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Kinesiología en embarazo y post parto ~ Kinesióloga Diplomada en Actividad Física para el Embarazo y Post parto

13/06/2024

Nuevo horario para clases de gimnasia prenatal y postanal en 🤰🏻🤱🏻🩷.

Miércoles 17:00 hrs y sábado 11:00 hrs.

Consulta para mas información al +56985513665 o por dm.

Te esperamos en:📍Avenida San Martín 561, local 7, Temuco

14/10/2021

Parte de lo que fue nuestra primera semanita devuelta con gimnasia prenatal en 🤰🏻💖. Que lindo es tenerlas acá .ag ✨

09/05/2021

Un muy feliz día de la madre para todas 💐💖
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En especial a todas las que han sido parte de 🤗🥰
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.paz.n .josefinartigas .ms .gh .montesan .m .maldonado .lincoleo .m.g .sch .vallejos .sepulveda.alvial .constanza
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Que tengan un hermoso día 🌷✨
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06/05/2021

¡Feliz día del Kinesiólogo 💖! En amamos nuestro trabajo 🤗🌷.
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Un saludo especial a todas las Nutricionistas en su día 💜

01/05/2021

Comenzamos mayo y son muchos los motivos para celebrar 🥳:
✨ Se cumple un año desde que comenzamos con las clases online 😱!!!
✨ 01 de mayo día del trabajador 👷🏻‍♀️
✨ 06 de mayo día del Kinesiólogo 👩‍⚕️🦴
✨ 10 de mayo día de la madre 💐💖 (el más importante🤰🤱)

Por todos estos motivos y para celebrarlas en su día 💐 las queremos dejar invitadas a una clase completamente gratuita el día sábado 𝟬𝟴 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝘆𝗼 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝟭𝟭:𝟬𝟬 𝗵𝗿𝘀. 𝗽𝗼𝗿 𝗠𝗲𝗲𝘁. Para inscribirte debes completar el formulario que se encuentra en el perfil o dejar tu correo para enviarlo 💌.

La clase será apta para todas y lo más importante 🤩 es que al finalizar la clase 𝘀𝗼𝗿𝘁𝗲𝗮𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗮𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝟭 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝟴 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗺𝗲𝗻𝘀𝘂𝗮𝗹𝗲𝘀, ya sea para clase grupal prenatal o postnatal 💣🎊. Para participar por el mes gratuito debes compartir esta publicación en tus historias, etiquetar a una amiga que le pueda interesar en los comentarios y si o si estar conectada a la hora del sorteo al finalizar la clase 💖.

Las esperamos a todas con mucha energía para celebrar y pasar un momento grato 🤗💝.

01/05/2021

Comenzamos mayo y son muchos los motivos para celebrar 🥳:
✨ Se cumple un año desde que comenzamos con las clases online 😱!!!
✨ 01 de mayo día del trabajador 👷🏻‍♀️
✨ 06 de mayo día del Kinesiólogo 👩‍⚕️🦴
✨ 10 de mayo día de la madre 💐💖 (el más importante🤰🤱)

Por todos estos motivos y para celebrarlas en su día 💐 las queremos dejar invitadas a una clase completamente gratuita el día *sábado 08 de mayo a las 11:00 hrs. por Meet*. Para inscribirte debes completar el formulario que se encuentra en el perfil o dejar tu correo para enviarlo 💌.

La clase será apta para todas y lo más importante 🤩 es que al finalizar la clase *sortearemos entre las asistentes 1 plan de 8 clases mensuales, ya sea para clase grupal prenatal o postnatal* 💣🎊. Para participar por el mes gratuito debes compartir esta publicación en tus historias, etiquetar a una amiga que le pueda interesar en los comentarios y si o si estar conectada a la hora del sorteo al finalizar la clase 💖.

Las esperamos a todas con mucha energía para celebrar y pasar un momento grato 🤗💝.

27/03/2021

Desde hoy comienzan las inscripciones para el primer grupo postparto online🤱.

Puedes comerzar:
• Desde las 4-6 semanas postparto vaginal.
• Desde las 6-8 semanas postparto por cesárea.
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➝ Debes contar con previa autorización Médica 👩‍⚕️✅

✨ 𝐂𝐨𝐦𝐞𝐧𝐳𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐫𝐭𝐞𝐬 𝟔 𝐝𝐞 𝐀𝐛𝐫𝐢𝐥 ✨

🌺 ℍ𝕠𝕣𝕒𝕣𝕚𝕠: 𝕞𝕒𝕣𝕥𝕖𝕤 𝕪 𝕛𝕦𝕖𝕧𝕖𝕤 𝟚𝟘:𝟘𝟘 𝕙𝕣𝕤. 🌺
𝐂𝐨𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐨 𝐚 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐞𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐛𝐚𝐝𝐚𝐬

28/02/2021

Comenzamos marzo con mucha energía y novedades 🙌🏻💪🏻. Tenemos cupos disponibles para abrir un segundo grupo de gimnasia prenatal los días lunes, miércoles y viernes a las 19:00 hrs, si no puedes asistir en este horario nuestras clases grupales serán grabadas y podrás realizarlas cuando quieras y enviarnos videos para correcciones 💖.

Puedes comenzar desde la semana 12 de gestación y con autorización de tu Médico 🤰🌺.

Todos los planes incluyen:
✨ Rutinas planificadas según objetivos y necesidades requeridas.
✨Asesorías individuales de los cuidados de piso pélvico y tips durante el embarazo.
✨ Acceso a clases grabadas.
✨ Adaptación de ejercicios según semana de gestación.
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Cupos limitados por clase 🥰
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31/12/2020

Finalizamos un año complejo, pero no menos especial 💖. Gracias a todas las que fueron parte de este 2020, fueron muchas las que nos acompañaron y confiaron en nuestro trabajo, estamos muy felices y agradecidas de haber llegado a conectarnos desde tantas partes de Chile, a pesar de estar tan lejos y no conocernos físicamente formamos lazos hermosos 🥰. Gracias por todo el cariño que nos entregaron, por su constancia y abrir un rinconcito de su hogar para acompañarlas en esta hermosa etapa, terminamos el año con el corazón llenito 💖.

Los mejores deseos a tod@s y en especial a cada una de las que han sido parte de 🥰, que el nuevo año que comienza nos traiga nuevas alegrías y momentos maravillosos🤰🤱✨.

Con mucho cariño

Gabriela Moraga y Constanza Arias.

PD: Tratamos que aparecieran todas las que fueron parte de este año con algun vídeo o foto 🤗💕

20/09/2020

Ya son las últimas semanitas para algunas de mis hermosas gestantes🤰y el enfoque es seguir trabajando movilidad pélvica y preparar la musculatura de piso pélvico para el gran día 💖.

Aquí les dejo un vídeo de movilidad lumbo-pélvica en balón, en el cual incluimos una toalla para comenzar a relajar la musculatura de piso pélvico desde la semana 34 de gestación 🥰✨.

¡El ejercicio siempre se adaptara a ti! puedes hacer ejercicio hasta las últimas semanas sin problema 💪🏻💕.

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