Clinud

Clinud Clinud tiene como objetivo manejar en forma integral la nutrición, diabetes y sobrepeso, dando consejos prácticos, novedosos y vanguardistas.

✨ ¡Bienvenido 2026! ✨En Clinud cerramos un año lleno de aprendizajes, crecimiento y acompañamiento en el cuidado de la s...
31/12/2025

✨ ¡Bienvenido 2026! ✨

En Clinud cerramos un año lleno de aprendizajes, crecimiento y acompañamiento en el cuidado de la salud de nuestros pacientes. Gracias por confiar en nuestro equipo y permitirnos ser parte de tu bienestar 🤍

Este nuevo año queremos seguir caminando contigo, promoviendo hábitos saludables, prevención y una vida con más energía, equilibrio y autocuidado.
Que el 2026 llegue con salud, metas cumplidas y muchos momentos para cuidar de ti y de quienes amas 🥂💫

Atte: Equipo Clinud

AñoNuevo2026

✨🎄 En esta Navidad, en CLINUD queremos desearles momentos llenos de salud, amor y alegría junto a sus seres queridos.Que...
25/12/2025

✨🎄 En esta Navidad, en CLINUD queremos desearles momentos llenos de salud, amor y alegría junto a sus seres queridos.

Que estas fiestas estén colmadas de paz, esperanza y sonrisas compartidas.

¡Gracias por permitirnos cuidar de ustedes durante todo el año! ❤️

🎁 ¡Feliz Navidad! 🎁

🧂 ¿Consumes mucha sal sin darte cuenta?👉 La sal no solo está en el salero.Muchos alimentos cotidianos tienen altas canti...
22/12/2025

🧂 ¿Consumes mucha sal sin darte cuenta?

👉 La sal no solo está en el salero.
Muchos alimentos cotidianos tienen altas cantidades de sodio oculto, y su consumo excesivo puede afectar seriamente tu salud.

🚨 Señales de que podrías estar consumiendo demasiada sal:

Hinchazón o retención de líquidos

Aumento de la presión arterial

Sed constante

Dolor de cabeza frecuente

Cansancio sin razón aparente

🥫 Ojo con estos alimentos:

Embutidos y cecinas

Sopas y caldos en sobre

Pan y productos de panadería

Salsas, aderezos y snacks

Comida rápida y ultraprocesada

💚 ¿Por qué es importante reducirla?
Menos sal =
✔️ Menor riesgo cardiovascular
✔️ Mejor control de la presión
✔️ Menos inflamación
✔️ Más bienestar general

✨ Tip saludable: prueba sazonar con hierbas, especias, limón o ajo en lugar de sal.

📌 Cuidar tu consumo de sal hoy es cuidar tu corazón mañana.





Muchas veces pensamos que el sobrepeso u obesidad son solo un tema estético, pero detrás de eso hay condiciones de salud...
19/12/2025

Muchas veces pensamos que el sobrepeso u obesidad son solo un tema estético, pero detrás de eso hay condiciones de salud reales que no siempre se ven:

👉 hipertensión
👉 resistencia a la insulina

El verdadero cambio no es solo bajar de peso, es mejorar tu salud, entender tu cuerpo y prevenir enfermedades a tiempo.

En Clinud te acompañamos con un enfoque integral, profesional y personalizado.

Nuestra paciente: .valentinaaracelli._

✨ El cambio real no es físico, es saludable.
📲 Agenda tu hora y da el primer paso hacia tu bienestar.

Sobrepeso Clinud CuidarTuSalud Prevención Bienestar

🧠 5 cosas que no sabías del hígado graso1️⃣ No siempre da síntomasPuedes tener hígado graso y sentirte “bien”. Muchas pe...
16/12/2025

🧠 5 cosas que no sabías del hígado graso

1️⃣ No siempre da síntomas
Puedes tener hígado graso y sentirte “bien”. Muchas personas lo descubren recién en exámenes de rutina.

2️⃣ No solo afecta a personas con sobrepeso
Aunque es un factor de riesgo, también puede aparecer en personas delgadas con mala alimentación, sedentarismo o resistencia a la insulina.

3️⃣ Está muy relacionado con el azúcar, no solo con las grasas
El consumo excesivo de azúcares y ultraprocesados favorece la acumulación de grasa en el hígado.

4️⃣ Es reversible en etapas tempranas
Con cambios en la alimentación, actividad física y control médico, el hígado puede mejorar y recuperar su función.

5️⃣ Puede avanzar silenciosamente
Si no se trata, puede evolucionar a inflamación hepática, fibrosis e incluso cirrosis.

✨ Cuidar tu hígado es cuidar tu salud metabólica
Chequeos a tiempo y hábitos saludables hacen la diferencia.

La inflamación es una respuesta natural del cuerpo, pero cuando se vuelve crónica, puede transformarse en un verdadero e...
11/12/2025

La inflamación es una respuesta natural del cuerpo, pero cuando se vuelve crónica, puede transformarse en un verdadero enemigo silencioso. Muchas veces no da señales evidentes, pero impacta directamente en tu salud y bienestar diario.

La inflamación persistente está relacionada con enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, problemas digestivos, dolores articulares, fatiga crónica e incluso envejecimiento prematuro. ⚠️

¿Cómo saber si podría estar afectándote?
Presta atención a señales como cansancio constante, hinchazón frecuente, problemas de piel, dolores musculares o articulares y dificultad para concentrarte. Son síntomas que muchas personas normalizan, pero pueden indicar que tu cuerpo está inflamado.

