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Centro Chileno de Yoga Integral y Meditación

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Chile
Talca
Centro Chileno de Yoga Integral y Meditación

Centro de Yoga

21/06/2022

Feliz día del Yoga 🙏🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏻
* Eterno Sol *

15/09/2021

Saludo al Sol para niños 🧘🏻‍♀️🧘🏻

15/09/2021

Saludo al Sol para Niños 🧘🏻‍♀️🧘🏻

25/08/2021

Mudra para calmar crisis de pánico y ansiedad

21/06/2021

Feliz día del Yoga 🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏽‍♂️
El trípode es una variante de Salamba Sirsasana, una postura invertida en la que no apoyamos los codos en el suelo, sino que el peso de nuestro cuerpo queda repartido entre nuestra cabeza y las dos manos.
Es una asana calmante que estimula nuestro sistema linfático, mejora la circulación y ayuda a eliminar toxinas, además de ejercitar la musculatura de prácticamente todo nuestro cuerpo: brazos, tronco y piernas deben trabajar conjuntamente para construir y mantener la posición.

25/05/2021

Yoga integral 🧘🏻‍♀️

14/05/2021

El trípode es una variante de Salamba Sirsasana, una postura invertida en la que no apoyamos los codos en el suelo, sino que el peso de nuestro cuerpo queda repartido entre nuestra cabeza y las dos manos.
Es una asana calmante que estimula nuestro sistema linfático, mejora la circulación y ayuda a eliminar toxinas, además de ejercitar la musculatura de prácticamente todo nuestro cuerpo: brazos, tronco y piernas deben trabajar conjuntamente para construir y mantener la posición.

15/04/2021

Práctica

28/03/2021

Conectando con la naturaleza 🙏🧘🏻‍♀️

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