23/05/2021
💜7 Consejos para que tu piel se vea preciosa y radiante siempre! 😍
👉Hidratación: muy importante.
No olvides usar las cremas dos veces al día. Elige uno que se adapte a tu tipo de piel y al tiempo que hace fuera. Así ayudarás a tu piel a permanecer joven más tiempo y conseguir un look radiante.
👉Bebe más agua.
No sólo hay que hidratarse por fuera, si no también por dentro. No olvides beber agua durante el día para mantener tu cuerpo hidratado.
👉Limpia bien la piel.
El maquillaje y el aire sucio de la ciudad, no ayudan a mantener tu piel sana. Por eso, es muy importante limpiar bien la piel al llegar a casa. Para ello, utiliza los productos adecuados para tu tipo de piel y tu piel te lo agradecerá.
4.Menos estrés, menos problemas con la piel.
Sí, nuestra piel es muy sensible y cualquier estrés se refleja en su condición. Intenta ser más positiva y evitar los situaciones con mucho estrés.
👉Duerme.
El sueño es también importante para nuestra piel. El sueño ayuda a reparar los daños causados a nuestra piel durante el día. Por eso en cuanto reducimos las horas de sueño nuestra piel reacciona enseguida.
👉Come sano.
Todos conocemos el dicho «somos lo que comemos». Y nuestra piel es un espejo de nuestras costumbres. Por eso, para tener piel sana, hay que cuidar mucho nuestra alimentación.
👉Usa protector solar en todo el año.
Muchos usamos protector solar sólo cuando vamos a la playa, pero tenemos que usarlo todos los días. Hay que proteger nuestro cutis de los rayos UVA y UVB, si queremos mantener la piel sana.
CONSEJO PLUS: La Coenzima Q10 previene el crono y el fotoenvejecimiento, es decir, actúa en las dos formas de envejecimiento, la del tiempo y la del sol. Las células que componen el soporte y la matriz de la piel son los fibroblastos. La Coenzima Q10 en ellos, además de protegerles del daño por luz ultravioleta, detiene el envejecimiento causado por el tiempo. Organiza la matriz de soporte de la dermis y produce colágeno, lo que se traduce en una piel luminosa y más bonita
Cuéntanos en los comentarios cómo cuidas tu piel 😍