Fabi Nuñez Psicóloga

Fabi Nuñez Psicóloga Psicóloga de niñ@s y sus padres
Potenciando su experiencia infantil y tu seguridad como madre/padre

La ansiedad escolar no siempre se ve como ansiedad.A veces se ve como “no quiero ir”.Como preguntas repetidas.Como miedo...
01/03/2026

La ansiedad escolar no siempre se ve como ansiedad.
A veces se ve como “no quiero ir”.
Como preguntas repetidas.
Como miedo a equivocarse.
Como necesitar que mamá se quede un poco más.
Detrás de muchas resistencias hay un sistema nervioso intentando sentirse seguro.
Cuando una madre logra comprender lo que ocurre internamente en su hijo, algo cambia en el vínculo.
Y desde ahí, empieza a construirse seguridad emocional real.
Si estás viviendo algo parecido y no sabes cómo acompañarlo sin desgastarte, actualmente tengo 2 cupos para asesorías vinculares individuales (90 minutos).
También puedes escribirme “KIT” si quieres información del material que creé para acompañar la ansiedad escolar desde una mirada emocional y estructurada.
Con ♥️

"Crianza con menos estrés"

Muchas veces lo que vemos como resistencia es, en realidad, miedo.La ansiedad escolar no siempre se presenta como triste...
26/02/2026

Muchas veces lo que vemos como resistencia es, en realidad, miedo.
La ansiedad escolar no siempre se presenta como tristeza.
A veces aparece como irritabilidad, negativa o enojo constante.
Y cuando no comprendemos lo que hay detrás, respondemos desde la frustración.
Acompañar no significa dejar pasar todo.
Significa entender primero qué está ocurriendo.
Si este tema está resonando contigo, te leo 💛
Y si necesitas herramientas concretas para trabajarlo en casa, puedes escribirme “KIT” por mensaje directo.
Con ♥️

"Crianza con menos estrés"

23/02/2026

El regreso a clases no siempre se vive con tranquilidad.
Más irritabilidad. Más nervios. Resistencia a volver.
Muchas veces no es oposición ni desinterés. Es ansiedad.
Por eso actualicé el "Kit de Confianza Escolar" del año pasado: se transformó en un material digital descargable con herramientas prácticas para fortalecer la seguridad de tu hijo y ayudarlo a expresar lo que le pasa. Está principalmente dirigido a niños de enseñanza básica y basado en mi experiencia como psicóloga clínica infanto - parental.
🎉 Preventa abierta por 72 horas a precio especial de lanzamiento, desde mañana lunes.
Escríbeme “KIT” por mensaje directo y te envío la información.
Con ♥️

"Crianza con menos estrés"

Algo importante se viene este lunes ☺️😍Después de acompañar a varias familias este último tiempo en psicoterapia y ver c...
22/02/2026

Algo importante se viene este lunes ☺️😍
Después de acompañar a varias familias este último tiempo en psicoterapia y ver cómo se repetían los motivos de consulta, decidí convertir muchas de esas herramientas en un material práctico para ustedes.
"Kit de Confianza Escolar".
Mañana les cuento más.
Con ♥️

"Crianza con menos estrés"

Este año el "Kit de Confianza Escolar" no es solo un material imprimible.Es una guía para que madres y padres sepan qué ...
21/02/2026

Este año el "Kit de Confianza Escolar" no es solo un material imprimible.
Es una guía para que madres y padres sepan qué hacer cuando su hijo empieza a desmotivarse, atemorizarse, siente inseguridad o ansiedad frente al colegio o derechamente se resiste a ir.
Después del trabajo profundo que hicimos con Gina, muchas mamás me empezaron a preguntar por más herramientas para acompañar la inseguridad escolar...y por esas razones, reestructure completamente el Kit.
El próximo lunes 23 de febrero abro las ventas de la versión 2026.
Si quieres que te avise antes que a las demás mamás, escríbeme “CONFIANZA” por DM.
Con ♥️

"Crianza con menos estrés"

19/02/2026

Hay niños que no dicen que algo les pasa… pero lo cargan por dentro (por lo que muchas veces pasa inadvertido).
"Gina la Gallina que tiritaba como gelatina" es un cuento terapéutico que abre conversaciones y ayuda a que puedan expresar lo que sienten.
Si quieres saber cómo Gina puede llegar hasta tu hogar para acompañarlos a ti y a tu hijo (o estudiante) envíame un mensaje interno y te cuento cómo adquirir la tuya.
🐥 Desde Valdivia para todo Chile 🐥 (envíos por pagar por Correos de Chile).
Con ♥️

"Crianza con menos estrés"

El inicio del año escolar puede remover más de lo que imaginamos.Algunos niños lo expresan con entusiasmo.Otros… con dol...
17/02/2026

El inicio del año escolar puede remover más de lo que imaginamos.
Algunos niños lo expresan con entusiasmo.
Otros… con dolores.
Y muchas veces como adultos no sabemos bien cómo ayudarlos.
“Gina la gallina que tiritaba como gelatina” nació desde mi experiencia clínica acompañando a niños con ansiedad escolar.
No es solo un cuento.
Es una herramienta para abrir conversación.
Para validar emociones.
Para fortalecer la confianza desde el vínculo.
Si este regreso a clases viene con temores,
no tienes que enfrentarlo sola.
Si quieres acompañar a tu hijo o estudiante en este nuevo año escolar junto a "Gina la gallina", escríbeme un mensaje directo y te envío toda la información 💛
Desde Valdivia envíos a todo Chile por Correos de Chile.
Con ♥️

"Crianza con menos estrés".

