Salud Mental Mailen Viamontes R

08/11/2024

Algunas personas que acuden a consulta creen que carecen de talentos innatos. Es un error pensar así ya que todos poseemos talentos innatos que a medida que crecemos vamos perdiendo las habilidades que haciendo uso de ellos podríamos desarrollar más?

¿Conoces tus talentos y su vínculo con lo que se te da con cierta facilidad? Te lo dejo en la próxima publicación…

22/03/2023

Yunier fue, en gran medida fuente de inspiración para mi cuando estábamos estudiando psicología y atendíamos consultantes en el hospital provincial de Camagüey, Cuba.
Su enfoque, rigor y perseverancia, sirvieron de inspiración para mi durante la carrera.
Teníamos que usar batas blancas pero primaba el amor por cada persona y para nada nos distanciaba del dolor de mucha gente que lidiaba con sus problemas, en la cama de un hospital.
El, era la mano derecha de nuestra profesora y yo solo buscaba oportunidades para escucharles y aprender cada vez más de la mano de ambos.
Esta vez con gran dicha, me enorgullece invitarle a mi pequeño espacio virtual de Instagram que he creado para ustedes, donde quedará grabado una vez finalizado.
Después de largo años, sin vincularnos profesionalmente llega a entregarme una vez más su vasto conocimiento.
El siguió su camino primero trabajando en Ecuador y luego ahora viviendo en E.U. Mientras que yo continúe mi viaje profesional en Chile.
Llevamos tiempo hablando por medio de las redes pero no nos habíamos atrevido a juntarnos como lo haremos este viernes 🫶🏻
Estoy muy feliz por este encuentro, sin duda será un espacio de co-creación y sobre todo de goce para ambos.
Henos aquí crecidos, distantes pero corriendo hacia un lado, la más mínima barrera.
Bienvenido Yunier Barroso querido
Magister en Salud Mental
Mención intervención Social en Drogodependencia

Gracias por dejarme ser tu anfitriona, en esta oportunidad 🛋️🎁
**as

04/03/2023

24/02/2023

Mi madre solía decirme que yo era tal cual me había soñado. Que me creó tal cual ella lo había previsto, ahora que lo recuerdo y soy adulta, noto que era muy lindo escucharla decir eso ante mi. Además de notar cuan potente es para confiar en mi a pesar de todas las dificultades, durante este tiempo de vida. También quizás me ha hecho sentirme suficiente, ante los otros, me ha dado ese sentido de plenitud ante mi misma aun cuando sé que me falta muchísimo por aprender y que no sé nada de las cosas porque las voy descubriendo cada día.
Creo que al igual que le sucedió a ella, mucho de lo que tengo entre ello, mi pequeño gigante, fue previsto y soñado alguna vez. Quizás con todo y las imperfecciones de esta vida, mucho es más bello aún que algún sueño que hubiera podido tener.
Benditos seamos por lo que tenemos y llevamos con nosotros como legado que seguiremos entregando a los demás
Mamita que me lees en muchos sentidos fuiste bendecida por poder maternar, dar a luz a una vida y poder verla crecer para esperar convertirle en un buen humano para ti u otros. Es difícil cada día, sin embargo hay un valor inmenso en ese trabajo que hacemos al maternar 🌸 sólo sigue dando los pasos y haciendo maravilloso tu milagro.
Abrazos ✨

21/01/2023

Vuelve a mirar, una y otra vez...
Aprende a amar ciertas cosas tal cual son, sin necesitar nada más.
Permite que se muestren tal cual son, solo observa detenidamente (una vez más, como si fuera la primera y última vez que las verás)
Todo es efímero también ese instante, de allí el valor que radica en ello y en volver a mirar con nuevos ojos, cada cosa que se muestra ante nosotros.
Ella yacía casi mu**ta en el suelo, yo la hice eterna ante mis ojos.
Gracias flor de Buzios, Brasil 🌸💛

09/01/2023

Valorar la vida requiere detenernos a disfrutar más de aquello que ya tenemos alrededor, no tanto atender todo lo que nos falta.
¡Recuérdalo!
Mailen

03/01/2023

Muchas veces la tristeza es el camino
a empatizar con el dolor de otros.
No la espantes cuando llegue, siéntela en ti, eres tú expresando que estás vivo (a).
Quizás te hará notar el sufrimiento de otros 🤲

Si estás sufriendo, abrazo tu pesar, no estás solo (a), son muchos como tú ❤
Mailen

05/12/2022

Vivir bien y en paz con nosotros y lo que tenemos requiere un trabajo de auto consciencia y discernimiento. La verdad es que tenemos mucho más de lo que necesitamos para vivir plenos. A veces la felicidad radica en pequeños instantes llenos de cosas simples, como volver a estar en la naturaleza. Compartir con los hijos una sonrisa, o mirar a nuestra pareja agradecidos por encontrarla, reconocer lo valioso que es tener a nuestra familia sana y resguardada en un lugar seguro. Poder comer con nuestras manos, caminar con nuestros pies, poder abrazas con nuestros brazos o poder bañarnos en una ducha caliente.
No pensamos que nuestros privilegios son los de todos. Yo tuve una etapa donde tenía muy poco en cuanto a lo material y era igualmente muy feliz. Seamos agradecidos y vivamos en absoluta consciencia de que tenemos más de lo que necesitamos para ser felices en muchos momentos, aún cuando no ignoremos por ello los malos y difíciles momentos. Que siempre estarán allí.
¿Estás viviendo conscientemente y notando lo que tienes en vez de lo que te falta?
¿Cómo haces eso, con que actividades?
Yo suelo visitar la naturaleza, para recordarme mi felicidad. Ella me recuerda lo simple de la vida, mientras me hace sentir inmensa y agradecida, abrazos. Mailen

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03/12/2022

Cada uno de mis amigos médicos han sido un valioso aporte a mi propia vida por sus valores y entrega en cada paso. Han inspirado muchas veces mi propia labor al verlos trabajar con tanto tesón y valentía.
Feliz día de la medicina latinoamericana a todos mis amigos, colegas o no pero que están relacionados en alguna medida con la medicina o el cuidado de las personas.
Esta es una labor que hacemos en gran medida para hacer que los demás recuperen su salud. Pero lo que pocos saben es que hay una tremenda responsabilidad y entrega detras de todo esto. Muchas veces cuesta el tiempo en familia, las horas de descanso, el tiempo de estar con uno mismo que es tan valioso y todo por hacer de lo que somos y sabemos un tiempo en pro de las demás personas.
Gracias por esta labor que hacen queridos ❤
Que Diosito bendiga siempre sus habilidades, valores y destrezas para que sigan ayudando a muchos más 💌

29/11/2022

Más aún si con eso logras confiar y acercate cada vez más a ti, es un gran y necesario paso a dar ❤
Todo aquel que no te trate como debiera, no merece disfrutar de las bondades que ofrece tu presencia.
Mailen