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Salud y Bienestar

🌿 Día Mundial de la Acupuntura 🌿Hoy es el Día Mundial de la Acupuntura.No suelo celebrar los “días de…”, ni siquiera mi ...
25/10/2025

🌿 Día Mundial de la Acupuntura 🌿

Hoy es el Día Mundial de la Acupuntura.
No suelo celebrar los “días de…”, ni siquiera mi cumpleaños. Pero al ver este día circular entre tantos colegas y pacientes, sentí la necesidad de detenerme y reflexionar qué significa realmente para mí.

La acupuntura es una de las herramientas más finas y profundas de la Medicina Tradicional China. A través de ella, el cuerpo recuerda su lenguaje, el dolor se disuelve, las emociones encuentran cauce, y la energía vuelve a fluir donde antes había estancamiento.

A lo largo de los años, esta medicina no solo ha transformado mi vida, sino también la de quienes caminan junto a mí. Agradezco cada experiencia, maestro, colega, amigo, paciente y oportunidad que me ha permitido crecer, aprender y seguir compartiendo este camino.

Hoy solo puedo sentir gratitud.
Gratitud por la posibilidad de acompañar procesos de transformación.
Gratitud por haber encontrado en este arte una forma de servir, sanar y comprender.

Y con esa gratitud, deseo seguir devolviéndole a la vida todo lo que me ha dado:
la alegría, el movimiento y la profunda satisfacción de existir.

🌱 El equinoccio según la MTC • Es un punto medio del ciclo solar, donde Yin y Yang están equilibrados. • Marca el ascens...
22/09/2025

🌱 El equinoccio según la MTC
• Es un punto medio del ciclo solar, donde Yin y Yang están equilibrados.
• Marca el ascenso de la energía Yang en la naturaleza, lo cual impulsa movimiento, crecimiento y expansión.
• Está relacionado con el Hígado y el Elemento Madera, que gobiernan la planificación, el inicio de proyectos y la libre circulación del Qi.

🏙️ Para un ciudadano urbano
1. Equilibrio en la rutina
• La MTC aconseja ajustar el ritmo de sueño: levantarse un poco más temprano, aprovechar la luz del día y no trasnochar en exceso.
• Buscar el balance entre trabajo y descanso, ya que el equinoccio refleja armonía entre día y noche.
2. Movimiento y apertura
• Se recomienda realizar ejercicio suave que abra el cuerpo (Taiji, Qigong, caminatas), especialmente estiramientos de costados y cadera para liberar el Qi del Hígado.
• En la ciudad, esto puede ser tan simple como caminar bajo el sol en una plaza o parque, para reconectar con el Yang naciente.
3. Alimentación ligera y verde
• Preferir verduras frescas, germinados, hojas verdes, sabores ligeramente ácidos y un poco de picante suave para ayudar a que el Qi fluya.
• Evitar comidas demasiado pesadas o grasientas, comunes en la vida urbana acelerada.
4. Cultivo de la mente y emociones
• El Hígado se asocia con la ira y la frustración: en la ciudad, el tránsito, el estrés laboral o la falta de tiempo pueden bloquearlo.
• El equinoccio invita a transformar esa energía en creatividad, proyectos y expresión artística.
5. Espacio interior como “campo”
• Así como el agricultor prepara la tierra, el ciudadano puede ordenar su casa, limpiar su espacio de trabajo o renovar hábitos, creando un ambiente fértil para lo nuevo.

🌿Equinoccio de Madera: Shen despierta y se expande🪷Hoy la Tierra se equilibra: día y noche pesan lo mismo.El campesino s...
21/09/2025

🌿Equinoccio de Madera: Shen despierta y se expande🪷

Hoy la Tierra se equilibra: día y noche pesan lo mismo.
El campesino siembra sus semillas en el suelo fértil;
nosotros, en medio del asfalto, sembramos adentro.

Cada intención es una semilla.
Cada gesto consciente, una gota de agua.
Cada emoción liberada, un rayo de sol.

El equinoccio de primavera nos recuerda
que también somos campos, raíces y brotes.
Que aunque vivamos entre muros,
la verdadera agricultura florece en el ❤️ corazón.

MediQi, 22 de Septiembre 2025

🌑✨ El Solsticio de Invierno en la Medicina Tradicional China🌓 Hoy, en el solsticio de invierno, el día más corto 🌒 y la ...
22/06/2025

🌑✨ El Solsticio de Invierno en la Medicina Tradicional China

🌓 Hoy, en el solsticio de invierno, el día más corto 🌒 y la noche más larga 🌌, la Medicina Tradicional China nos invita a volver la mirada hacia dentro 👁️💫

🌬️ Según su filosofía, el Cielo ☁️ y la Tierra 🌍 se encuentran en un instante de profundo recogimiento.
🌑 El Yin alcanza su máximo esplendor: la oscuridad, el frío ❄️, el silencio 🤫…
🌱 Pero dentro de esa aparente quietud, el Yang, como una semilla oculta bajo la tierra, comienza a nacer.

