Kanataotes

Kanataotes - Servicios médicos domiciliarios y teleconsulta.
- Atención personalizada y buen trato.
- Charlas y capacitaciones.
- Agenda tu hora.
- Construimos vida.

💻🌍 Hoy, 9 de diciembre, conmemoramos el Día Mundial de la Informática y en Kanataotes queremos destacar cómo la tecnolog...
09/12/2025

💻🌍 Hoy, 9 de diciembre, conmemoramos el Día Mundial de la Informática y en Kanataotes queremos destacar cómo la tecnología se ha convertido en una gran aliada para cuidar tu salud.

La informática en salud permite contar con historias clínicas digitales, atención más rápida, mejor coordinación entre profesionales y un acceso más seguro a tu información médica. Este día se conmemora en honor al nacimiento de Grace Hopper, pionera de la computación, y nos recuerda cómo la innovación puede transformar vidas.

En Kanataotes utilizamos herramientas informáticas para organizar tus atenciones, gestionar horas médicas y apoyar la continuidad de tu tratamiento, siempre con foco en la seguridad de tus datos y en una atención más humana y oportuna. Porque la tecnología tiene sentido cuando se pone al servicio de las personas. ❤️

Si necesitas orientación o atención médica, estamos para ayudarte:
📞 +569 8623 0958
📧 contacto@kanataotes.cl

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¡Verano a la vista! ☀️ Cuida tu energía con una alimentación fresca y ligera.Con el calor, tu cuerpo pide hidratación y ...
06/12/2025

¡Verano a la vista! ☀️ Cuida tu energía con una alimentación fresca y ligera.

Con el calor, tu cuerpo pide hidratación y nutrientes. Opta por frutas, verduras y comidas livianas para mantenerte al 💯.

¡Disfruta este fin de semana largo y de días cuidando tu bienestar! 🍉🥗

☀️ ¡Feliz sábado!Hoy queremos recordarte un hábito simple pero transformador: ¡los estiramientos matutinos! 💪✨¿Sabías qu...
06/12/2025

☀️ ¡Feliz sábado!

Hoy queremos recordarte un hábito simple pero transformador: ¡los estiramientos matutinos! 💪✨

¿Sabías que dedicar solo unos minutos al despertar puede mejorar tu circulación, aliviar tensiones y llenarte de energía para disfrutar el día? 🌿💡

Este sábado, regálate unos minutos: estira tu cuerpo, respira profundo y activa tu bienestar desde la mañana. Tu salud es nuestra prioridad. 💙

En Kanataotes, cuidamos de ti.
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✨ ¡Viernes por la tarde y comienza el fin de semana largo! 🎉Antes de desconectar, recuerda que en Kanataotes estamos dis...
05/12/2025

✨ ¡Viernes por la tarde y comienza el fin de semana largo! 🎉

Antes de desconectar, recuerda que en Kanataotes estamos disponibles para cuidar de tu salud y la de tu familia:

🏡 Atención a domicilio
💻 Telemedicina
🩺 Consultas médicas personalizadas

¿Necesitas orientación antes de viajar o durante estos días? ¡Contáctanos!

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Tu salud no espera. ¡Disfruta con tranquilidad! 💙

WhatsApp, redes sociales, correos… las pantallas nunca descansan. Pero tu mente y tus ojos sí lo necesitan.Prueba:⏱️ Dej...
05/12/2025

WhatsApp, redes sociales, correos… las pantallas nunca descansan. Pero tu mente y tus ojos sí lo necesitan.

Prueba:
⏱️ Dejar el celular lejos durante las comidas
🌙 Activar “modo noche” o limitar pantallas antes de dormir
👪 Compartir momentos sin dispositivos en familia

Estar presente también es una forma de cuidar tu salud emocional.

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Jueves y ya se siente el aroma a fin de semana largo! 🎉 Mañana es día laboral, pero desde la tarde... ¡a recargar energí...
04/12/2025

Jueves y ya se siente el aroma a fin de semana largo! 🎉 Mañana es día laboral, pero desde la tarde... ¡a recargar energías!

En Kanataotes sabemos que un buen descanso es clave para tu salud. 🧘‍♀️ Este fin de semana es la oportunidad perfecta para hacerlo.

¿Necesitas un chequeo o tienes dudas? ¡Contáctanos!
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Entre tareas, familia, trabajo y compromisos, muchas veces nos dejamos para el final de la lista.Pero tú también necesit...
04/12/2025

Entre tareas, familia, trabajo y compromisos, muchas veces nos dejamos para el final de la lista.
Pero tú también necesitas cuidados.

Tómate al menos 10–15 minutos al día para algo que te haga bien:
📖 Leer
🎧 Escuchar música
🌳 Salir a caminar
🙏 Meditar o simplemente respirar en silencio

Cuando te cuidas, también puedes cuidar mejor a los demás.

