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Nutricen

Nutricionista Brooks Chile y Pitbull training. Consulta nutricional donde se diseña programa personalizado acorde a su entorno familiar, social y laboral

Sa hacen consultas nutricionales individualizadas con el fin de cumplir el objetivo personal de acuerdo a los distintos factores presentes.

- Deportistas y Fitness
- Manejo del peso corporal: bajo peso, sobrepeso, obesidad, pacientes bariátricos.
- Patologías: hipertensión, colesterol alto, triglicéridos altos, diabetes mellitus, osteoporosis, hipertiroidismo, hipotiroidismo, desórdenes gastrointestinales (gastritis, colitis, hernial hiatal), alergias e intolerancias, anemia, desórdenes alimentarios (anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, síndrome del atracón)
- Vegetarianismo: ovo-lactovegetarianos, pescovegetarianos, veganos
- Etapas de la vida: niños, adolescentes, embarazo, lactancia, menopausia, adultos mayores

Cuenta con:
Anamnesis médica y alimentaria (Historia y Encuesta nutricional, Cuestionario Frecuencia de consumo, Registro de ingesta de 24 horas, Registro de alimentos semanal. Análisis de exámenes de laboratorio (traídos por el paciente)
Mediciones antropométricas (peso, talla, medición de pliegues, circunferencia de cintura) (dependientes del objetivo nutricional y de la etapa de la vida del paciente)
Orientación y entrega de Plan de alimentación basado en sus objetivos, requerimientos de nutrientes, gustos y alimentos disponibles. Dafna Sapoznik B. Nutricionista

06/08/2017

Les dejamos nuevo post en revista Cosmopolitan para que esta semana partan con todo! http://cosmopolitan.taconeras.net/2017/08/01/te-contamos-como-cambiar-tus-habitos-alimenticios/

13/07/2017

Cuando se prueba es muuuy difícil dejarlo.. 🍀 suenan hartos ingredientes pero se ponen todos en la licuadora y listo. Este tiene palta para la consistencia 🥑, platano congelado🍌, berries congelados de .verde 🍓, espinaca, pepino, avena, leche de coco, scoop de vega protein y muchos de y toppings de . ☄️🔥 ((Si no les gusta el color para la mañana no se le pone spirulina y queda morado)) .
Lleno de antioxidantes y grasas saludables para cualquier hora del día !! ⚡️

14/02/2017

Nutricen Dafna Sapoznik tiene nueva alianza!! con MAS 10 GYM Acondicionamiento físico personalizado a base de electroestimulación donde se implementa la más moderna tecnología de Visionbody Chile. 20 minutos por sesión y aumenta la masa muscular y resistencia!!

16/11/2016

Aprovechen !! Nuevo servicio de masajes! descontracturante, reductivos, relajación y otros.. contacto@nutricen.cl el mejor regalo para cualquiera!

25/10/2016

Para MEGA, se viene fin de semana largo! Cuidarse haciendo ejercicio y así a disfrutar! Elige bien! 🍭

21/06/2016

Los invito a leer sobre el cochayuyo!
http://www.nutricen.cl/ #!Cochayuyo-un-alimento-de-oro/ceoe/576978050cf2710e3e684240

El cochayuyo es una alga marina presente en las playas chilenas consumidas antiguamente por los indígenas en reemplazo de las carnes por su alto valor proteico....

24/03/2016

🍫 cake w/ Peanut butter frosting 🍫

Salvado de avena, polvos de hornear, cacao sin azúcar, puré de manzana, 3 huevos, maple syrup, stevia y un poco de leche de almendras.
Frosting: cremosino y PB
salsa: azúcar de coco Orgánica

18/03/2016

Queque de zanahoria 🍴

✨1 taza zanahoria, 1 taza harina de avena , 3 huevos, 1 plátano grande, 1/4 taza leche de almendras, 1 cda aceite de coco, canela, stevia, polvitos de hornear, nueces ✨

16/03/2016

✨✨Bolitas energéticas ✨✨
Pura vida y perfecta opción para los deportistas.
Pasas, almendras, dátiles, nueves y coco deshidratado. Todo organico!

17/02/2016

Excelente opción para el calor!

Las frutillas son un antioxidante potente, muy ricas en vitamina C. Estimulan el sistema inmune, ayudan a prevenir daño arterial, a la absorción del hierro y ademas poseen propiedades anticancerigenas.

Son ricas en fibra, folato y potasio. en 100 gr hay 32 calorias y 7,7 gramos de carbohidratos.

03/02/2016

Almuerzo de verano ☀️👌🏼 ideal con todos los nutrientes necesarios (camote chips, garbanzos, tortilla de espinaca, palta y ensalada de lechuga y zanahoria)

19/11/2015

Para los pacientes que dicen que la avena es mala! Avena, leche de coco, semillas de zapallo, almendras, chia (adentro), goji, Lucuma y h**p (prot) de rosa Mosquera de semillas de girasol , piña para decorar y aparte lo que les corresponda según cada uno!

Dirección

Santiago

Página web

http://www.nutricen.cl/

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