Masoterapia Integral, Especialista en Contracturas - M Fernanda Abásolo G

13/06/2025

Dejo este recordatorio para quienes deseen contactarse conmigo, por favor escribir al WhatsApp de la imagen 📲 +56978194419 así puedo responder oportunamente sus consultas 🙌🏻💆🏻‍♀️
(Messenger no me deja cambiar la respuesta automática y ahí aparece mi número antiguo)

⚠️ 👀 Tratar las contracturas musculares con antiinflamatorios como ibuprofeno, diclofenaco u cremas tópicas puede prolongar las lesiones en el tiempo y transformarlas en crónicas, alertó la Asociación Latinoamericana de Medicina Músculo-Esquelética (LAOM). ➡Las contracturas musculares son la expresión de sufrimiento del músculo, ya sea por malas posturas o por exceso de uso (sobrecarga muscular) o, en una persona sedentaria, por pequeños excesos que generan sobrecarga muscular.

Una contractura es una parte del músculo que padece un acortamiento que llamamos banda tensa, por eso cuando nos tocamos sentimos mucha tensión y dureza, que habitualmente es dolorosa. Dentro de la contractura existe un punto gatillo, que es el centro de máximo dolor del acortamiento muscular.

💥Si no se tratan esas contracturas o ‘síndromes miofasciales’ se ve afectada la calidad de vida y el descanso de las personas. Además con el tiempo un músculo acortado puede generar patología en los tendones por la sobre exigencia de estos.

💆 El proporciona principalmente un barrido de toxinas (deshechos metabólicos que son un factor negativo en nuestro organismo)... Las técnicas descontracturantes liberan la musculatura afectada, es sedativo, disminuye la toma de analgésicos hasta en un 80%, mejora la elasticidad y contractibilidad del músculo aumentando su funcionalidad, aumenta la oxigenación, evita calambres al realizar barrido se toxinas, beneficia el retorno venoso, etc, etc, etc.

➡Son tantos los de un masaje, que al realizarlo a tiempo evitara posteriormente una lesión mucho más grave y que dure mucho tiempo en su rehabilitación... Sé consciente sobre el llamado que hace tú cuerpo, cuídate y por sobre todo busca manos certificadas.

✅Reservas y Consultas únicamente al WhatsApp 📲+569 78194419 🌱💆🌷🍃

31/05/2025

Esta mañana de sábado, masaje doble para Padre e hija 👨‍👧💜🏡
Hoy fue primera vez en mi camilla para Isabella, en cambio para Giovanni no y luego de bastante tiempo retomó los masajes para aliviar carga.
🙏🏻✨Gracias por recibirme en su hogar y tener tan buena disposición a la terapia! Gracias a Anahí por gestionar éste alivio para su familia 👨‍👩‍👧

31/05/2025

Gracias Claudita por su tremenda hospitalidad! 🙌🏻✨🏡💆🏻‍♀️
Siempre siempre agradezco que mis pacientes vuelvan a atenderse conmigo luego de un tiempo 🙏🏻 porque me queda claro que vuelven por la calidad de la terapia y su efecto terapéutico en ellos, pero lo mejor, es nunca se olvidan de mi 🥲.

Esto es amar lo que uno hace! Gracias 🫂 ✨😊

24/05/2025

Pincha aquí para agendar tu hora 👇🏻
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07/04/2025

Qué es el dolor miofascial del Romboides? 😰
El músculo romboides esta formado por el romboides mayor y el romboides menor. Tanto uno como el otro, van desde la escápula a la columna vertebral y su función consiste en juntar las escápulas.

Dicho músculo, puede sufrir de una contractura muscular. que consiste en una banda tensa del músculo producido por una alteración de un neurotransmisor que causa una contracción continua del músculo.

Una contractura muscular puede producir un dolor referido que refiere dolor en otra zona del cuerpo donde no está la contractura.

Posibles síntomas:
🟣Dolor en la zona interescapular
🟣Dolor en reposo y movimiento
🟣Dolor al dormir sobre el lado del dolor
🟣Dolor referido hacia el hombro

Causas:
🟣Mala postura al sentarse (con los hombros hacia delante)
🟣Desequilibrio muscular (Acortamiento o mucha tensión en los músculos pectorales y trapecio)
🟣Sobreesfuerzo

Para agendar tu hora, escríbeme directamente al WhatsApp 📲+56978194419

María Fernanda Abásolo
Masoterapeuta especialista en dolor muscular 🙌🏼

07/04/2025

⚠️ 👀 Tratar las contracturas musculares con antiinflamatorios como ibuprofeno, diclofenaco u cremas tópicas puede prolongar las lesiones en el tiempo y transformarlas en crónicas, alertó la Asociación Latinoamericana de Medicina Músculo-Esquelética (LAOM). ➡Las contracturas musculares son la expresión de sufrimiento del músculo, ya sea por malas posturas o por exceso de uso (sobrecarga muscular) o, en una persona sedentaria, por pequeños excesos que generan sobrecarga muscular.

