Terapia Familiar y de Pareja Mabel Guillén

19/11/2025

Mi príncipe amado!!!

13/10/2025

Quizás creciste escuchando esa canción infantil que repetía una y otra vez: “Arroz con leche, me quiero casar…”. Parecía tan simple: encontrar a alguien, enamorarse y vivir felices para siempre. Pero ahora, a tus 30, 40 o 50 años, la realidad puede sentirse muy distinta. Estás sola, nunca has tenido pareja o quizás ninguna relación ha llegado a consolidarse. Y aunque vivimos en una época donde la independencia femenina es celebrada y la libertad se exalta, todavía existe en lo profundo de tu corazón el anhelo de tener a alguien especial con quien compartir la vida. Lee el artículo completo

En una sociedad donde la soltería se ha normalizado como una opción válida, hay mujeres que, en su independencia, sueñan con una relación estable de pareja. Aunque se hable de libertad y de que “no se necesita a nadie para ser feliz”, lo cierto es que el deseo de amar y ser amada sigue sien...

19/07/2025

En la actualidad está de moda la frase “sé tu mejor versión”. Está en redes sociales, en conferencias, en conversaciones cotidianas. A primera vista, parece un mensaje inspirador. Pero cuando esa invitación se convierte en mandato, puede volverse una trampa emocional: la de exigirse más y más, sin pausas, sin compasión.

18/07/2025

Alguna vez te dijeron: "Sé tu mejor versión"?. Lee el siguiente articulo...

En la actualidad está de moda la frase “sé tu mejor versión”. Está en redes sociales, en conferencias, en conversaciones cotidianas. A primera vista, parece un mensaje inspirador. Pero cuando esa invitación se convierte en mandato, puede volverse una trampa emocional: la de exigirse más y...

13/06/2025

Un rol que atraviesa generaciones
Muchos padres mayores crecieron en un modelo más rígido, donde la provisión económica se valoraba más que la conexión emocional. Hoy, algunos de ellos intentan reparar vínculos, reconociendo sus errores con humildad. Otros han sido pioneros, abriendo caminos de ternura y cercanía, incluso en contextos donde eso no era lo esperado de un hombre.
Los padres jóvenes enfrentan nuevos retos: desean estar presentes, pero cargan con exigencias laborales, expectativas sociales y modelos de crianza contradictorios. La presión por hacerlo “todo bien” puede provocar ansiedad y frustración. Desde la terapia familiar sistémica, sabemos que el equilibrio no se logra haciendo todo perfecto, sino conectando con presencia y afecto.

10/05/2025

Ser la mamá de la mamá. Cuando llega un nieto, no solo nace una nueva vida.
También nace una madre… y con ella, una nueva etapa para quien la crió.
Es natural querer guiar, advertir, acompañar con todo lo aprendido.
Pero a veces, el mayor acto de amor es dar un paso al costado sin irse.
Estar presentes, sin invadir.
Confiar, sin dirigir.
Porque para que una nueva madre crezca, es necesario soltar con amor.
Acompañar no siempre es intervenir. A veces, es sostener con respeto el espacio. Lee el artículo completo en https://www.cetefic.cl/la-maternidad-desde-el-otro-lado-ser-la-mama-de-la-mama-de-mi-nieto/

04/03/2025

A menudo, la salud mental se asocia con las mujeres, pero los hombres también enfrentan desafíos emocionales que merecen ser reconocidos y atendidos. La presión social para ser “fuerte” y “no mostrar debilidad” puede hacer que muchos eviten hablar sobre lo que sienten. Sin embargo, es fundamental, y esto incluye tu bienestar emocional.
Es hora de romper el estigma. Hablar, pedir ayuda y tomarse un tiempo para uno mismo no es señal de debilidad, sino de valentía. La salud mental afecta a todos por igual, y cuidar de tu mente es igual de importante que cuidar tu cuerpo.
Si necesitas hablar, buscar apoyo, en CETEFIC estamos disponibles para escucharte y acompañarte a reescribir tu historia.

12/02/2025

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22/10/2024

04/10/2024

La comunicación en la pareja es uno de los aspectos fundamentales para construir una relación solida.

04/10/2024