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Armony Yoga

Casa
Chile
Valdivia
Armony Yoga

Clases de Yoga Integral lunes, miércoles y viernes

29/12/2025

Yoga que se adapta a tu cuerpo en Armony Yoga

En Armony Yoga ofrecemos un enfoque de yoga terapéutico y consciente, pensado para personas que buscan moverse sin exigencia y respetando los tiempos del cuerpo. Aquí el yoga no se fuerza: se adapta a cada proceso personal, incluso si vienes con dolencias físicas o cansancio corporal.

Las clases son guiadas por Arlette, con un acompañamiento cercano y personalizado, enfocado en las necesidades reales de cada cuerpo.

✨ Tipos de yoga disponibles:

🧘‍♀️ Yoga Funcional
Práctica más fluida y activa, orientada a mejorar fuerza, movilidad y estabilidad de forma progresiva.
⏱️ Duración: 60 minutos

🌿 Yoga Orgánico
Práctica suave y terapéutica que utiliza props (elementos de apoyo) para sostener las posturas, cuidar las articulaciones y prevenir lesiones. Ideal para personas con dolor de ciática, molestias corporales o que buscan un yoga más contenido.
⏱️ Duración: 90 minutos

Este espacio es ideal si buscas:
• Yoga terapéutico
• Yoga para personas con dolor corporal o cansancio
• Yoga consciente y seguro
• Clases de yoga personalizadas
• Yoga para comenzar sin experiencia previa

✨ Revisa aquí los horarios disponibles y el contacto directo con la profesora para sumarte a este proceso de movimiento consciente y acompañado.

24/12/2025

Fin de año no solo se cierra…
también se abre. 🌞✨

Este domingo honramos el solsticio de verano con un ritual de cierre y apertura.
Sembramos intención a través del Sankalpa, soltamos lo que ya no necesitamos y recibimos guía con la lectura de oráculos, para comprender la energía disponible para este nuevo ciclo.

Luego, 108 Saludos al Sol como acto de gratitud profunda hacia el cuerpo, la fuerza y la capacidad de sostenernos.
Cerramos compartiendo frutas abundantes, celebrando la vida y lo que viene. 🍉🌿

Mañana es Navidad, luego Año Nuevo…
que cada intención sembrada hoy florezca a su tiempo. 🌱✨

ConcienciaCorporal AbrirCiclos

20/12/2025

🌧️✨ Valdivia siendo Valdivia ✨🌞
La lluvia también es parte del ciclo y del ritual.

Por razones climáticas, los 108 Saludos al Sol del Solsticio de Verano se realizarán mañana, 21 de diciembre a las 11:00 hrs, en el Estudio de Armony Yoga (mismo horario).

🌞 108 Saludos al Sol
🧘‍♀️ círculo de yoga
🔥 ritual de Sankalpa
🔮 oráculos y cierre consciente

Un refugio para iniciar el verano con intención.
Aquí los esperamos 🤍

01/12/2025

✨ Diciembre: el mes de la Gratitud en Armony Yoga ✨

Querida comunidad,

Hoy comenzamos un mes muy especial. Diciembre siempre nos invita a detenernos un momento, respirar profundo y agradecer. Agradecer lo que tenemos, lo que hemos construido juntos y, sobre todo, a quienes caminan con nosotros.

Quiero darles las gracias, de corazón, a cada uno de mis alumnos y alumnas por ser parte de esta hermosa comunidad que hemos ido tejiendo con dedicación, cariño y mucho amor. Cada práctica, cada conversación, cada gesto, ha sido parte fundamental de este espacio que hoy celebramos.

En este Reels podrán ver a cada practicante en su postura, con su toque navideño 🎅🧘‍♀️—porque la Navidad también es eso: un recordatorio de que la magia está en los detalles y en las personas que nos rodean. Y al final… ¡nuestro arbolito comunitario! Un árbol hecho de fotos, de presencia, de energía compartida.

Los invito a comenzar este mes recordando por qué estamos agradecidos:

✨ ¿Qué te regala este diciembre?
✨ ¿A quién quieres agradecer hoy?
✨ ¿Qué gesto, encuentro o aprendizaje te llenó el corazón este año?

Gracias por cada respiración y cada postura compartida.
Gracias por permitir que este espacio siga creciendo con tanta luz.

Gracias por ser parte de la comunidad Armony Yoga.

Con amor,
Arlette 🧘‍♀️💛🎄

29/11/2025

Última clase del Taller de Yoga UACh 2026 🌿✨
El día Jueves pasado cerramos este ciclo practicando al aire libre, moviendo el cuerpo, soltando tensiones y riéndonos un poquito también (como siempre 😌).

Sé que estas semanas estuvieron llenas de pruebas, entregas y cansancio, así que abrazo y agradezco a todos y todas, tanto a quienes llegaron hoy como a quienes estuvieron presentes todo el semestre.
Cada mat sumó energía a este grupo tan bonito.

Gracias por su disposición, su cariño y sus ganas —poquitas o muchas, todas valen. Y gracias también a la por este taller y por abrir un espacio tan necesario para la comunidad.

Y esto no termina aquí 👀✨
Nos seguiremos viendo durante el verano en la Saval 🧘‍♀️🌿
Y en enero volveremos al Jardín Botánico (pronto más info).

Nos vemos por ahí, respirando más lento y viviendo más suave 💜🌿✨

Abrazos de luz para todos ✨
Con cariño Arlette 🪷

14/11/2025

✨ ¿Sabías esto?

