Cabinet ADNOÏ

13/07/2022

Acceptez ce que vous ne pouvez changer ...
Apprenez à vous détacher...
Calmez votre rage et lâchez prise...

14/05/2022

Tout savoir sur le savon d'Alep : utilisation du savon d'Alep, composition, avantages, conseils, fabrication. Le savon d'Alep comparé aux savons classiques,

23/02/2022

C'est vendredi ! Si la semaine a été particulièrement longue (ou pas forcément) réciter ces 5 affirmations pour commencer le week-end en toute beauté.

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23/02/2022

Une marre de différents magnésiums existe, apprenez à faire la différence ⬆️ .

Attention à toujours bien vérifier la biodisponibilté (la quantité absorbée de manière effective par le corps) ainsi que sa qualité !

Disclaimer:
La naturopathie est à la portée de quiconque souhaite trouver des alternatives douces et naturelles pour sa santé. Cependant, quand les symptômes sont graves et persistants, un.e Naturopathe conscient.e vous redirigera vers votre médecin traitant.

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31/12/2021

27/11/2021

C’est déjà Noël ! 🎄🎄🎅🏽🎅🏽
Atelier de Cuisine Positive pour le temps des fêtes.
PRODUITS NOBLES et dégustation au champagne 🥂🥂🥂🥂🥂🍾🍾🍾🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎉🎉











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17/11/2021

Une étude publiée dans Scientific Reports par des chercheurs français montre que nous ingérons en moyenne 11,3 grammes d’additifs par jour… soit 4 kilos par an 😱 Les 5 % des Français les plus exposés en ingèrent même en moyenne plus de 9 kilos par an !

Parmi les 50 additifs les plus fréquents, un tiers sont suspectés d’effets néfastes sur la santé. Alors, n’hésitez pas à dégainer Yuka lors de vos courses pour les traquer 🔎

Source de l’étude :https://www.nature.com/articles/s41598-021-98496-6.pdf

02/11/2021

Vous aussi vous vous sentez affecté.e par le changement des saisons ? 🍂🌨

Le raccourcissement des journées et le manque de lumière contribuent à cette fatigue constante, rendant nos routines encore plus pesantes. De plus, qui dit changement de saison dit aussi changement de nos horloges internes, c'est pourquoi il est important de réadapter son sommeil et surtout de sortir profiter du moindre rayon de soleil pour augmenter sa vitamine D ! ☀️

Si la grissaille et la pluie vous en empêchent, la luminothérapie a fait ses preuves comme méthode contre la dépression saisonnière, à hauteur de 30 minutes d'exposition à une lampe d’une puissance de 10 000 lux (et sans aucun rayon UV), de préférence dans les deux heures suivant le sommeil.

N'hésitez pas non plus à sociabiliser, que ce soit en allant voir des proches ou rester en contact avec ceux-ci, mais ne vous renfermez pas ! Bien évidemment, une dépression sévère qui ne s'améliore ni avec le temps ni avec des méthodes douces doit être prise au sérieux et soumise à un suivi d'un.e professionnel.le de la santé mentale (psychologue ou psychiatre).

Disclaimer:
La naturopathie est à la portée de quiconque souhaite trouver des alternatives douces et naturelles pour sa santé. Cependant, quand les symptômes sont graves et persistants, un.e Naturopathe conscient.e vous redirigera vers votre médecin traitant.

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08/10/2021

Dépistage gratuit le 15 octobre 2021 au service oncologie à l'hôpital Laquintinie .deLaqui