a la Sociedad Chilena de Oftalmología (.ag) en la gran "Corre por tu Visión". Estaremos participando a beneficio de personas con discapacidad visual, porque nuestro compromiso con el cuidado de tus ojos va mucho más allá de nuestros medicamentos. ¡Queremos verte en la meta! 🏅

👉 Quieres inscribirte en la corrida o aprender cómo cuidar tus ojos y detectar a tiempo estas condiciones? Encuentra toda la info en el link de nuestra bio.

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23/03/2026

¿Llevas semanas mirando el techo a las 2AM?

Chile está entre los países con peor calidad de sueño del mundo. 6 de cada 10 chilenos duerme mal y muchos no alcanzan las 7 horas recomendadas cada noche.

El no es solo cansancio. Es rendimiento, ánimo, salud física y emocional.

Esta noche prueba la técnica 4-7-8:

1. Inhala 4 segundos,
2. Retén 7 y,
3. Exhala lentamente por 8.

Simple, sin medicación y la puedes hacer ahora mismo antes de dormir.

Si llevas más de un mes sin dormir bien, en bienestarsaval.cl encontrarás causas, tipos de insomnio y soluciones con respaldo clínico real.

💙 Descansar bien no es un lujo. Es salud.

Siempre consulta con un especialista.

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Dirección

Avenida Presidente Eduardo Frei Montalva 4. 600
Santiago
8640000

Página web

https://www.bienestarsaval.cl/

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