08/04/2024
Invierte en tu salud mental 💚
Aprende a integrar la salud mental y emocional en tu vida, previniendo patologías de salud mental y aumentando tu calidad de vida.
En nuestra versión 2020, el 100% de los participantes detectaron:
✅Mejoramiento de su calidad de vida
✅Disminución de estrés y ansiedad
✅Mejor afrontamiento de problemáticas cotidianas
¿Qué incluye el programa?
Clases teóricas:
Las emociones
Distintas emociones, distintos propósitos
El Miedo ¿Para qué sirve?
El Enojo como herramienta poderosa
Volver la culpa a tu favor
Comunicar desde la emoción
Ontología del lenguaje
Afirmaciones y promesas
Juicios
Emocionalmente saludable
Las emociones y sus vínculos
Regulación Emocional
Necesidades emocionales
2 Sesiones personalizadas
60 minutos cada una
Analizaremos tu proceso de avance, resolveremos tus dudas y cualquier necesidad que requieras en el proceso.
Agendas tus sesiones en tus horarios disponibles.
Plantillas de ejercicios emocionales
Más de 10 plantillas de ejercicios para descargar y utilizar cuando quieras
Bibliografía
Bibliografía para seguir estudiando y aplicando lo aprendido
*Este programa no reemplaza la psicoterapia, no entrega diagnóstico ni tratamiento para patologías específicas de salud mental*
Precio total del programa $70.000 todo medio de pago.