¿Qué puedes hacer?
Incorpora hábitos antiinflamatorios en tu día a día: alimentarte con más hojas verdes, frutas y pescados; incluir cúrcuma o jengibre; dormir mejor; mantener una hidratación adecuada; moverte regularmente y reducir el estrés que tanto afecta al cuerpo.

En Clinud podemos ayudarte a identificar si la inflamación está afectando tu salud. Realizamos evaluaciones, exámenes y planes personalizados para acompañarte a reducirla y mejorar tu calidad de vida. 💙✨

✨ Celebra con sabor y bienestar ✨En Clinud creemos que las fiestas también pueden vivirse con equilibrio. Por eso te dej...
09/12/2025

✨ Celebra con sabor y bienestar ✨

En Clinud creemos que las fiestas también pueden vivirse con equilibrio. Por eso te dejamos una propuesta de Cena Navideña Saludable que combina nutrientes, frescura y ese toque festivo que tanto nos gusta. 🎄💚

🥗 Ensalada antioxidante
🍗 Pavo ligero y lleno de sabor
🍓 Postre fresco y bajo en azúcar

Disfruta, comparte y celebra cuidando tu salud en cada plato.

✨ Diciembre es el mes perfecto para regalarte un cuidado real ✨Nuestro Suero Antiedad Premium combina Complejo B, Aminoá...
05/12/2025

✨ Diciembre es el mes perfecto para regalarte un cuidado real ✨

Nuestro Suero Antiedad Premium combina Complejo B, Aminoácidos, Oligoelementos, Coenzima Q10 y Vitamina C para revitalizar tu piel desde adentro y devolverle esa luminosidad natural que tanto amas.

🌸 Ideal para:
✔ Atenuar líneas finas
✔ Mejorar textura y firmeza
✔ Devolver hidratación profunda
✔ Un look fresco, suave y rejuvenecido

💖 Un rostro renovado para comenzar el 2025 con más confianza.

📉 Antes: $170.000
✨ Ahora en promoción: $134.990

📲 Agenda tu sesión o solicita más información por mensaje directo.

En Clinud te cuidamos con calidad, seguridad y resultados visibles.

En Clinud queremos agradecer y reconocer a todos los médicos que día a día ponen su conocimiento, dedicación y humanidad...
03/12/2025

En Clinud queremos agradecer y reconocer a todos los médicos que día a día ponen su conocimiento, dedicación y humanidad al servicio de la salud. 🩺💙

Su compromiso mejora vidas, acompaña procesos y brinda tranquilidad a cada paciente que confía en ustedes.

Gracias por ejercer con vocación, ética y empatía.

Feliz Día del Médico a quienes hacen de la salud un acto de cuidado y entrega.

Dra Verónica Camaniero 👩‍⚕️

✨ Bienvenido diciembre ✨Cuidar tu salud de manera integral, cercana y basada en evidencia.Este mes seguimos acompañándot...
01/12/2025

✨ Bienvenido diciembre ✨

Cuidar tu salud de manera integral, cercana y basada en evidencia.

Este mes seguimos acompañándote con evaluaciones, orientación y herramientas para que termines el año sintiéndote mejor, más consciente y más equilibrado.

Gracias por confiar en nuestro equipo durante todo este 2025. 🌿💛
Seguimos contigo, paso a paso.

✨ Gracias por todo el apoyo en este noviembre ✨Queremos agradecer cada comentario, mensaje y evaluación que recibió Javi...
30/11/2025

✨ Gracias por todo el apoyo en este noviembre ✨
Queremos agradecer cada comentario, mensaje y evaluación que recibió Javier Navarrete, nuestro kinesiólogo, durante este mes.

Su confianza y reconocimiento nos inspiran a seguir entregando una atención cercana, dedicada y enfocada en tu bienestar funcional.

En Clinud trabajamos día a día para acompañarte en tu proceso de salud, y saber que Javier ha sido un aporte real en tu camino nos llena de orgullo.

💙 Gracias por elegirnos, por compartir su experiencia y por permitirnos seguir creciendo junto a ustedes.

El Test Funcional Incremental es una evaluación clave para conocer tu capacidad física real y cómo responde tu cuerpo al...
30/11/2025

El Test Funcional Incremental es una evaluación clave para conocer tu capacidad física real y cómo responde tu cuerpo al esfuerzo progresivo. 💪✨

Permite medir tu resistencia, identificar limitaciones y definir con precisión el nivel de ejercicio más seguro y efectivo para ti.

En Clinud realizamos esta prueba con supervisión profesional, asegurando un análisis completo que nos ayuda a diseñar planes de entrenamiento o rehabilitación totalmente personalizados.

Evalúa tu rendimiento, entiende tu cuerpo y avanza hacia una mejor condición física. 💙

Agenda tu test con nuestro equipo.

Dirección

Avenida Vicuña Mackenna 6843, 2° Piso, Oficina 201, La Florida
Santiago

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 18:00
Martes 10:00 - 18:00
Miércoles 09:30 - 18:00
Jueves 10:00 - 18:00
Viernes 09:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 15:00

Teléfono

+56227559300

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Clinud publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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