Mastersalud

Mastersalud Somos un grupo de profesionales de la salud al servicio de los habitantes de la provincia de Talagante y sus alrededores.

Atención de medicina general, neurologia infantil ginecologia y medicina de la mujer, menopausia climaterio y sexualidad, sicologia infanto-juvenil, nutricionista,test de wis, fonoaudiologia . Buscamos a los médicos interesados en trabajar con nosotros

14/06/2024
23/08/2023

Dermatólogo agenda abierta para el martes 04 de Julio . Agende al wp +56 (2) 2815 6632

Dermatólogo agenda abierta para el martes 29 de agosto . Agende al (2) 2815 6632
23/08/2023

Dermatólogo agenda abierta para el martes 29 de agosto . Agende al (2) 2815 6632

Estimados pacientes, queremos compartir con ustedes algunos consejos para mejorar su salud y bienestar. Sabemos que la s...
23/08/2023

Estimados pacientes, queremos compartir con ustedes algunos consejos para mejorar su salud y bienestar. Sabemos que la salud no es solo la ausencia de enfermedad, sino un estado de equilibrio físico, mental y social. Para lograrlo, es necesario adoptar hábitos de vida saludables, como los siguientes:

- Alimentarse de forma variada y equilibrada, dando preferencia a los alimentos frescos y naturales, y evitando los procesados, los aditivos, el azúcar y la sal en exceso.
- Descansar lo suficiente, respetando los ciclos de sueño y vigilia, evitando el estrés y la ansiedad.
- Mantener una actividad física regular, adaptada a las condiciones y necesidades de cada uno, evitando el sedentarismo.
- Evitar el consumo de tabaco, alcohol y otras dr**as, que dañan la salud y generan dependencia.
- Reducir el uso de medicamentos innecesarios o inadecuados, y consultar al médico antes de automedicarse.
- Disminuir el consumo de alimentos altos en carbohidratos procesados, como el pan blanco, las galletas, los dulces, las bebidas azucaradas, etc., que aportan calorías vacías y favorecen el sobrepeso y la diabetes.

Siguiendo estos consejos, podrán mejorar su calidad de vida y prevenir muchas enfermedades. Recuerden que la salud es lo más importante que tenemos, y depende en gran medida de nosotros mismos. Estamos a su disposición para cualquier consulta o duda que tengan.
Equipo Mastersalud

CONSULTA NUTRICIONAL ESTE LUNES AGENDE A WHATSAPP (2) 2815 6632
15/07/2023

CONSULTA NUTRICIONAL ESTE LUNES AGENDE A WHATSAPP (2) 2815 6632

30/06/2023

Dermatólogo agenda abierta para el martes 04 de Julio . Agende al (2) 2815 6632

30/06/2023

Nutricionista integral y funcional, para los problemas con su alimentacion . Agende al (2) 2815 6632
Equipo Mastersalud

30/06/2023

Lunes agenda para sicologo adultos , agende al wp (2) 2815 6632

30/06/2023

Hoy saludemos a nuestros bomberos que están en su día, un abrazo a los caballeros del fuego.

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Enrique Alcalde 920 C
Talagante
9680355

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Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
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Viernes 09:00 - 20:00

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