Todos los sábados a las 11 de la mañana, cuando el clima acompaña, nos reunimos en el Parque Saval de Valdivia para las clases de Harmony Yoga: yoga multinivel al aire libre, respirando naturaleza y regalándonos un momento solo para nosotr@s. 🌿💛

Es un encuentro profundo con tu cuerpo, con tu energía y con ese espacio interior que tantas veces dejamos para después. Aquí te das permiso para mover, soltar, disfrutar y conectar. 🌞🧘‍♀️

Cuando mejora el tiempo, estas clases al aire libre se potencian y se vuelven una verdadera experiencia de bienestar. Y durante el resto del año, seguimos la práctica en el estudio ubicado en Lautaro 115, cuarto piso.
Así que siempre tienes un lugar donde volver a ti. ✨

Para más información o dudas, puedes comunicarte directamente con la instructora Arlette. 💚🌿

¿Te sumas este sábado?

06/11/2025

¿Sientes que necesitas una pausa? 🌿
Un momento para relajar tu cuerpo, armonizar tu energía y volver a tu esencia…

En Armony yoga te espera Flores Esencial, un espacio de calma y renovación donde Pao realiza masajes relajantes y terapéuticos que conectan cuerpo, mente y alma.

Cada masaje es una experiencia única, con aceites esenciales puros de doTERRA:

✨ Balance, para recuperar tu equilibrio emocional.
💜 Lavanda, para entregarte paz y descanso profundo.
💧 Deep Blue, para aliviar tensiones y relajar tu cuerpo.

Regálate este momento consciente.
Respira, suelta, y permite que la armonía te abrace.

Tu bienestar te espera aquí, en Harmony Store 💆‍♀️💫

🕰 Horarios de atención
Lunes a Viernes: 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
Martes y Jueves: también 16:00
Miércoles y Viernes: 20:30 / 21:30
Sábados: desde las 14:00 (a convenir).

18/06/2025

✨ Jornada Especial por el Día Internacional del Yoga en la UACh ✨

En el marco del Día Internacional del Yoga, te invitamos a vivir un encuentro de bienestar, movimiento consciente y pausa, abierto a toda la comunidad UACh: estudiantes, funcionarios y académicos 🌿

🧘‍♀️ No necesitas experiencia previa.
Solo trae tu mat, ropa cómoda y abrigo suave para el savasana final ❄️

📅 Lunes 23 de junio
⏰ 10:30 a 12:00 hrs
📍 Hall de la DAE
🎟️ Actividad gratuita — Cupos limitados

Celebremos juntos este espacio para enraizarnos, respirar y recibir el invierno desde el cuidado y la calma interna 💛

Organiza: Taller de Yoga UACh junto a

09/06/2025

✨ Ecstatic Dance FLUOR – Valdivia ✨
🎧 Sábado 28 de junio | Armony Yoga

Una noche para encender tus sentidos, tu cuerpo y tu luz interior 💥 a través de la experiencia

Ven a vivir un viaje inmersivo donde el baile es medicina, el color es energía y la música te llevan al trance de liberación 💃🏼❤️‍🔥

💫 B2B 🔊 Alexandra Young & Sabai Sabai
🎨 Maquillaje flúor
🌌 Ambientación
🔥 Activación del movimiento
🎶 DJ set en vivo
🌕 Círculo de cierre para integrar, conectar y expandir

Vibra en colores, libera el cuerpo, y déjate llevar por el ritmo de lo activador y lo sagrado.
💃🌈 ¡Vive esta experiencia a través de la música y la danza!

📍 Armony Yoga – Valdivia
📅 Sábado 28 de junio
🕘 18:00 hrs
💸 Preventas $20.000 / General $25.000
🎟️ Cupos limitados – Link en Bio o por DM

08/06/2025

Este sábado 21 de junio celebramos el Día Internacional del Yoga con un círculo al atardecer en Armony 🌞✨

🌱 Partimos creando un Sankalpa (intención personal) con flores secas, piedras y hierbitas.
Un pequeño ritual para soltar lo viejo
y darle espacio a lo nuevo que queremos cultivar.

🌞 Luego vienen los 108 saludos al sol adaptados (sin presión, haces los que sientas)
🍵 Y cerramos compartiendo snack rico, tecito y kombucha en ronda

✨ No importa cuántos saludos hagas,
lo importante es estar presente, moverte con sentido y abrir espacio interior.
Además, ese mismo día entra el solsticio de invierno… una oportunidad hermosa para resetear desde el cuerpo y el corazón.

🧘‍♀️ Si te tinca sumarte, déjame un emoji en los comentarios o escríbeme
y te mando todos los detalles por privado 🌿

25/05/2025

Y si junio es el mes en que por fin te eliges? ✨

Te invito a volver al cuerpo, a escucharlo, fortalecerlo y darle el espacio que merece.
Este mes abrimos inscripciones para nuestras clases de yoga en Valdivia:

🕉️ Yoga Orgánico — una práctica completa que equilibra fuerza, fluidez y descanso.
🕉️ Yoga Funcional — activa y dinámica, ideal para fortalecer y ganar flexibilidad.
🕉️ Yoga Restaurativo — pausada, profunda y terapéutica, perfecta para soltar.

Clases de lunes a viernes en nuestro espacio acogedor en Lautaro 115, depto 402 📍

Estudiantes y tercera edad tienen un 5% de descuento en cualquier plan. 😍

Cupos limitados
Esta es tu señal. Si lo sentiste, escríbeme 💖🙏

Dirección

Valdivia

Teléfono

+56964246512

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