Fabi Nuñez Psicóloga

Fabi Nuñez Psicóloga Psicóloga de niñ@s y sus padres
Potenciando su experiencia infantil y tu seguridad como madre/padre

La confianza no aparece de un día para otro.Se construye en momentos que parecen pequeños…cuando estás, cuando acompañas...
29/03/2026

La confianza no aparece de un día para otro.
Se construye en momentos que parecen pequeños…cuando estás, cuando acompañas,
cuando no desapareces incluso en los momentos difíciles...
Ayer compartí un carrusel sobre esto…
por si quieres verlo ♥️
Con ♥️

"Crianza con menos estrés"

Hay algo que se construye mucho antes de lo que imaginamos…La seguridad de poder volver a ti ❤️ "Crianza con menos estré...
28/03/2026

Hay algo que se construye mucho antes de lo que imaginamos…
La seguridad de poder volver a ti ❤️

"Crianza con menos estrés"

Tu hijo no te está desafiando tanto como crees.Lo sé…cuando no te hace caso,cuando grita,cuando todo se vuelve una lucha...
27/03/2026

Tu hijo no te está desafiando tanto como crees.
Lo sé…
cuando no te hace caso,
cuando grita,
cuando todo se vuelve una lucha…
es fácil sentir que lo hace a propósito.
Pero muchas veces no es eso.
👉 Es que no puede hacerlo distinto.
No porque no quiera…
sino porque no sabe cómo regularse,
cómo parar, cómo organizarse en ese momento.
Y entonces… lo muestra como puede.
El problema es que solemos responder a la conducta…sin mirar lo que hay detrás.
Y ahí es donde todo se intensifica.
No se trata de dejarlo pasar ni de no poner límites.
Se trata de entender primero…
para poder guiar después.
Porque cuando cambias la mirada,
no solo cambia tu forma de responder…
Cambia también lo que tu hijo aprende sobre sí mismo ♥️ La próxima vez que tu hijo “no te haga caso”…
pregúntate esto:
👉 ¿Qué me está tratando de decir con su conducta?
Con ♥️

"Crianza con menos estrés"

Hay algo que cambia profundamente la forma en que miramos a nuestros hijos: dejar de pensar👉 “no quiere”y empezar a preg...
24/03/2026

Hay algo que cambia profundamente la forma en que miramos a nuestros hijos: dejar de pensar
👉 “no quiere”
y empezar a preguntarnos
👉 “¿qué le está pasando que no puede?”
Porque cuando un niño no hace caso, muchas veces no es desafío, ni manipulación…
es desregulación.
Y en ese estado, no necesita que lo corrijan más fuerte, necesita que alguien lo ayude a organizarse.
A veces basta con:
– acercarte físicamente
– bajar el tono de voz
– decir menos, pero más claro
– ayudarlo a pausar
No es permisividad.
Es acompañamiento.
Y desde ahí, la escucha sí aparece.Si esto te pasa a ti con tu hijo, guarda este post para esos momentos en que todo se desordena…
y necesitas recordar que tu hijo no está en contra tuyo, está necesitando tu ayuda.
Con ♥️

"Crianza con menos estrés"

El miércoles pasado hablábamos de lo que ocurre en el cerebro de un niño cuando se desborda o desregula emocionalmente.Y...
21/03/2026

El miércoles pasado hablábamos de lo que ocurre en el cerebro de un niño cuando se desborda o desregula emocionalmente.
Y hoy quiero invitarte a dar un paso más:
¿Qué hacemos en esos momentos?
Porque cuando un niño está desbordado, muchas veces intentamos corregir la conducta en ese mismo instante.
Explicar.
Retar.
Poner límites.
Pero la mayoría de las veces, el niño no está disponible para recibirlo.
No porque no quiera.
Sino porque su sistema emocional está sobrepasado.
En esos momentos, el primer paso no suele ser corregir.
Suele ser ayudar a regular.
Y eso puede comenzar con algo muy simple:
bajar el tono de voz, acercarte con calma, poner en palabras lo que podría estar sintiendo.
No es perfecto.
No es inmediato.
Pero cambia la forma en que el niño vive ese momento.
Y también la forma en que tú lo acompañas, ya que una vez que observes cuál es la estrategia que más le ayuda a tu hijo, según sus características personales, y comienzas a repetirla, gradualmente la irá integrando.
Guarda este post si quieres volver a él en un momento difícil.
Con ♥️

