16/03/2026
Llegó el frío… y con él los porridge calentitos 🤍
Son una opción fácil, nutritiva y muy reconfortante para empezar el día.
Ingredientes
• 200 ml de leche descremada
• 3 cucharadas de avena
• 1 cucharada de chía
• 1 cucharada de mantequilla de maní
• 1 cucharada de chispas de chocolate sin azúcar
• Gotas de esencia de vainilla
• Endulzante a gusto
Paso a paso
1️⃣ En una olla calienta la leche junto con la avena.
2️⃣ Agrega la esencia de vainilla.
3️⃣ Cocina a fuego medio revolviendo constantemente hasta que espese (5-7 minutos aprox).
4️⃣ Endulza a gusto.
5️⃣ Agrega la chía y mezcla bien.
6️⃣ Sirve y termina con chispas de chocolate, mantequilla de maní y fruta.
Topping recomendado:
fruta fresca + mantequilla de maní casera y/o frutos secos.
