Paula Alvarez Ocaranza / Psicóloga

Paula Alvarez Ocaranza / Psicóloga Psicóloga Vallenar, Terapeuta de Flores de Bach, Líder de Yoga de la Risa, Armonización con Cuencos de Cuarzos.

*Atención psicológica de Lunes a Viernes tanto a Niños como Adultos.

* Se realiza terapia con Flores de Bach. Éstas son esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, depresiones, estrés, etc. que nos pueden llevar a generar malestares físicos, mentales, emocionales y espirituales. Las Flores nos entregan Confianza, Seguridad, Claridad, y la RE-Conexión con nuestro Yo Interno y nuestro Yo Superior.

*Todos los Jueves a las 20:00 se realiza sesión de Sonoterapia, armonización de chakras, utilizando el sonido sanador de los Cuencos de Cuarzos. Este taller se hace en conjunto de una terapeuta de Reiki y Gemoterapia.

*Todos los Martes, se realizan Sesiones de Yoga de la Risa. "El yoga de la risa es una técnica nueva y entretenida de hacer ejercicios Se combinan ejercicios de respiración yóguica (Pranayama), con ejercicios de elongación, aplausos y juegos simples de pantomima que provocan la risa.Esto aumenta el oxígeno que entra a nuestro cuerpo y crea endorfinas en nuestro cerebro. El Yoga de la Risa está basado en la premisa científicamente probada de que cuerpo no reconoce la diferencia entre una risa provocada y una risa verdadera, por lo que igual recibe los beneficios fisiológicos de esta. El Yoga de la Risa es un ejercicio del cuerpo que relaja la mente. Por lo que es una verdadera meditación.Al reír nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones se ven afectadas creando un verdadero estado de alegría de vivir."

Queremos invitarte a la 1era Charla Interactiva en Centro Recordar Vallenar:“EL PODER DE LA MADRE”La madre ocupa gran es...
24/06/2019

Queremos invitarte a la 1era Charla Interactiva en Centro Recordar Vallenar:

“EL PODER DE LA MADRE”
La madre ocupa gran espacio psíquico y emocional en nosotros, más de lo que llegamos a imaginar.

Ven a conocer cómo el vínculo que tienes con ella ha generado que tomes ciertas decisiones en diferentes ámbitos y afecten directamente en tu bienestar.

Cupos limitados❤️
Reservas Aquí o vía whatsapp: 09-92438128

Te esperamos❤️✨

29/04/2019

Buen día❤️ Centro de Bienestar Integral “Recordar” Te invita hoy a meditar a través de prácticas Sufi, de manera Gratuita.

Hoy en especial tendremos la oportunidad vivir un Dikher donde recordamos la divinidad que está dentro de nosotros y Meditación Murakaba una práctica de autoobservación y conexión con tu ser superior. Para esta última debes traer un pañuelo que cubra tu cabeza.

Te esperamos a las 20:00 horas en Prat 2159, Quinta Valle❤️

Hoy a las 19:00 ❤️🙋🏻Más info aquí
04/04/2019

Hoy a las 19:00 ❤️🙋🏻
Más info aquí

27/03/2019

Meditación con Cuencos de Cuarzo. Miércoles a las 20:00
Más info aquí ❤️

Martes y jueves a las 09:00 amMás consultas aquí ❤️🙋🏻
25/03/2019

Martes y jueves a las 09:00 am
Más consultas aquí ❤️🙋🏻

03/03/2019

Meditación con Cuencos de Cuarzo❤️ Lunes 4 de marzo a las 20:00 horas. Más info aquí 🌸

Vallenar❤️Este lunes a las 19:00 Reserva tu cupo🙏
08/02/2019

Vallenar❤️
Este lunes a las 19:00
Reserva tu cupo🙏

PRIMERA VEZ EN VALLENAR ❤️ESTE LUNES A LAS 18:00MÁS INFO AQUÍ !🙏
06/02/2019

PRIMERA VEZ EN VALLENAR ❤️
ESTE LUNES A LAS 18:00
MÁS INFO AQUÍ !🙏

06/02/2019

Biodanza en Vallenar ❤️
Hoy miércoles 6 a las 20:00 clase de Biodanza
Facilitadora Risi
Más info por aquí🙋🏻

Te gustaría saber más acerca de ti? Misión y propósito de vida, dones y virtudes? Conflictos kármicos  a resolver? Te gu...
09/11/2018

Te gustaría saber más acerca de ti? Misión y propósito de vida, dones y virtudes? Conflictos kármicos a resolver?