"Crianza con menos estrés"

Cuando un niño se desborda emocionalmente, muchas veces los adultos sentimos que la situación se nos escapa de las manos...
19/03/2026

Cuando un niño se desborda emocionalmente, muchas veces los adultos sentimos que la situación se nos escapa de las manos. Aparecen preguntas como: “¿Por qué reacciona así?” “¿Por qué algo tan pequeño termina en una rabieta tan grande?”
Pero, cuando comprendemos un poco más cómo funciona el cerebro de los niños, empezamos a mirar estas situaciones de otra manera.
Los niños pequeños todavía están aprendiendo a reconocer lo que sienten, a regular sus emociones y a expresarlas con palabras. Por eso, cuando las emociones son muy intensas, a veces simplemente se desbordan.
En esos momentos, la presencia calmada de un adulto puede ayudar mucho más de lo que imaginamos.
Comprender lo que ocurre en el mundo emocional de tu hijo, puede ayudarte a sentirte más segura como mamá.
Si este tema te interesa, guarda este post para volver a leerlo en otro momento.
Con ♥️

"Crianza con menos estrés"

Cuando un niño se desborda emocionalmente, muchas madres sienten que algo no está funcionando.A veces aparece la confusi...
17/03/2026

Cuando un niño se desborda emocionalmente, muchas madres sienten que algo no está funcionando.
A veces aparece la confusión.
O la frustración.
Y también esa pregunta silenciosa que muchas mamás se hacen:
“¿Estaré haciéndolo mal?”
Pero muchas veces lo que vemos como una rabieta no es simplemente mala conducta.
Puede ser la forma en que el niño expresa emociones que todavía no sabe comprender, regular o explicar con palabras.
Cuando logramos mirar estas conductas con más profundidad, algo empieza a cambiar.
No solo en el niño.
También en la forma en que los adultos podemos acompañarlo y responder.
Comprender la conducta de tu hijo puede ayudarte a descubrir que no lo estás haciendo tan mal como crees.
Si estás viviendo desbordes emocionales con tu hijo, no estás sola. Juntas podemos identificar qué necesidades emocionales hay detrás de esos comportamientos.
Guarda este post si necesitas volver a leerlo.
Con ♥️

"Crianza con menos estrés"

Cuando un niño se desregula emocionalmente, muchas mamás sienten que no saben qué hacer.A veces intentan calmarlo hablan...
14/03/2026

Cuando un niño se desregula emocionalmente, muchas mamás sienten que no saben qué hacer.
A veces intentan calmarlo hablando, explicando o pidiéndole que se tranquilice, pero nada parece funcionar.
En esos momentos es fácil pensar que algo se está haciendo mal.
Sin embargo, muchas veces lo que estamos viendo no es solo “mal comportamiento”.
Cuando los niños aún no tienen las palabras para expresar lo que sienten, su conducta se convierte en una forma de comunicación.
Y lograr comprender lo que tu hijo intenta expresar, puede cambiar la forma en que ambos viven esos momentos.
Te ha pasado alguna vez sentir que no sabes qué hacer cuando tu hijo se desregula?