🫁 El invierno es tiempo de los Riñones (肾), guardianes de la energía ancestral ⚡ del Jing (精)… esa fuerza que heredamos y que debemos proteger.

🛌 Es momento de:
✨ descansar
✨ nutrirnos
✨ meditar
✨ escucharnos

🌞 Como el sol, que en este instante parece perderse, pero en realidad se prepara para renacer 🌅

🌌 En la astronomía china, el solsticio marca el retorno de la luz 🔆: el punto donde el ciclo del Cielo promete un nuevo despertar 🌄

💭 Así que… ¿qué te pide tu invierno interior?
🌿 ¿Puedes permitirte el regalo del silencio y la pausa, para que brote tu nuevo Yang?

🌙 Hoy… deja que la noche te envuelva 🤍, y que la chispa del nuevo sol nazca dentro de ti 🔥🌞

Equinoccio de Otoño y Medicina China 🍂El equinoccio marca el equilibrio entre el día y la noche, dando paso a la energía...
23/03/2025

Equinoccio de Otoño y Medicina China 🍂

El equinoccio marca el equilibrio entre el día y la noche, dando paso a la energía del Yin. En Medicina China, el otoño está ligado al Elemento Metal, los Pulmones y el Intestino Grueso, invitándonos a fortalecer nuestro sistema inmunológico y soltar lo innecesario, tanto física como emocionalmente.

✨ Prácticas para armonizar con la estación:
🌬️ Respiración y Qigong para fortalecer pulmones.
🥣 Alimentos tibios y picantes como jengibre y peras cocidas.
📝 Reflexión y escritura para depurar emociones.

Así como los árboles sueltan sus hojas, este es un momento para dejar ir y prepararnos para la introspección del invierno. 🍁

☯ ¿Cómo recibes este cambio de estación?

✨🏮 Festival de los Faroles: Un cielo lleno de deseos y luz 🏮✨Hoy, con la luna llena el Año Nuevo Chino ilumina la noche,...
12/02/2025

✨🏮 Festival de los Faroles: Un cielo lleno de deseos y luz 🏮✨
Hoy, con la luna llena el Año Nuevo Chino ilumina la noche, marcando el cierre de las festividades con el Festival de los Faroles. Esta tradición, con más de 2,000 años de historia, se celebra el día 15 del primer mes lunar, simbolizando el reencuentro, la claridad y el inicio de un ciclo próspero.
🏮 Los faroles iluminan el camino del año que comienza.
🧧 Las adivinanzas despiertan la mente y el espíritu.
🍡 Los yuanxiao nos recuerdan la dulzura de la unidad.
Que la luz de esta noche nos inspire a brillar con claridad y propósito. Si pudieras escribir un deseo en un farol, ¿qué pedirías? ✨💫.

✨ Año de la Serpiente de Madera Yin (2025) ✨🔮 Energías predominantes:🌿 Madera Yin (乙): Flexibilidad, crecimiento interno...
29/01/2025

✨ Año de la Serpiente de Madera Yin (2025) ✨

🔮 Energías predominantes:
🌿 Madera Yin (乙): Flexibilidad, crecimiento interno y creatividad.
🔥 Fuego (Serpiente): Transformación profunda y estratégica.

✅ Elementos a favor:
💧 Agua: Nutre la creatividad y la introspección.
🌳 Madera: Refuerza la empatía y el desarrollo personal.

⚠️ Elementos en contra:
🔩 Metal: Restricciones externas y críticas.
🌏 Tierra: Posible desgaste emocional o energético.

💡 Recomendaciones:
🌊 Conéctate con la naturaleza y fomenta la creatividad.
🧘‍♂️ Sé flexible ante desafíos y evita sobrecargarte.
🎯 Canaliza tu energía estratégicamente sin precipitarte.