Una contractura es una parte del músculo que padece un acortamiento que llamamos banda tensa, por eso cuando nos tocamos sentimos mucha tensión y dureza, que habitualmente es dolorosa. Dentro de la contractura existe un punto gatillo, que es el centro de máximo dolor del acortamiento muscular.

💥Si no se tratan esas contracturas o ‘síndromes miofasciales’ se ve afectada la calidad de vida y el descanso de las personas. Además con el tiempo un músculo acortado puede generar patología en los tendones por la sobre exigencia de estos.

💆 El proporciona principalmente un barrido de toxinas (deshechos metabólicos que son un factor negativo en nuestro organismo)... Las técnicas descontracturantes liberan la musculatura afectada, es sedativo, disminuye la toma de analgésicos hasta en un 80%, mejora la elasticidad y contractibilidad del músculo aumentando su funcionalidad, aumenta la oxigenación, evita calambres al realizar barrido se toxinas, beneficia el retorno venoso, etc, etc, etc.

➡Son tantos los de un masaje, que al realizarlo a tiempo evitara posteriormente una lesión mucho más grave y que dure mucho tiempo en su rehabilitación... Sé consciente sobre el llamado que hace tú cuerpo, cuídate y por sobre todo busca manos certificadas.

✅Reservas y Consultas únicamente al WhatsApp 📲+569 78194419 🌱💆🌷🍃

14/02/2025

Hoy viernes 14 de febrero 💕 tempranito camino a Isla De Maipo para atender a la Sra María y a Claudia en este día del amor ... Bonito acto de amor propio en darle un alivio a sus dolencias 💪🏻💜
Agradecida de ud Sra María por contactarme, gracias también a ti por inspirar confianza en mi labor y ceder el otro masaje a Claudia.

Feliz y agradecida de haberlas conocido 🙏🏻😊
Qué sean mejores días! 💫🌱🌻

06/02/2025

Hoy conocí a Elizabeth y quiso recibir su masaje al aire libre 🍃💆🏻‍♀️. Masaje de regalo por su hija para aliviar dolencias.

Gracias a ambas! A Elizabeth por recibirme tan amorosamente y a Loreto por nuevamente confiar en mi labor 🙏🏻💫

Debemos saber qué hacer en ciertas situaciones para ayudar a nuestros pacientes, hoy paciente aliviada y feliz con su regalo! 🫂
Gracias, gracias, gracias 😊

28/01/2025

Contractura de los Suboccipitales 🤕
La contractura de los suboccipitales, también conocida como el síndrome del dolor miofascial de los suboccipitales es una contracción involuntaria y persistente de la musculatura situada en la parte posterior de la cabeza.
La contractura de los suboccipitales provoca una banda tensa en la musculatura debido a la alteración del neurotransmisor.
Esta tensión excesiva en las fibras musculares provoca dolores referidos que suelen irradiarse a la cabeza.

Síntomas:
👤Cefaleas y dolor localizado en la parte posterior de la cabeza, muy parecidos a la migraña.
👤Sensación de rigidez sobre todo al inclinar o girar la cabeza.
👤Sensibilidad aumentada
Presencia de dolor o sensibilidad acentuada al palpar la musculatura posterior del cuello.

Estos síntomas empeoran en épocas de estrés o ansiedad.
Sobre todo épocas de estrés y/o ansiedad, ya que la musculatura suboccipital está conectada con el sistema nervioso.

Si necesitas ayuda, contactarme al WhatsApp 📲+56978194419

24/01/2025

La semana pasada le tocó a y hoy a su esposo Cristian 🙌🏻💆🏻‍♂️ para aliviar dolencias que estaban principalmente en zona cervical.

Agradezco una vez más que confíen y me permitan estar en su hogar para ayudarlos a estar mejor 💪🏻
Gracias chicos por su amable recibimiento! Que sean mejores días cada día! ✨🌱

Pacientitos nuevos siempre se van de agradecimiento en mi muro 🙏🏻💫🙌🏻✨🫂

17/01/2025

Una vez más agradecerte 🙏🏻 por confiar mis manos para poder aliviar dolencias de tus más cercanos 💆🏻‍♀️🙌🏻🫂
Gracias también a ti por recibirme tan amorosa y con una tremenda disposición en tu hogar 🏡 !
Qué sean buenos y mejores días! ✨🌱🌻
Gracias, gracias gracias!

12/12/2024