Crianza con menos estrés.
♥️Método Reconecta♥️

A lo largo de los años, muchas mamás han llegado a la consulta sintiendo que algo no está funcionando.A veces se sienten...
12/03/2026

A lo largo de los años, muchas mamás han llegado a la consulta sintiendo que algo no está funcionando.
A veces se sienten confundidas frente a las reacciones de sus hijos.
O aparecen pensamientos como:
“Creo que estoy haciendo algo mal".
Pero muchas veces la conducta del niño no es un problema que corregir.
Es un intento de comunicar algo que todavía no puede expresar con palabras.
Cuando una madre comienza a comprender lo que hay detrás de esas conductas, algo muy bonito empieza a ocurrir: la culpa disminuye, aparece más claridad y el vínculo puede reorganizarse.
Por eso creé el ♥️Método RECONECTA♥️: un enfoque que busca comprender lo que ocurre entre una madre y su hijo para fortalecer su conexión emocional.
Si este tema conecta contigo, te invito a quedarte por aquí.
Con ♥️

"Crianza con menos estrés"
Método Reconecta

El ingreso al Jardín es uno de los primeros grandes movimientos emocionales en la vida de un niño.Para muchos adultos pa...
06/03/2026

El ingreso al Jardín es uno de los primeros grandes movimientos emocionales en la vida de un niño.
Para muchos adultos parece algo simple:
un lugar nuevo, una rutina nueva, aprender a separarse un rato de mamá.
Pero para un niño pequeño, ese proceso puede sentirse mucho más profundo.
Significa aprender a sostener emociones intensas sin su figura de seguridad cerca.
Significa confiar en que mamá vuelve.
Significa adaptarse a un mundo nuevo que todavía no comprende del todo.
Por eso, a veces aparecen llantos, retrocesos, más necesidad de cercanía o mayor sensibilidad en casa.
No es resistencia, menos, manipulación.
No es falta de límites.
Muchas veces es simplemente un sistema emocional que está intentando reorganizarse.
Y en esos momentos, más que acelerar la adaptación, lo que realmente ayuda es leer con mayor claridad lo que el niño necesita emocionalmente.
Ahí comienza a ordenarse el vínculo.
Y también la experiencia de separación.
Si tu hijo está comenzando el Jardín, guarda este post.
Puede ayudarte a mirar este proceso con más calma.
Con ♥️

"Crianza con menos estrés"

Cuando un hijo vive ansiedad escolar, la madre también se activa.Se queda pensando en la noche.Anticipa escenarios.Recue...
02/03/2026

Cuando un hijo vive ansiedad escolar, la madre también se activa.
Se queda pensando en la noche.
Anticipa escenarios.
Recuerda el año pasado y no quiere que se repita.
Busca palabras correctas.
Intenta sostener calma aunque por dentro también sienta angustia.
Muchas veces no es solo el niño el que necesita apoyo.
Es la madre la que necesita orientación, claridad y un espacio donde ordenar lo que está pasando.
Porque cuando tú te sientes más segura,
tu hijo también lo percibe.
Por eso, desde mañana lunes, abrí 2 cupos adicionales para asesorías vinculares individuales (90 minutos) para acompañar a madres cuyos hijos están viviendo ansiedad escolar.
Un espacio para comprender lo que está ocurriendo emocionalmente y definir cómo sostenerlo desde el vínculo y la seguridad.
Si este inicio de clases te tiene más inquieta de lo que quisieras, puedes escribirme por mensaje directo.
Con ♥️

"Crianza con menos estrés"

La ansiedad escolar no siempre se ve como ansiedad.A veces se ve como “no quiero ir”.Como preguntas repetidas.Como miedo...
01/03/2026

La ansiedad escolar no siempre se ve como ansiedad.
A veces se ve como “no quiero ir”.
Como preguntas repetidas.
Como miedo a equivocarse.
Como necesitar que mamá se quede un poco más.
Detrás de muchas resistencias hay un sistema nervioso intentando sentirse seguro.
Cuando una madre logra comprender lo que ocurre internamente en su hijo, algo cambia en el vínculo.
Y desde ahí, empieza a construirse seguridad emocional real.
Si estás viviendo algo parecido y no sabes cómo acompañarlo sin desgastarte, actualmente tengo 2 cupos para asesorías vinculares individuales (90 minutos).
También puedes escribirme “KIT” si quieres información del material que creé para acompañar la ansiedad escolar desde una mirada emocional y estructurada.
Con ♥️

"Crianza con menos estrés"

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Alonso Villanueva 261
Valdivia

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Martes 10:00 - 19:00
Miércoles 10:00 - 19:00
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