Te gustaría conocer cuál es el mejor día, mes u año para tomar ciertas decisiones(en lo amoroso, laboral, personal) ?

Consulta aquí ❤️por una lectura de Numerologia vía Skype con Daniela Lopez (Psicóloga/ Coach/ Numerológa)

La numerología nos describe cómo somos, cuáles son nuestros recursos y cómo será el camino que adoptemos en la vida de acuerdo a nuestras características personales. Tiene dos facetas principales: la psicológica y la predictiva

Recomendada 100%❤️

Consultas al +56 9 3264 0606

La ausencia del Padre Son muchos los adultos que en la actualidad al momento de recordar al padre refieren: "todo bien c...
03/11/2018

La ausencia del Padre

Son muchos los adultos que en la actualidad al momento de recordar al padre refieren: "todo bien con el, si estaba en la casa... ah bueno en realidad no hablábamos mucho.. en realidad lo veía poco porque trabajaba mucho" "nunca conocí a mi padre" "mi abuelo era como mi padre.. pero en realidad tampoco hablamos mucho.. había que hacerle caso y mi abuela obedecía.. pero en realidad nunca se sentó a hablar conmigo y decirme que podía o no hacer"

Te cuesta tomar decisiones ?
Te cuesta cortar ? Poner límites sanos? No caer en el drama ?
Quizás una de esas razones sea la ausencia del padre en tu crianza.

Lo masculino ayuda a cortar, poner límites, marcar territorio, tener energía, tener determinación y ser más prácticos

Es interesante ver que aquellos adultos donde hubo una figura masculina presente en su emocionalidad en su día a día, son personas que logran con mayor facilidad tener metas, avanzar, resolver problemas, ser más ejecutivos y poder cortar con el malestar de manera más fácil

Aquellas personas que inconscientemente están leales a la madre (función materna) tienden a contener, comprender, sobre justificar el comportamiento de los otros y se dejan en último lugar.

También están aquellas personas que en su infancia el padre estuvo ausente de una u otra forma, y tomaron el rol del padre dentro del clan familiar, siendo mucho más prácticos y ocupados de cosas más materiales y resolutivas por lo que el acto de conectarse con la dulzura y la contención se les dificulta.

Y tú, que función tienes más desarrollada?

Un abrazo a todos aquellos que a pesar de hacer un esfuerzo por cortar y tener mayor determinación en algunos aspectos de la vida se les dificulta

Un abrazo a todos aquellos que anhelan entrar en la dulzura y el amor pero aún sienten que no pueden "ser así".

Con amor y compasión hacia uno mismo...se puede ir desarrollando ambas funciones... confía❤️

Cariños
Paula

Ego o Ser Interno?Cómo diferenciarlos? Cómo saber de dónde tomar decisiones? Cómo saber a quién estamos escuchando?A vec...
25/10/2018

Ego o Ser Interno?

Cómo diferenciarlos? Cómo saber de dónde tomar decisiones?
Cómo saber a quién estamos escuchando?
A veces es tan sencillo, pero el Ego nos ha consumido

El ego se aburre, el ser interno se asombra
El ego se irrita, el ser interno se calma
El ego se desespera, el ser interno se calma
El ego crítica, el ser interno comprende
El ego hiere, el ser interno responde con amor
El ego se asusta, el ser interno confía
El ego se obsesiona, el ser interno acepta
El ego ve carencia, el ser interno ve abundancia
El ego separa lo que ve, el ser interno integra lo que ve
El ego piensa, el ser interno siente.

El ser interno es un diamante dentro de nosotros, luminoso, que dónde está, brilla simplemente por existir. Y todos vinimos a eso. A brillar 🌟Sin opacar ni desvalorizar a nadie.

Durante el día estamos en constante vaivén, nos enchufamos al ego y nos desconectamos del ser interno y viceversa. Es difícil estar a corriente todo el día en el ser interno, sobre todo en una rutina con alto nivel de estrés.

Cómo aprendo a escuchar a mi ser inteno?

El enchufe más fácil y que está a la mano, para poder aprender a escuchar a nuestro ser interno es: CERRAR LOS OJOS y RESPIRAR
Haz la pregunta y ESCUCHA( lo primero que viene eso es!todo lo que viene después del PERO, eso es el ego 😏)
Inténtalo.

Y tú a quien quieres escuchar hoy?
🌟

Abrazos

Paula

Dirección

Colchagua 669, Departamento 3
Vallenar

Teléfono

+56992438128

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