Psicóloga Constanza Rojas

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Psicóloga Constanza Rojas

Psicóloga Clínica //Te ayudo a Reconectar🦋 Infanto-juvenil y adultos. Terapia de pareja y familiar. Psicóloga sistémica infanto juvenil y familiar.

15/12/2025

Un consejito para fin de año🔋🪫
Da tu 100 % de tu batería del día. Puede ser que un día te despiertes muy cansada y tengas “batería” del 70% la idea sería dar tu 100% de ese “70” pero no sobreexplotarte y dar todo como si estuvieras en tu 100%

Espero que te sirva💛

09/12/2025

🎄CONCURSO NAVIDEÑO junto a 🎄

Cómo participar?
1. Sigue mi cuenta
2. Sigue la cuenta de
3. Menciona abajo a 1 o 2 personas a quien le regalarías estos regalitos🎁

Regala bienestar, regala amor propio, regala con amor🥰

Mucho exitooo!!!!✨🎅🏻🎄

04/12/2025

5 LIBROS QUE TE AYUDARÁN A DESPERTAR TU MUNDO ESPIRITUAL✨

1. Ho’oponopono de Carole Berger
2. El arte de vivir de Thich Nhat Hanh
3. Los 4 acuerdos del Dr Ruiz
4. El poder del ahora de
5. Subiendo la Montaña de

Comenta acá abajo si tienes otros libros que te han ayudado a despertar tu mundo espiritual.

Con amor Coni🦋

📚

02/12/2025

Te recomiendo estos 3 LIBROS para trabajar en tu SEGURIDAD:

1. Cree en ti de
2. Soy suficiente de
3. Abrázate de

Cada uno de ellos te va a ayudar a mejorar la forma en la que te estás mirando, apreciándote y te dará un granito de arena para mejorar la seguridad en ti mism@❤️‍🩹

Espero que les guste🫶🏼

Con amor Coni🦋

29/11/2025

3 Formas de bajar nuestros niveles de ansiedad😰

1. Respiración consciente
2. Deporte, ideal cardiovascular
3. Un espacio de calma y silencio mental.

Y tu que estrategias tienes para bajar la ansiedad?

Con amor Coni🦋

27/11/2025

Diferencias entre mindfulness y meditación 🪷
Muchas veces me preguntan esto y quise hacer este reel para explicarles con mayor claridad.

Les gustaría aprender mindfulness?
Comenta acá abajo⬇️

Con amor Coni🦋

14/11/2025

Habita el presente
El aquí y ahora
No hay nada más que este momento, habitarlo ayuda a conectar contigo, tu alma, tu instinto.
Te invito a conectar con el momento presente,
Es tan fácil y simple que a veces no creemos lo que realmente sirve.

Con amor Coni🦋
✨

12/11/2025

Buscar momentos de calma y conectar con el disfrute es muy importante, sobretodo estos meses en los que sentimos que “el año se viene encima”.
Busca instancias para hacer una pausa y complementarlas con actividades que me conecten con la alegría y disfrute ayudará a no caer en la “máquina” del día a día.

Con amor Coni🦋

10/11/2025

SAMADHI 2025🙌🏻✨
Gracias por esta hermosa instancia de crecimiento espiritual y personal, que lindo es hacer comunidad vibrando en el amor infinito.

Infinitas gracias a cada uno de los expositores .soto_trasciende

29/10/2025

Este post es para mí yo de hace 5 años❤️‍🩹🫂
Que muchas veces creyó que no se la podía, que pensaba que tenía que agradar para ser validada… hoy me brazo desde el amor y desde la humildad sé que soy suficiente y que no necesito la validación interna, sino más bien la mia y de mi corazón💗

#

21/10/2025

Recordando estos días mi viaje hace un año a India, quise hacerles este video de 3 cosas que me enseñó 🇮🇳🪷

Gracias y por la tremenda oportunidad de viajar a lo profundo del ser 🙏🏻✨

19/10/2025

El poder de la gratitud es infinito,
Mirar el vaso medio lleno nos ayuda a valorar y mirar lo bonito de la vida,
Salir de la queja, y apreciar los momentos… como este lindo atardecer 🌌
Gracias, gracias, gracias🙏🏻✨

Con amor Coni🦋

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