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Observo, Protejo y Aprendo. Somos una red estratégica de prevención de conductas suicidas en jóv

08/07/2025

🛑 ¿Qué hay detrás de los desafíos virales que circulan en redes sociales?

Esta semana, Diario El Austral publicó una nota que alerta sobre los riesgos de estos retos en niños, niñas y adolescentes.
Nuestra directora, Dra. Tamara Otzen, y nuestra líder de capacitación, Mg. Mónica Hetz, compartieron su visión profesional sobre este fenómeno y entregaron consejos clave para prevenir.

07/06/2025

🧠✨ Hoy conmemoramos el Día Nacional de la Concientización del Síndrome de Tourette.
Una oportunidad para romper mitos, educarnos y fomentar la empatía hacia quienes viven con esta condición neurológica.

Desliza ➡️ para conocer los mitos más comunes y cómo puedes ser parte del cambio 🤍.

04/06/2025

🛌💤 ¿Sabías que Chile es uno de los países con peor calidad de sueño del mundo?

En este post te contamos por qué dormir bien es mucho más importante de lo que parece y te dejamos consejos para mejorar la calidad del sueño💚

📲 Desliza para conocer los datos y consejos
💬 Cuéntanos en los comentarios si también te cuesta dormir
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17/05/2025

17 de mayo – Día contra la Homofobia, Transfobia y Bifobia🏳️‍🌈🏳️‍⚧️

📢 La discriminación no es opinión. La violencia no se justifica. La salud mental se defiende con justicia y dignidad. 🙌🏼

07/05/2025

La maternidad puede ser hermosa, pero también desafiante. Muchas veces, una madre solo necesita ser escuchada y acompañada sin juicios.🫂🩷🤰🏼

03/05/2025

El día de ayer se conmemoró el Día Internacional contra el Acoso Escolar. 📢
Una oportunidad para mirar con empatía, educar con amor y construir espacios donde cada niño, niña y adolescente pueda ser quien es sin miedo. 🫂
El respeto comienza con pequeños actos diarios. 🙌🏼

02/04/2025

Hoy recordamos que es necesario seguir derribando mitos y construyendo espacios accesibles para todas las personas autistas.🙌🏼🤍

02/04/2025

Hoy recordamos que es necesario seguir derribando mitos y construyendo espacios accesibles para todas las personas autistas 🙌🏼🤍

31/03/2025

La discriminación y falta de apoyo pueden afectar profundamente el bienestar de la comunidad trans.🏳️‍⚧️ Es fundamental promover el respeto, la inclusion y el acceso a espacios seguros🙌🏼🫂

13/02/2025

Frente a los incendios forestales en Chile, es importante reflexionar sobre cómo esta emergencia afecta la salud mental de las personas, la importancia de cuidar nuestra propia salud emocional y cómo podemos apoyar a los demás en este difícil momento 🫂🤍

21/01/2025

Hablar de suicidio con niños, niñas y adolescentes requiere empatía, paciencia y lenguaje adecuado.🫂🤍

Es importante crear un ambiente seguro donde se sientan escuchados y validados, sin juzgar. Escuchar activamente y brindar apoyo emocional puede marcar la diferencia. ❤️‍🩹

16/01/2025

☀️ Los cambios de rutina durante las vacaciones de verano pueden impactar tu salud mental.

En este post te compartimos cómo cuidar tu bienestar y por qué la recreación es clave para una mente en equilibrio. 🌿✨

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