Nas últimas horas de 2016 decidi modificar a minha alimentação e o meu estilo de vida. Coloquei meu plano em prática logo no primeiro minuto de 2017. Porque estava me sentindo intoxicada e infeliz em razão da má alimentação que a maioria de nós ingerimos sem nos dar conta do prejuízo físico e espiritual que ela nos traz. Era como se meu corpo e mente pedissem um bom banho interno. Se eu senti diferença desde a mudança? Sim, claro! Me sinto mais disposta, concentrada, animada, não sinto sono depois do almoço, minha pele melhorou e também o meu peso! A alimentação saudável e natural é linda e poderosa! Nosso corpo e mente reconhecem e agradecem! Bom, mas então deixa eu te contar o início da minha vida nova:
Durante o mês de Janeiro comi somente alimentos crus, além de pesquisar bastante sobre a alimentação saudável. Com isso descobri diversas maneiras saborosas de ingerir os inúmeros alimentos que a natureza disponibiliza para nós. Maneiras essas que eu nem imaginava! E assim fui (e ainda estou) me aprofundando cada vez mais nesse novo Universo antes desconhecido por mim. Em fevereiro, devido à rotina, voltei a adicionar alimentos cozidos no meu dia a dia, porém o meu desejo é voltar a me alimentar somente dos alimentos como eles são naturalmente, ou seja, crus. Inicialmente fiz posts somente no meu Instagram (), mas a partir de agora irei compartilhar aqui no Facebook diversas coisas relacionadas à esse estilo de vida, como experiências, pesquisas, desabafos, descobertas, dicas, inspirações e receitas. A minha ideia é compartilhar com você e você também compartilhar comigo! Vamos lá? :)