🌟 El 2025 será un año para evolucionar desde adentro, cultivar relaciones armoniosas y fortalecer el equilibrio emocional y espiritual. 🌟

✨ Felices Fiestas 2024 ✨🌞 Que esta época luminosa nos inspire a reconectar con nuestra esencia, a brillar desde el inter...
21/12/2024

✨ Felices Fiestas 2024 ✨

🌞 Que esta época luminosa nos inspire a reconectar con nuestra esencia, a brillar desde el interior y a renovar nuestras energías. 🌿 Que el calor del día y la suavidad de la noche nos inviten a compartir momentos especiales con nuestros seres queridos, sembrando alegría, amor y gratitud. ❤️

🙏 Demos gracias por las experiencias y aprendizajes que este año nos ha regalado, y que el próximo sea una continuidad de los logros alcanzados, 🌟 cosechando la madurez de nuestra conciencia y avanzando con claridad y propósito hacia nuevos horizontes. 🌸

Con cariño,
MediQi

🌟 MediQi: Armonía y Equilibrio 🌿✨En MediQi, nos inspiramos en los principios taoístas para reconectar con el Tao (道), el...
09/12/2024

🌟 MediQi: Armonía y Equilibrio 🌿✨
En MediQi, nos inspiramos en los principios taoístas para reconectar con el Tao (道), el camino natural de la vida. Nuestros valores:
1️⃣ 和 - Armonía (Hé) 🌀🌱
Un lugar donde cuerpo y mente encuentran su equilibrio natural.
2️⃣ 神 - Espíritu (Shén) ✨🧘‍♀️
Conexión profunda entre conciencia, cuerpo, mente y emociones.
3️⃣ 健 - Saludable (Jiàn) 💪🌟
La salud es vitalidad y equilibrio, no solo la ausencia de enfermedad.
4️⃣ 忠 - Empatía (Zhōng) 💞🤝
Te acompañamos con corazón y presencia en cada paso de tu recuperación.
🍃 🌸 MediQi es más que terapia, es un espacio para transformar tu bienestar y reconectar con la esencia de la vida. 🕊️💖

🔥 El Elemento Fuego en el verano: Corazón e Intestino Delgado ❤️En la Medicina China, el verano está regido por el Eleme...
03/12/2024

🔥 El Elemento Fuego en el verano: Corazón e Intestino Delgado ❤️

En la Medicina China, el verano está regido por el Elemento Fuego, que conecta con:

🌟 El Corazón:

• Gobierna la Sangre y el Shen (mente y emociones).
• Se relaciona con la alegría, pero el exceso de calor puede causar insomnio, ansiedad o palpitaciones.

🍃 El Intestino Delgado:

• Separa lo puro de lo impuro, apoyando la digestión y la claridad mental.
• Su desequilibrio genera indigestión o dificultad para tomar decisiones.

Tips para proteger tu Fuego este verano:
🌬️ Hidrátate con tés frescos como menta.
🍉 Come alimentos ligeros (sandía, pepino).
🧘‍♂️ Calma tu mente con meditación o Qigong.
🌿 La acupuntura ayuda a equilibrar tu energía y emociones.

Cuida tu fuego interior sin dejar que te queme 🌞🔥.


Despierta con la primavera: un nuevo ciclo de renovación y equilibrio desde la Medicina Tradicional China 🌸✨La primavera...
20/09/2024

Despierta con la primavera: un nuevo ciclo de renovación y equilibrio desde la Medicina Tradicional China 🌸✨

La primavera llega al hemisferio sur y con ella un nuevo comienzo lleno de vida y energía. En la Medicina Tradicional China, esta estación está vinculada al elemento Madera y al hígado, el sistema encargado de asegurar que la energía (Qi) fluya libremente en nuestro cuerpo y emociones. Así como la naturaleza se expande, nosotros también podemos florecer y liberar los bloqueos que el invierno pudo haber dejado.

🍃 ¿Cómo aprovechar esta energía primaveral?

Este es el momento perfecto para movernos. Inicia tu día con una caminata, estiramientos suaves o Qigong, activando la flexibilidad de tus tendones, que en primavera necesitan atención especial. Así como los árboles empiezan a brotar, también tú puedes abrirte a nuevas oportunidades de crecimiento personal.

🥗 La alimentación también juega su papel — opta por comidas ligeras y frescas que nutran tu energía ascendente. Las hojas verdes y los sabores ligeramente ácidos, como los cítricos, estimulan al hígado y ayudan a desintoxicar tu cuerpo de manera natural.

✨ Pero recuerda, aunque esta estación invita a la expansión, es clave mantener el equilibrio. Un exceso de energía puede llevar a la frustración o el estrés, por lo que te invito a cultivar momentos de calma. La acupuntura es una gran aliada para mantener la armonía y facilitar esta transición energética entre estaciones.

🌿 Coincide con la primavera, permite que su energía fluya en ti y renueve cuerpo y alma.

Dirección

1/2 Oriente 831
Viña Del Mar
2420000

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 19:00
Martes 09:00 - 19:00
Miércoles 09:00 - 19:00
Jueves 09:00 - 19:00
Viernes 09:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 07:00

Teléfono

+56955301295

Página web

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