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¡Miércoles de calor! 🥵☀️ ¿Sabías que la hidratación es clave para tu salud en estos días?En Kanataotes te recordamos la ...
03/12/2025

¡Miércoles de calor! 🥵☀️ ¿Sabías que la hidratación es clave para tu salud en estos días?

En Kanataotes te recordamos la importancia de mantenerte bien hidratado:

💧 ¡Bebe al menos 2 litros de agua al día! Es esencial para que tu cuerpo funcione correctamente y para combatir el calor.
🍉 Consume frutas con alto contenido de agua, como la sandía y el melón. ¡Son refrescantes y nutritivas!
🚫 Evita las bebidas azucaradas y el alcohol, ya que pueden deshidratarte más.

¡Cuida tu salud y disfruta del día con energía! 💖

Para más consejos y servicios médicos, contáctanos:
📞 +569 8623 0958
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¡Hoy, 3 de diciembre, se conmemora el Día Nacional de la Discapacidad!. En Kanataotes, queremos unirnos a esta important...
03/12/2025

¡Hoy, 3 de diciembre, se conmemora el Día Nacional de la Discapacidad!. En Kanataotes, queremos unirnos a esta importante fecha para visibilizar y promover la inclusión de todas las personas. Este día se estableció para recordar la importancia de construir una sociedad más equitativa, donde cada individuo, sin importar sus capacidades, tenga las mismas oportunidades y derechos.

Creemos firmemente en la salud para todos y en la importancia de un acceso equitativo a los servicios médicos. Por eso, nos sumamos a esta conmemoración, reafirmando nuestro compromiso con el bienestar y la inclusión. Queremos ser un apoyo para la comunidad, ofreciendo servicios médicos de calidad y con un enfoque humano.

¡Juntos podemos construir una sociedad más inclusiva y respetuosa! 💪

Para cualquier consulta o servicio, no dudes en contactarnos:
📞 +569 8623 0958
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🩺💙 ¡Feliz Día del Médico! 💙🩺Hoy 3 de diciembre celebramos el Día Internacional del Médico, una fecha que conmemora el na...
03/12/2025

🩺💙 ¡Feliz Día del Médico! 💙🩺

Hoy 3 de diciembre celebramos el Día Internacional del Médico, una fecha que conmemora el nacimiento de Carlos Juan Finlay, médico cubano que descubrió el agente transmisor de la fiebre amarilla, salvando millones de vidas en el mundo. 🌍✨

En Kanataotes nos sumamos a este homenaje reconociendo la dedicación, vocación y compromiso de todos los profesionales de la salud que día a día trabajan por el bienestar de sus pacientes. 👨‍⚕️👩‍⚕️

Queremos enviar un saludo especial y nuestro más profundo reconocimiento a nuestra Directora Médica, la Dra. Karina Muñoz Navarrete, quien con su liderazgo, profesionalismo y calidad humana inspira a todo nuestro equipo a brindar servicios médicos de excelencia. 💚🙌

Gracias a todos los médicos que con su labor incansable construyen un mundo más saludable. Su compromiso salva vidas y transforma realidades. 🩺❤️

📞 Contáctanos:
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🩺💙✨

Si tienes hipertensión, diabetes, problemas cardíacos u otra condición crónica, estas fechas no son momento para dejar t...
02/12/2025

Si tienes hipertensión, diabetes, problemas cardíacos u otra condición crónica, estas fechas no son momento para dejar tu tratamiento “en pausa”.

📌 Toma tus medicamentos según indicación
📌 Controla tu presión o glicemia con regularidad
📌 Consulta ante cualquier síntoma nuevo o fuera de lo habitual

Tu salud es prioritaria durante todo el año, también en diciembre.

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Hoy celebramos el Día Mundial de las Frituras 🍟🌎Aunque este día nació para destacar uno de los sabores más irresistibles...
02/12/2025

Hoy celebramos el Día Mundial de las Frituras 🍟🌎

Aunque este día nació para destacar uno de los sabores más irresistibles del mundo, también nos invita a reflexionar sobre cómo, cuánto y con qué frecuencia las consumimos. Desde Kanataotes aprovechamos esta conmemoración para recordar que disfrutar es parte de la vida… pero la clave está en el equilibrio y el cuidado de nuestra salud ❤️

Las frituras en exceso se asocian a aumento de colesterol, riesgo cardiovascular, obesidad y problemas digestivos. Por eso hoy no solo “celebramos” el sabor, sino que promovemos decisiones informadas: elegir mejor los aceites, preferir preparaciones al horno o en airfryer, controlar las porciones y acompañar siempre con frutas, verduras y agua.

Publicamos este contenido porque nuestra misión es “construir vidas” más sanas, sin culpas, pero con información clara y cercana. Puedes disfrutar de tus alimentos favoritos, siempre que cuides tu salud y la de tu familia con hábitos responsables y chequeos periódicos 🩺

Si necesitas orientación nutricional, control de salud o charlas sobre alimentación saludable, estamos para ayudarte:
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✉️ contacto@kanataotes.cl

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Lunes 17:00 - 23:30
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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Kanataotes publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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