Cuando un niño dice que le duele la guatita al acercarse el inicio del año escolar o cuando ya está yendo al colegio, mu...
15/02/2026

Cuando un niño dice que le duele la guatita al acercarse el inicio del año escolar o cuando ya está yendo al colegio, muchas veces lo primero que aparece en nosotros es la urgencia de resolverlo.
Pero antes de resolver…vale la pena comprender.
El cuerpo de los niños es un gran traductor emocional.
Y el inicio de clases puede mover inseguridades muy profundas.
Acompañar no siempre significa tener la solución perfecta o ideal.
A veces es simplemente ofrecer presencia y lenguaje.
Y eso, aunque no elimine el miedo de inmediato, construye confianza a largo plazo.
En los siguientes días abriré un espacio para hablar de lo que sienten los niños cuando algo los asusta… y de cómo podemos acompañarlos sin minimizar ni dramatizar.
Quédate por aquí 😊
Con ♥️

"Crianza con menos estrés"

Marzo no empieza el primer día de clases.Empieza ahora, en los pequeños movimientos emocionales que empiezan a aparecer....
11/02/2026

Marzo no empieza el primer día de clases.
Empieza ahora, en los pequeños movimientos emocionales que empiezan a aparecer.
Algunos niños lo viven con ilusión, con entusiasmo.
Otros con más sensibilidad.
Ambas cosas son esperables.
A veces creemos que prepararlos es comprar lo que falta.
Pero también es ofrecer estructura, claridad y un adulto que observe con calma.
Esta semana quiero acompañarte a que miremos el inicio de clases desde el vinculo, para identificar lo que tu hijo pudiera estar necesitando en este periodo.
Con ❤️

"Crianza con menos estrés"

La estructura es una dimensión esencial del vínculo con tu hijo.Y no tiene que ver con rigidez, control ni con anticipar...
04/02/2026

La estructura es una dimensión esencial del vínculo con tu hijo.
Y no tiene que ver con rigidez, control ni con anticipar cada imprevisto (eso, simplemente, no es posible).
Tiene que ver con ofrecer un orden general que le permita orientarse en su mundo externo y así, poco a poco, organizar también su mundo interno.
Estructura es:
– saber qué viene después
– entender cómo funcionan sus padres o adultos cuidadores
– sentir que hay alguien que se hace cargo
Es ese mensaje implícito que dice: “yo me encargo” y que tranquiliza profundamente.
Muchos niños logran regularse mejor cuando el entorno es suficientemente predecible. O, dicho de otro modo, puede que las desregulaciones de algunos niños sucedan cuando en su contexto, tanto en las rutinas o en sus cuidadores, hay más desorganización, volviendo difícil la anticipación.
La estructura no le quita espontaneidad al vínculo. Le da sostén.
Con ♥️

"Crianza con menos estrés"

La sobrecarga materna no siempre se ve desde fuera. Muchas veces se vive por dentro, mientras sigues acompañando, resolv...
02/02/2026

La sobrecarga materna no siempre se ve desde fuera. Muchas veces se vive por dentro, mientras sigues acompañando, resolviendo y sosteniendo.
La crianza no ocurre solo en el vínculo con los hijos, también ocurre en cómo te tratas cuando estás agotada.
Hoy no necesitas hacerlo mejor. Tal vez solo necesitas escucharte un poco más.
Y ser menos exigente contigo misma.
Con ♥️

"Crianza con menos estrés".

Te dejo un mini tip vincular para hoy. Es ideal si te aburre jugar con tu hijo o no sabes muy bien cómo conectar con él ...
27/01/2026

Te dejo un mini tip vincular para hoy.
Es ideal si te aburre jugar con tu hijo o no sabes muy bien cómo conectar con él desde tu lado más lúdico (si, todas tenemos un lado lúdico 😅).
Desliza las láminas y luego busquen un momento pequeño (3-5 minutos) donde el objetivo no sea educar, corregir ni calmar, solo estar. Y a disfrutar!! A veces, no necesitamos grandes momentos, ni grandes juguetes, ni grandes juegos para fortalecer la conexión con nuestros hijos, solo pequeñas acciones que pueden marcar una gran diferencia.
Tienes algún tips que quieras compartir?
Con ♥️

"Crianza con menos estrés"

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Valdivia

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Miércoles 10:00 - 19:00
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