02/03/2026
🧠💤 En niños, niñas y adolescentes neurodivergentes, descansar no siempre significa “dormir” o “estar quietos”. A veces, su cerebro necesita pausas sensoriales, mentales, emocionales o incluso sociales.
Cada tipo de descanso ayuda a prevenir la sobrecarga, mejorar la autorregulación y promover un bienestar real.
💡 Identificar qué tipo de descanso necesitan es clave para acompañarlos mejor.
🧩 ¿Cuál creen que necesita su hijo o hija más a menudo?